Vitaminy


Některé druhy kuchyňského nádobí mohou zničit vitaminy, pokud je používáte nesprávně.

Tento běžný kuchyňský spotřebič používá skoro každý. Má šetřit čas, ale akorát vám z jídla odstraní všechny živiny

31. 8. 2025 • Petr Eybl

V kuchyni je možné najít celou řadu předmětů, které slibují, že dokážou ušetřit čas i energii. Některé z nich mohou být skutečně...


Některé druhy ovoce mohou obsahovat nebezpečnou látku.

Šokující zjištění: Ovoce, které si kupujeme běžně, obsahuje toxin ohrožující zdraví

29. 8. 2025 • Petr Eybl

Ovoce se řadí mezi nejdůležitější složky lidské stravy. Zpravidla obsahuje mnoho látek, které mají pozitivní vliv na zdraví.


Se zachováním živin pomůže jeden krok

Tajemství mražení ovoce odhaleno: Tento jednoduchý krok zachová všechny vitamíny. Využívají ho už tisíce Čechů

27. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Zahrada je přes léto plná ovoce, které často není možné spotřebovat ještě čerstvé. Někdo z něj rád připraví marmelády, jiný...


Tento drink má na tělo blahodárné účinky.

Zapomeňte na kávu: Tento drink vám dodá více energie, zpevní břicho a omladí pleť o 2 roky

23. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Někdy máme pocit, že bez šálku kávy jednoduše nemůžeme začít den. Povzbuzení na chvíli přijde, ale často se brzy dostaví únava nebo...


I z jedné ingredience lze připravit velmi chutný pokrm.

Tvrdil, že umí vařit jen s jednou ingrediencí. Výsledek všechny překvapil a restaurace ho teď žádají o recept

19. 8. 2025 • Petr Eybl

Naučit se připravovat některé chody nemusí být vůbec složité. Víceméně každý zvládne uvařit, upéct, usmažit nebo ugrilovat nějaké...


Máslo a margarín se zásadně liší ve složení i vlivu na zdraví.

Máslo nebo margarín: Vědci konečne řekli pravdu o jejich vlivu na zdraví. Je to jinak, než jste si dosud mysleli

18. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Máslo je jednou ze základních surovin české kuchyně. Patří do pečení, omáček, krémových polévek, pod kuře, nebo jen tak na čerstvý...


Náladu vám může zlepšit nejen čokoláda.

Zlepšuje náladu rychleji než čokoláda. Tuhle jednoduchou potravinu doporučují i psychiatři

10. 8. 2025 • Hana Smětáková

To, že čokoláda snižuje stres, již bylo vědecky prokázáno. Tato pochoutka totiž stimuluje neurony, čímž snižuje stres a zlepšuje...


Kvůli této chybě zůstávají pesticidy na povrchu

Češi dělají zásadní chybu při mytí ovoce. Tímto způsobem si pesticidy jen zatlačí dovnitř

5. 8. 2025 • Hana Smětáková

Způsob, jakým ovoce omyjete bezprostředně před konzumací, zásadně ovlivňuje jeho stav. Většina Čechů však v rámci tohoto procesu...


Naše prababičky tento pokrm milovaly

Nejlevnější pochoutka léta, kterou znaly už naše prababičky. Mladí ji posunuli ještě dál

2. 8. 2025 • Hana Smětáková

Pokud nás v dnešní době honí mlsná, často sáhneme po čokoládě nebo průmyslově zpracovaných sladkostech. Naše prababičky však k tomuto...


Objevte kouzlo těchto superpotravin i vy.

Mladí to jedí jako delikatesu, babičky si jen klepou na čelo: Vždyť tohle byla bída na talíři

23. 7. 2025 • Martina Minaříková

V dřívějších dobách se tyto potraviny používaly k přípravě skromných jídel, která alespoň trochu vyvažovala absenci masa v...


Tento dezert bez cukru a mouky si oblíbili lidé po celém světě.

Tento recept si oblíbil celý svět: Vynikající dezert bez cukru a mouky. Potřebujete jen jablka a skořici

22. 7. 2025 • Petr Eybl

Značná část dezertů je charakteristická vysokým obsahem pšeničné mouky, cukru nebo obou těchto ingrediencí zároveň. To mnohým lidem...


Ze slupek si můžete vytvořit banánový čaj.

Zalila slupky od banánu horkou vodou. Zjistila, že to má nečekaný účinek

22. 7. 2025 • Hana Smětáková

Slupky od banánu jsme většinou zvyklí rovnou vyhazovat do koše, případně je umístit do zahradního kompostu. Přitom může mít tato část...


Při vaření vajec rozhoduje teplota vody.

Vaření vajec podle profesionálních kuchařů: Dáváte vejce do studené, nebo vroucí vody? Jeden způsob kazí chuť i skořápku

15. 7. 2025 • Martina Minaříková

Zdánlivě patří vařená vejce k těm nejjednodušším potravinám na přípravu. Prostě je umístíte do vody a necháte uvařit. Ve...


Jogurt může být v kombinaci s určitým ovocem skvělým pomocníkem při hubnutí.

Jedno jediné ovoce v jogurtu spaluje tuky rychleji než drahé doplňky. Je levné a chutná skvěle

14. 7. 2025 • Petr Eybl

Snaha o výraznou redukci váhy může být velice náročná. Bez správně nastaveného jídelníčku a dostatečného množství pohybu se k...


Přirozené dochucovadlo s bohatou chutí a výživou.

Zapomeňte na bujón. Tuto surovinu přidávají profesionální kuchaři do vývaru pro neodolatelnou chuť. Doma ji má každý Čech

13. 7. 2025 • Tereza Holišová

V kuchyni ji má spousta z nás, ale málokdo ji skutečně využívá. Profíci po ní sahají pro plnější chuť, doma ji přitom známe spíš z...


Češi si začali do kávy přidávat zdraví prospěšnou ingredienci.

Češi přišli na způsob, jak si vylepšit kávu. Přidávají do ní tuto ingredienci, která podpoří imunitu a sníží cholesterol i krevní cukr

13. 7. 2025 • Petr Eybl

Mnoho lidí si do kávy přidává smetanu či tradiční kravské mléko. Toto mléko je samo o sobě plné důležitých minerálů a bílkovin,...


Nadbytek vitamínu D může způsobit zdravotní problémy.

Lékaři bijí na poplach: Tento oblíbený doplněk stravy způsobuje zmatek v těle. Češi ho užívají denně

11. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tento doplněk stravy se stal součástí každodenní rutiny mnoha Čechů a řada lidí si již bez něj svůj život neumí představit. Lidé jej...


Tato tři přírodní hnojiva vaše rajčata ocení.

Stačí přidat kapku do hlíny. Rajčata vyrostou dřív, než stihnete říct "salát"

11. 7. 2025 • Hana Smětáková

Bohatá úroda rajčat je snem mnoha českých zahrádkářů. K bohaté úrodě vám pomůže vhodná péče, která zahrnuje i adekvátní hnojení....


Tento nápoj má velice příznivý vliv na zdraví.

Ani citron, ani zázvor: Tohle babička pila každé ráno a dožila se 97 let

10. 7. 2025 • Petr Eybl

Naše babičky mnohdy velmi dobře věděly, jaké potraviny prospívají lidskému zdraví. Dnes jejich tvrzení velmi často potvrzují i vědecké...


Nadváha může výrazně přispět ke ztukovatění jater

Ztučnělá játra trápí každého třetího Čecha. Tělo vám poděkuje za tyto potraviny, lékaři je považují za záchranu

2. 7. 2025 • Petr Eybl

Játra jsou mnohdy (například ve srovnání s plícemi či srdcem) poměrně přehlíženým orgánem. Přehlížet by se ovšem rozhodně neměla.


Na provozu trouby můžete zásadně ušetřit

Zapněte tuhle nenápadnou funkci na troubě a účty za elektřinu okamžitě klesnou

12. 6. 2025 • Lucie Hospodářová

Trouby jsou neodmyslitelnou součástí dnešních domácností. Na trhu je nespočet modelů s desítkami různých funkcí, ale i přesto většina...


Tele

Krávy nosí „chytré hodinky“. Inovace v mlékárenském průmyslu probíhají stále rychleji

30. 11. 2021 • Martin Bárta

Inovace v mlékárenském průmyslu mají rychlé tempo. Díky tomu tak vznikají stále nové výrobky s lepším složením, ale je i lépe...