Tvaroh


Bílkoviny doplníte i za pomoci jiných potravin než jen masa.

Odborníci doporučují: Tahle česká potravina je plná zdravých bílkovin, přitom stojí zlomek ceny masa. Příprava zabere jen 5 minut

22. 9. 2025 • Martina Minaříková

Obecně Češi patří mezi velké milovníky masa. V jídelníčku mnoha z nás se velmi často objevují různé řízky, vepřové pečeně či...


Výběr snídaně o nás vypoví mnoho

Psychologové prozradili: Podle toho, co snídáte, dokážeme říct, jaký jste typ osobnosti. Je to spolehlivější než psychologické testy

21. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Ranní snídaně je víc než jen první jídlo dne. Je to malý, ale mocný rituál, který dokáže prozradit o našem životním stylu, prioritách...


Ne všechna česká jídla se cizincům zamlouvají

Tohle Češi považují za lahůdku, cizinci kroutí hlavou. Myslí si, že rádi jíme zkažené jídlo

16. 9. 2025 • Hana Smětáková

Pro nás je toto jídlo zcela tradiční, má nezaměnitelnou chuť i vůni. Cizinci, kteří se s ním setkávají úplně poprvé, však mnohdy...


Toto zapomenuté město má turistům co nabídnout

Turisté se sjíždějí do zapomenutého českého městečka. Místní specialita za 35 korun dobývá svět

16. 9. 2025 • Hana Smětáková

V České republice se stále najdou zapomenuté klenoty, o kterých spousta lidí neví. Je to ale velká škoda. Toto nádherné české městečko...


V případě úpravy jídelníčku bývá náhrada bílého pečiva první volbou.

Co jíst místo rohlíků? Zdravá náhrada sníží hladinu cukru v krvi a dodá vlákninu

15. 9. 2025 • Martina Minaříková

V případě, že se chcete více zaměřit na zdravý životní styl nebo na úpravu své váhy, bývá většinou prvním krokem volba náhrady...


Tato zelenina je skvělá pro hubnutí

Stačí pár kousků této levné zeleniny před spaním a tělo začne spalovat tuky během spánku, říkají vědci

11. 9. 2025 • Hana Smětáková

Hubnutí má mnoho lidí spojeno s drastickými dietami a náročnými tréninky. Přitom i malé změny v jídelníčku mohou mít určitý dopad na...


Dokážete uspět v tomto kvízu?

Kvíz: Víte, co se skrývá pod názvy jako štrúdle, vdolek nebo kuba? Jen ti, kteří pomáhali babičce v kuchyni, v testu obstojí

9. 9. 2025 • Hana Smětáková

Možná byste tyto pokrmy poznali podle jejich charakteristické vůně a chuti, ale přitom netušíte, jak se správně nazývají. Staročeská...


Jak dobře jste na tom se znalostmi staročeské kuchyně?

Kvíz: Víte, k čemu sloužil škopek, hmoždíř nebo máselnice? Otestujte své znalosti ze staročeské vesnické kuchyně

6. 9. 2025 • Petr Eybl

Dnešním českým kuchyním dominují rozličné druhy nádobí a moderní spotřebiče. Každý z nich má svůj specifický účel a lze jej...


Pachy, které se linou z lednice, mohou značit riziko.

Upozornění pro české domácnosti: Pokud ucítíte zápach z lednice, může jít o vážné nebezpečí. Odborníci radí rychle jednat

6. 9. 2025 • Petr Eybl

Kuchyně je považována za srdce každé domácnosti. Je místem, kde se připravují pokrmy a rodinní příslušníci spolu tráví čas.


Snídáte raději sladké, nebo slané?

Snídáte raději sladké, nebo slané? Psychologové prozradili, co to vypovídá o vaší osobnosti

28. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Pro někoho je ideální začátek dne křupavý croissant s džemem, jiný zase nemůže nastartovat bez vajíček a kousku čerstvého chleba. Volba...


Německá verze buchet zaujme lahodnou chutí

Nejlepší buchty, které jsem kdy jedl. Německá verze je mnohem lepší než české Honzovy buchty

27. 8. 2025 • Tereza Holišová

Střední Evropa má vedle Honzových buchet ještě jednu kynutou klasiku. Vzniká na plotně, bez náplně a s překvapivou kombinací měkkého...


Některé české speciality si oblíbili i Francouzi či Španělé.

České speciality dobývají Španělsko a Francii. Češi už dávno zapomněli, jaká je to pochoutka

23. 8. 2025 • Petr Eybl

Sladké pochutiny se mohou obecně těšit z velké obliby. Pro každý stát je typická jiná specialita, nicméně vlivem globalizace se tato...


S tímto pomocníkem je pečení rychlejší

Zapomeňte na troubu: Tento přístroj upeče koláč do 10 minut a spotřebuje třetinu energie

22. 8. 2025 • Hana Smětáková

Představte si, že byste mohli koláč upéct v rekordním čase a zároveň spotřebovat méně elektrické energie než v klasické pečicí...


Tuto surovinu zařaďte do svého jídelníčku

Odborníci doporučují: Tato levná potravina spaluje tuky rychleji než drahé doplňky. Máte ji doma

21. 8. 2025 • Hana Smětáková

V honbě za štíhlejší postavou mnoho lidí utrácí peníze za doplňky stravy, které však nepřinášejí kýžený efekt. Základem...


Proč je vhodné se ráno vyhnout konzumaci pečiva?

Pečivu se ráno vyhněte obloukem: Výživoví poradci varují před tímto ranním zvykem

17. 8. 2025 • Petr Eybl

Není žádným tajemstvím, že strava se řadí mezi stěžejní pilíře lidského zdraví. Proto se ji v žádném případě nevyplatí...


Jídelníček by po padesátce měl doznat změn.

Bezpečná a zdravá dieta po padesátce: Rozpouští tuky a chrání svaly

6. 8. 2025 • Martina Minaříková

Po překročení padesátého roku života se v našem těle začínají dít změny. Mezi ty nejsnáze identifikovatelné patří bezesporu větší...


Dnes se stravujeme jinak než naši předkové.

Výživová poradkyně: Naši prarodiče jedli chleba a knedlíky. Přesto byli štíhlí. Toto je důvod

4. 8. 2025 • Martina Minaříková

Jistě vás někdy při listování starými knížkami či při sledování starých filmů napadlo, jak to naši předkové dělali, že byli...


Naše prababičky tento pokrm milovaly

Nejlevnější pochoutka léta, kterou znaly už naše prababičky. Mladí ji posunuli ještě dál

2. 8. 2025 • Hana Smětáková

Pokud nás v dnešní době honí mlsná, často sáhneme po čokoládě nebo průmyslově zpracovaných sladkostech. Naše prababičky však k tomuto...


Mnoho receptů našich babiček se vrací do módy.

Tuto klasiku vařily už prababičky. Teď se z ní stal hit na sociálních sítích a miliony Američanů se shání po receptu

29. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Když se řekne česká kuchyně, většině cizinců se vybaví pivo, guláš a knedlíky. Právě poslední jmenovaný pokrm je přitom skutečným...


Jídla za socialismu se od těch dnešních v mnohém lišila

Kvíz: Pamatujete si ještě, co se jedlo za socialismu? Tento kvíz vás vrátí do školní jídelny i na návštěvu k babičce

24. 7. 2025 • Hana Smětáková

Československá gastronomie z dob socialismu má své osobité kouzlo. Pro mnoho z nás se jedná o příjemné vzpomínky na dětství nebo mládí....


Některé potraviny si do zahraničí vzít nemůžete.

Češi si toto jídlo balí na každou dovolenou. A pak se diví, proč mají problémy na letišti i v hotelu

23. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Ačkoliv jsou pobyty „all inclusive“ stále populárnější, mnoho lidí stále vyráží na dovolenou bez stravy. Na jídlo si pak zajdou do...


Tento dezert bez cukru a mouky si oblíbili lidé po celém světě.

Tento recept si oblíbil celý svět: Vynikající dezert bez cukru a mouky. Potřebujete jen jablka a skořici

22. 7. 2025 • Petr Eybl

Značná část dezertů je charakteristická vysokým obsahem pšeničné mouky, cukru nebo obou těchto ingrediencí zároveň. To mnohým lidem...


Charakter českých jídel se liší i tím, zda vznikla jako sváteční, postní nebo každodenní pokrm.

Kvíz: Myslíte, že znáte českou kuchyni dokonale? Pokud zvládnete těchto 7 otázek, jste pravý gurmán

21. 7. 2025 • Dan Bright

Česká kuchyně má hluboké kořeny a stovky let se vyvíjela pod vlivem venkova, šlechty i okolních národů. Přestože většina lidí zná...


Jak jste na tom se znalostmi české kuchyně?

Kvíz: Ptáme se na tradiční česká jídla. Každý správný Čech by jich měl poznat alespoň 5 ze 7. Kolik jich poznáte vy?

19. 7. 2025 • Petr Eybl

Česká kuchyně je plná delikátních jídel, která se mohou pyšnit velice dlouhou tradicí. Na spoustu z nich nedali dopustit již naši...


Některá česká jídla cizinci nechápou.

Toto české jídlo cizinci absolutně nechápou. My ho dáváme dětem už po generace a stále ho milujeme

18. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Když se Čecha zeptáte, co má dnes k obědu, možná odpoví buchtičky s krémem, žemlovku, nebo dokonce makové buchty. Čechům přijdou tato...


Z jogurtu je možné vyrobit mnoho pokrmů.

Dala sůl do jogurtu a schovala přes noc. Ráno nechápala nadšením, co z toho vzniklo

17. 7. 2025 • Petr Eybl

Jogurt se solí není zrovna kombinací, která by zněla pro většinu lidí z chuťového hlediska lákavě. Značná část osob upřednostňuje...


Ne všechna česká jídla se setkávají s úspěchem u turistů.

Tahle jídla Češi milují od dětství. Cizinci se ptají, jestli je to vážně k jídlu

5. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Jídlo není jen nutnost k přežití. Je to zábava, způsob vyjádření, pro někoho vášeň a pro jednotlivé země dokonce součást zvyků a...


Některým jídlům bychom se při večeři měli vyhnout.

Těmto potravinám se za každou cenu vyhněte po 8. hodině večerní. Nebezpečně zvyšují hladinu cukru raketovým tempem

5. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Po dlouhém dni se tělo konečně zklidňuje, trávení se zpomaluje a hladina inzulinu by ideálně měla klesat. Místo toho ale mnozí z nás...


Pokladní v supermarketu by si některé potraviny domů nekoupily.

Pokladní varuje: Tohle jídlo bych v supermarketu nekoupila ani kdyby mi zaplatili

1. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Supermarkety doslova praskají ve švech díky množství různých potravin, nápojů, ale i spotřebního zboží. Výběr je stále větší,...


Tele

Krávy nosí „chytré hodinky“. Inovace v mlékárenském průmyslu probíhají stále rychleji

30. 11. 2021 • Martin Bárta

Inovace v mlékárenském průmyslu mají rychlé tempo. Díky tomu tak vznikají stále nové výrobky s lepším složením, ale je i lépe...