Je horší než pivo nebo víno. Tento nealkoholický nápoj je podle lékařů pro Čechy nejnebezpečnější
Na českých stolech se pravidelně objevuje nápoj, který se tváří jako neškodná součást životního stylu. Spojuje se s aktivitou, výkonem a rychlým osvěžením. Jenže odborníci varují, že jeho dlouhodobé pití přináší následky, které mohou být dokonce vážnější, než účinky alkoholu. Přesto ho lidé pijí téměř bez zábran.
Zatímco o pivu nebo vínu se vedou diskuse celé generace a jejich rizika jsou veřejnosti dobře známá, tento nápoj se stal fenoménem teprve v posledních dvou dekádách. Jeho image je spojená s vitalitou, sportem a moderním životním stylem. Sklenka vína večer je vnímána jako společenský rituál, ale plechovka tohoto nápoje se stala téměř samozřejmostí při práci, ve škole i během sportu. A právě zde podle lékařů začíná skrytý problém.
Proč je nebezpečný?
Odborníci upozorňují, že energetické nápoje, které kombinují kofein, cukr a další stimulanty, mohou mít vážné dopady na lidské zdraví. Nadměrná konzumace přispívá ke zvýšení krevního tlaku, poruchám srdečního rytmu, nespavosti a celkové nervozitě.
Na rozdíl od alkoholu, který je většinou konzumován příležitostně, se tyto nápoje pijí i denně, dokonce i v několika dávkách. Organismus je tak vystaven opakované zátěži, která se postupně sčítá a může se projevit chronickými problémy.
Porovnání s pivem a vínem
Alkoholické nápoje jsou v Česku pevně zakořeněné a jejich škodlivost pro organismus je obecně známá. Proto jim společenské a legislativní normy nastavují jasné mantinely, kdy a v jakém množství je možné je konzumovat a lidé jsou zvyklí, že alkohol má svá rizika a omezení.
V případě energetických nápojů ale takové povědomí dlouho chybělo.
Jejich pravidelná konzumace je přitom podle mnoha lékařů pro
organismus dokonce horší než občasná sklenka vína či piva.
Zatímco alkohol je obvykle spojen se společenskými příležitostmi,
energetické nápoje se pijí bez omezení v běžném denním režimu. Kvůli
tomu tedy působí na tělo mnohem častěji.
Pivo a další alkoholické nápoje jsou samozřejmě také škodlivé
, ...
Zákonodárci reagují
Na rostoucí spotřebu i varování odborníků už reagují i politici. Od příštího roku by měl v Česku začít platit zákaz prodeje energetických nápojů osobám mladším 16 let. Opatření se vztahuje na všechny prodejní kanály, včetně e-shopů a automatů.
Změna má chránit zejména mladší část populace, která tyto nápoje pije až příliš často. Zákon rovněž počítá se zpřísněním pravidel pro reklamu. Také na obalu musí být viditelně uvedeno varování o obsahu kofeinu a marketingové kampaně nesmí být cílené na nezletilé. Tímto krokem se Česko přibližuje k zemím, které už podobné regulace zavedly, například Polsku či Litvě.
Energetické nápoje svým vizuálem přitahují hlavně mladší generaci.
, ...
Proč lidé riziko u energy drinků podceňují?
Hlavní rozdíl je v tom, že energetické nápoje nejsou spojovány s opilostí ani s okamžitými negativními důsledky. Mnozí je proto vnímají jako neškodný doplněk stravy, a to i přesto, že často obsahují více stimulantů, než tělo dokáže bezpečně zpracovat. Reklamní kampaně výrobců energy drinků přitom staví na obrazu úspěchu, rychlého výkonu a životní energie, i když realita je při časté konzumaci spíše opačná.
Zkušenosti lékařů
Lékaři v českých nemocnicích upozorňují, že počet pacientů, kteří vyhledávají pomoc kvůli problémům souvisejícím s konzumací energetických nápojů, každoročně roste. Nejde přitom jen o mladé lidi, ale i o dospělé, kteří se k nim upínají jako ke způsobu, jak překonat únavu v práci. Typické jsou potíže se srdcem, poruchy spánku a chronická únava.
Shrnutí
Energetické nápoje se staly běžnou součástí života, ale jejich zdravotní dopady mohou být vážnější než účinky alkoholu v malých dávkách. Na rozdíl od piva a vína, kde jsou rizika známá a společensky regulovaná, se energetické drinky pijí prakticky bez omezení.
Závěr je jednoznačný. Stejně jako alkohol, tak ani energetické nápoje rozhodně nelze považovat za zdravé či neškodné. Podobně jako u alkoholu je rozhodující množství a četnost konzumace.
