Nespavost


Oblohu brzy rozzáří neobvykle jasný úplněk

Úplněk, jaký Česko dlouho nezažilo: Připravte se na nejjasnější noc roku. Mnozí kvůli tomu vůbec neusnou

31. 10. 2025 • Věra Krausová

Oblohu brzy rozzáří neobvykle jasný úplněk, který má být podle astronomů nejvýraznější za poslední roky. Veřejnost čeká světelná...


Vědci objevili superpotravinu vhodnou výhradně pro ženy nad 50 let

Vědci objevili superpotravinu vhodnou výhradně pro ženy nad 50 let

29. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Život žen po padesátce není procházka růžovou zahradou. Tělo v tomto věku prochází zásadní hormonální proměnou, která je často velmi...


Tento čaj pomáhá na nespavost

Stačil mi týden s tímto domácím čajem a přestal jsem mít problémy se spánkem

26. 9. 2025 • Hana Smětáková

Kvalitní spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů zdravého života. Právě v této době totiž dochází k regeneraci našich...


 Dejte tuto věc na noční stolek a partner vás přestane štvát

Psychologové tvrdí: Dejte tuto věc na noční stolek a partner vás přestane štvát

14. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Noci bývají někdy náročnější než dny. Když se člověk dlouho převaluje, budí se kvůli každému zvuku nebo se cítí nevyspaný, odrazí...


Pravidelný ranní šálek si dopřává většina z nás.

Češi mění ranní kávu za tento nápoj. Dodá energii, podpoří imunitu a stojí jen pár korun

7. 9. 2025 • Martina Minaříková

Většina z nás si ráno pravidelně připravuje hrnek voňavé kávy. Teplý šálek v ruce dokáže pořádně nastartovat a zpříjemnit vstup do...


Vůni jako z luxusního hotelu si můžete vyrobit snadno doma.

Jediný trik, díky kterému budete mít doma voňavo jako v luxusním hotelu. A zvládne to úplně každý

7. 9. 2025 • Petr Eybl

Vůně se řadí mezi nejsilnější a nejrozmanitější smyslové vjemy, se kterými se lidé mohou setkat. Dokáže ovlivnit emoce, chování a...


Pokud si tento drink dopřáváte až příliš často, riskujete zdravotní problémy.

Je horší než pivo nebo víno. Tento nealkoholický nápoj je podle lékařů pro Čechy nejnebezpečnější

30. 8. 2025 • Lukáš Srnec

Na českých stolech se pravidelně objevuje nápoj, který se tváří jako neškodná součást životního stylu. Spojuje se s aktivitou, výkonem...


Některé doplňky stravy slibují rychlé výsledky, ale vědecké důkazy často chybí.

Tento potravinový doplněk kupují miliony Čechů. Vědci zjistili, že nefunguje

17. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnozí lidé hledají způsob, jak zlepšit svou postavu bez náročných změn jídelníčku a pohybu. Farmaceutický trh i internetová nabídka...


Je lepší spát se psem, nebo nikoliv?

Měl by váš pes spát s vámi, nebo raději ne? Vědci zveřejnili definitivní odpověď

8. 8. 2025 • Hana Smětáková

Sdílení postele se svým čtyřnohým mazlíčkem je pro mnoho lidí symbolem lásky, oddanosti a důvěry. Na druhou stranu ale existují lidé,...


V České republice nastal výpadek některých léků

Výpadek zásob léku: Tisíce Čechů nyní čelí nedostatku životně důležité medicíny

28. 7. 2025 • Hana Smětáková

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) hlásí již od poloviny května dočasnou nedostupnost některých léků. Tisíce pacientů v České...


Ze slupek si můžete vytvořit banánový čaj.

Zalila slupky od banánu horkou vodou. Zjistila, že to má nečekaný účinek

22. 7. 2025 • Hana Smětáková

Slupky od banánu jsme většinou zvyklí rovnou vyhazovat do koše, případně je umístit do zahradního kompostu. Přitom může mít tato část...


Tato bylina je oblíbená v lidovém léčitelství

Posvátná bylina, která pomáhá při bolestech hlavy a nespavosti. Roste vám za domem

21. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tuto rostlinu mnoho lidí přehlíží jako obyčejný plevel. Jedná se o poměrně nenápadnou bylinu, která má však v lidovém léčitelství...


Dříve byly v lékárnách dostupné úplně jiné léky než dnes.

Léčba v roce 1890: Tyto domácí "léky" tehdy zachraňovaly životy, dnes by vás za ně zavřeli

19. 7. 2025 • Monika Brešťanská

V 19. století ještě lidé neměli k dispozici antibiotika, jak je tomu dnes. Tehdejší vědci, lékárníci, lékaři i běžní lidé se tedy...


Naši předci mnohdy považovali ložnici za posvátný prostor.

Tuto věc do ložnice naši předci nikdy nenosili a věděli proč. Teď kvůli ní máme úzkosti a nespavost

17. 7. 2025 • Petr Eybl

Naši předci dbali na dodržování celé řady zvyků, které dnes již upadly v zapomnění. Některé z nich byly čistě spirituální, jiné...


Některé barvy nejsou pro ložnici vhodnou volbou.

Tuto barvu do ložnice rozhodně nedávejte. Feng Shui ji spojuje s nevěrou a rozchodem

16. 7. 2025 • Martina Minaříková

Při zařizování ložnice se většinou řeší rozmístění nábytku, postelí, skříní či komod. Rozmýšlí se nad tím, jak ložnici...


Vyznáte se v základních lékařských pojmech?

Výzva: Máte na to být lékařem? Pokud zvládnete odpovědět na těchto 7 otázek, máte na medicínu nejen žaludek, ale i mozek.

15. 7. 2025 • Petr Eybl

Lidé, kteří se chtějí stát lékařem, před sebou mají nesmírně dlouhou cestu. Není tajemstvím, že studium medicíny je jedním z...


Některé rostliny mohou v bytě působit negativně.

Podle odborníků tato rostlina přitahuje hádky a nemoci. Češi si ji přitom dávají běžně do ložnice

14. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Květiny do interiéru bezesporu patří. Vnesou do něj život, energii a zelenou barvu, která má na lidskou psychiku blahodárný účinek....


Tento nápoj má velice příznivý vliv na zdraví.

Ani citron, ani zázvor: Tohle babička pila každé ráno a dožila se 97 let

10. 7. 2025 • Petr Eybl

Naše babičky mnohdy velmi dobře věděly, jaké potraviny prospívají lidskému zdraví. Dnes jejich tvrzení velmi často potvrzují i vědecké...