Posvátná bylina, která pomáhá při bolestech hlavy a nespavosti. Roste vám za domem

V České republice je přitom tato rostlina hojně rozšířená a mnoha lidem tak může růst prakticky za domem. Nejčastěji ji najdete na slunných stanovištích na stráních, pastvinách, okrajích lesů nebo pasekách. 

Svatojánská bylina, která má podle našich předků největší moc

Třezalka tečkovaná (latinsky Hypericum perforatum) patří společně s několika dalšími bylinkami mezi takzvané svatojánské byliny. Podle našich předků je přitom právě svatojánská noc (z 23. na 24. června) jednou z nejmagičtějších v celém roce. Podle pověstí se právě tuto noc objevují víly a tvoří se praskliny ve skále, které skrývají poklady.

Kromě toho se však v tuto noc sbíraly právě svatojánské byliny. Lidé byli přesvědčeni o tom, že právě v tomto období mají tyto byliny největší moc a že jsou jejich léčivé vlastnosti z celé sezóny nejsilnější. Aby tomu tak ale opravdu bylo, platilo při jejich sběru několik důležitých pravidel. Lidé například nesměli mluvit nebo se ohlížet za sebe.

Třezalka tečkovaná se řadí mezi svatojánské byliny , ...

V lidovém léčitelství jde o jednu z nejoblíbenějších bylinek

Třezalka tečkovaná nachází hojné uplatnění v lidovém léčitelství. Už ve starověkém Řecku byla tato bylinka využívána k léčbě melancholie a zklidnění popálení. Ve středověku dokonce sloužila jako nástroj k odhánění démonů. V současné době se využívá zejména pro:

• Podporu normálního trávení a správné činnosti jater a žlučníku.

• Podporu imunitního systému.

• Případ, že bojujete s infekcí močových cest.

• Ženy během menopauzy a menstruace. 

• Osoby, které trápí potíže s kardiovaskulárním systémem. 

Kromě toho bývá třezalka tečkovaná hojně využívána v rámci péče o duševní zdraví. Lidé ji skloňují v souvislosti s podporou léčby depresivních stavů a dosažení emoční rovnováhy. Kromě toho může pomoci při bolestech hlavy nebo v případě, že vás trápí nespavost.

Jak třezalku tečkovanou v přírodě poznat

Třezalka tečkovaná je rozšířená bylina prakticky po celé České republice. Vzhledem k tomu je poměrně snadné na ni narazit ve volné přírodě. Jedná se o zhruba 30 až 60 cm vysokou bylinu s podlouhlými listy. Pokud se na ně podíváte proti světlu, jsou na nich patrné červené až tmavé tečky. K rozpoznání třezalky tečkované od jiných druhů třezalek slouží jednoduchý trik. Když nezralý plod nebo květ před rozkvětem promnete v prstech, začne z něj vytékat červená šťáva. Podle pověstí se jedná o krev sv. Jana. 

Třezalka tečkovaná kvete v letních měsících. Sbírat lze právě jednotlivé květy, z nichž si můžete připravit třezalkový olej. Alternativní možností je sběr natě, z níž si můžete připravit chutný čaj nebo koupel. Plody třezalky tečkované mají vejcovitý tvar a uvnitř nich se nacházejí hnědá semínka. Pro blahodárné působení se však nesbírají. 

Pokud se rozhodnete pro přípravu čaje, můžete třezalku tečkovanou zkombinovat i s dalšími bylinami. Skvěle se doplňuje například s dobromyslí nebo levandulí. 

Z třezalky si lze připravit různé čaje a nálevy , ...

Kdo by se měl třezalce tečkované vyhnout a na co si dát pozor

Obecně se doporučuje třezalku tečkovanou užívat pravidelně, ale ne déle než 12 týdnů v kuse. Po této době je vhodné si udělat alespoň 3měsíční pauzu. 

Její užívání se nedoporučuje osobám, které dlouhodobě berou antidepresiva nebo léky na cukrovku, cholesterol a vysoký tlak. Pokud berete nějaké léky, vždy je vhodné se o jejím užívání poradit se svým lékařem. V nadměrných dávkách může třezalka tečkovaná způsobit žaludeční nevolnost, únavu nebo pocit sucha v ústech. Objevit se mohou také závratě nebo bolesti hlavy.