Ovoce a zelenina


Díky jednoduché vychytávce vám vydrží ovoce i zelenina déle čerstvé.

Levná kuchyňská vychytávka, kterou si Češi zamilovali. Ovoce i zelenina díky ní vydrží v lednici čerstvé až 5× déle

31. 7. 2026 • Petra Velíková

Mnoho Čechů nedá v kuchyni dopustit na nejrůznější vychytávky určené k usnadnění přípravy pokrmů nebo uchovávání čerstvého...


Srpnová zahrada má toho k nabídnutí víc, než se na první pohled zdá

Srpen je nejlepší čas něco zasadit: 5 druhů zeleniny, které stihnou ještě vyrůst a zvládne je vypěstovat i amatér

30. 7. 2026 • Tereza Loskotová

Srpnová sklizeň rajčat a okurek svádí k pocitu, že sezona na zahrádce pomalu končí. Přitom má většina zahrádkářů v nížinách do...


Práce zahradníka vás může vyjít na tisíce korun

Zahradník prozradil, kolik si účtuje za údržbu středně velké zahrady. Částky jdou do tisíců měsíčně

4. 7. 2026 • Petr Šindelář

Říká se, že co Čech, to zahradník. Zahradničení lze opravdu v Česku považovat za tradici, která je navíc v posledních letech na vzestupu....


Ovoce se doporučuje před konzumací důkladně umýt

Kupované ovoce plné chemie? Touto metodou odstraníte pesticidy mnohem lépe než drhnutím

23. 6. 2026 • Hana Smětáková

Omývání kupovaného ovoce před samotnou konzumací se doporučuje hned z několika důvodů. Především tímto způsobem odstraníte nečistoty...


Stánkaři na koupalištích mohou letos zdražit

Stánkaři na koupalištích odhalili letošní ceníky. „Za ty peníze bych měl menu ve špičkové restauraci“

19. 6. 2026 • Petr Šindelář

Teploty míří vzhůru a koupaliště se brzy zaplní prvními návštěvníky. Zatímco ceníky u vstupu se letos oproti loňsku příliš měnit...


Místo jahodového listu malá kopřiva? Začátečníky může čekat velké překvapení.

Zasadili jahody a vyrostly jim kopřivy. Zahrádkář může být amatér, ale musí znát základní pravidla přírody

20. 5. 2026 • Anna Adlerová

Začínající pěstitelé řeší před výsadbou především nákup vhodného typu sazenic, a potom správnou frekvenci nebo množství vody při...


Supermarkety stále více spolupracují s lokálními farmáři

Oblíbený supermarket rozjel obří spolupráci s českými farmáři. Čerstvá zelenina se do regálů dostane už do 24 hodin

17. 5. 2026 • Hana Smětáková

Za čerstvým ovocem a zeleninou už lidé nemusí jezdit jen na farmářské trhy nebo přímo za pěstiteli. Stále více obchodních řetězců...


Začala sezona octomilek.

Octomilky a smutnice se teď množí jako šílené. Vybrali jsme 3 rostliny do kuchyně, které je vyženou raz dva

10. 5. 2026 • Petra Velíková

Sezóna otravných mušek, jako jsou octomilky nebo smutnice, začala, a mnoho lidí tak hledá možnosti, jak se těchto nevítaných...


Některé potraviny není vhodné v lednici skladovat.

Dáváte je do lednice? 3 potraviny, které v ní spouštějí hnilobu a kazí ostatní jídlo

11. 3. 2026 • Petr Eybl

Lednice umožňuje prodloužení trvanlivosti celé řady potravin. Existuje ovšem několik výjimek, u kterých uděláte lépe, pokud je budete...


Plastové tašky omezuje či zcela zakazuje čím dál více zemí.

Plastové tašky v supermarketech brzy skončí. Rozhodnutí přišlo rychle a bez varování

17. 1. 2026 • Jindřiška Janoušková

Ještě ve středu si zákazníci mohli v supermarketech naskládat nákup do plastových tašek dostupných na každé pokladně. Ve čtvrtek ráno...


Tahle drobnost vám může ušetřit peníze

Za pár korun vyřeší problém s vlhkostí i ve starší lednici. Funguje překvapivě dobře a prodlouží trvanlivost potravin

25. 12. 2025 • Petr Šindelář

Křupání listového salátu nebo syrové mrkve udělá radost nejen chuťovému smyslu, ale i sluchu. Křupat přitom nemusí pouze čerstvé...


Nikdy nemyjte ovoce tímto způsobem

Nikdy nemyjte ovoce tímto způsobem. Místo očištění si jen zbytečně roznášíte pesticidy hlouběji do dužiny

9. 11. 2025 • Misha Chen

Podzim přináší košíky plné jablek, hrušek a kořenové zeleniny. Všechno vypadá čistě, voňavě, skoro lákavě sníst hned po příchodu...


Lednice má spoustu míst, na které lidé při úklidu zapomínají

Hygienici varují: Tato část lednice je nejšpinavější v celé domácnosti. Většina lidí ji nikdy nemyje

8. 11. 2025 • Petra Černá

Lednice je výkonný a praktický pomocník, bez kterého si dnes život umíme jen sotva představit. Díky ní můžeme dlouho uchovávat potraviny,...


Češi mění potravinou fólii za tuhle opakovaně použitelnou věc

Češi objevili geniální náhradu potravinové fólie. Jídlo v ní vydrží čerstvé mnohem déle a dá se používat opakovaně

2. 11. 2025 • Věra Krausová

Mnoho domácností každoročně vyhazuje velkou spoustu jídla, které nestíhá spotřebovat. Přitom stačí jen trochu změnit své každodenní...


Těchto 6 druhů zeleniny je zdravější rovnou zamrazit

Těchto 6 druhů zeleniny je zdravější rovnou zamrazit. Odborník vysvětluje proč

28. 10. 2025 • Adriana Singerová

Mražená zelenina je zdravější, než si myslíte. Zatímco většina z nás má v hlavě zakódováno, že čerstvá zelenina je vždy nejlepší...


Jak správně ukládat potraviny v lednici

Jak správně ukládat potraviny v lednici? Zelenina, sýr i šunka mají své přesné místo

11. 10. 2025 • Hana Smětáková

Možná i vy patříte k lidem, kteří nad rozmístěním jednotlivých potravin v lednici příliš nepřemýšlí. Zkrátka jen vybalíte nákup a...


Zápach zkažených potravin se může rozšířit do celé ledničky.

Jídlo v lednici vám už nikdy nezplesniví. Stačí dát do misky tajnou ingredienci z kuchyně

29. 9. 2025 • Martina Minaříková

Zápach linoucí se po otevření z lednice rozhodně nevěstí nic dobrého. Pravděpodobně za ním bude (polo)zapomenutá potravina, jež už...


Jak skladovat ovoce, aby zůstalo čerstvé týdny?

Jak skladovat ovoce, aby zůstalo čerstvé týdny. Stačí ho dát na jedno nečekané místo

19. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Košík plný čerstvého ovoce se už po pár dnech mění v nepoživatelné kusy. Ovoce přitom často vydrží čerstvé i týdny, je ale...


Do konce roku zbývá několik dní, kdy budou obchody zavřené.

Vláda rozhodla, že se zase zavřou všechny obchody. Datum se opět nikomu nehodí a už vůbec ne rodinám

15. 9. 2025 • Redakce Energožrouti

Zavírání obchodů ve státní svátky se stalo běžnou praxí. V Česku si přesto můžete nakoupit častěji než v mnoha zahraničních...


Co přidat do snídaně, abyste doplnili vlákninu?

Češi podceňují vlákninu. Přidejte tuto levnou potravinu do snídaně a za měsíc ucítíte rozdíl jako po drahém detoxu

13. 9. 2025 • Petr Eybl

Zdravá strava se společně s kvalitním spánkem, pohybem a hygienou řadí mezi stěžejní stavební kameny pevného zdraví. To potvrzují i...


Konzumace které zeleniny dokáže posílit srdce a pokožku?

Podle vědců tato zelenina maže vrásky a posiluje srdce. Je levná a najdete ji v každém obchodě

3. 9. 2025 • Petr Eybl

Není pochyb o tom, že zelenina patří do jídelníčku každého, kdo se jí nemusí ze zdravotních důvodů vyhýbat. Odborníci na výživu se...


Které ovoce obsahuje nejvíce pesticidů?

Skryté riziko: Toto ovoce ze supermarketu může obsahovat pesticid, který škodí nervům

2. 9. 2025 • Hana Smětáková

Na první pohled vypadá toto ovoce běžně dostupné v supermarketech lákavě a zcela neškodně. Ve skutečnosti však může obsahovat zbytky...


Snídáte raději sladké, nebo slané?

Snídáte raději sladké, nebo slané? Psychologové prozradili, co to vypovídá o vaší osobnosti

28. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Pro někoho je ideální začátek dne křupavý croissant s džemem, jiný zase nemůže nastartovat bez vajíček a kousku čerstvého chleba. Volba...


Nový trik s lednicí. Stačí změnit jednu poličku a potraviny vydrží

Nový trik s lednicí: Stačí změnit jednu poličku a potraviny vydrží 2x déle čerstvé

27. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Potraviny mají vždy omezenou dobu spotřeby. Lednice ji často umí prodloužit, někdy ale ne tolik, jak bychom si představovali. Díky...


Domácí hospodaření a šetrné využití potravin se vrací do českých kuchyní.

Babičky nikdy neplýtvaly jídlem. Starý trik, díky kterému ušetříte každý měsíc stovky korun

16. 8. 2025 • Tereza Holišová

Naši předkové dobře věděli, jak si vystačit s tím, co měli, a přitom neplýtvat. Dovednosti, které se dříve předávaly z generace na...


Jídelníček by po padesátce měl doznat změn.

Bezpečná a zdravá dieta po padesátce: Rozpouští tuky a chrání svaly

6. 8. 2025 • Martina Minaříková

Po překročení padesátého roku života se v našem těle začínají dít změny. Mezi ty nejsnáze identifikovatelné patří bezesporu větší...


Tímto trikem prodloužíte čerstvost zeleniny

Zelenina v lednici vydrží čerstvá o 2 týdny déle. Stačí jednoduchý trik, který používají zkušené kuchařky

1. 8. 2025 • Hana Smětáková

Spousta lidí se uchyluje k velkým nákupům s vidinou toho, že jim potraviny vystačí na celý týden. Čerstvé ovoce a zelenina však někdy...


Některé potraviny do lednice nepatří

Kvíz: Poznáte, co patří do lednice a co rozhodně ne? Češi v tom tápou a zbytečně pak musí jídlo vyhazovat

26. 7. 2025 • Hana Smětáková

Určit, jaké potraviny do lednice patří a jaké nikoliv, se může zdát jako banalita. Přesto v této problematice mnoho Čechů tápe. Pokud ale...


Některá česká jídla cizinci nechápou.

Toto české jídlo cizinci absolutně nechápou. My ho dáváme dětem už po generace a stále ho milujeme

18. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Když se Čecha zeptáte, co má dnes k obědu, možná odpoví buchtičky s krémem, žemlovku, nebo dokonce makové buchty. Čechům přijdou tato...


Potraviny v obchodech by mohly brzy znovu začít zdražovat, důvod je už přitom léta známý

Potraviny v Česku by mohly brzy výrazně zdražit. Hlavní viník je přitom již léta známý

5. 7. 2024 • Lenka Nováková

Potraviny v Česku by mohly brzy začít znovu výrazně zdražovat. Důvodem tentokrát ovšem nebude inflace či tlaky zahraniční konkurence na...