Luštěniny
Jedna hrst těchto levných ořechů nahradí drahé doplňky stravy. Podpoří mozek a sníží cholesterol
Ořechy patří mezi potraviny, které si většina lidí spojuje spíše s Vánoci nebo sladkými moučníky. Přitom se ukazuje, že mají v...
Zapomenutý trik našich babiček ušetří v kuchyni stovky korun měsíčně
Babičky často musely hospodařit s minimálním rozpočtem nebo si vystačit s tím, co zrovna bylo. Díky tomu se tak naučily využít v kuchyni...
Babičky to znaly už dávno. Tahle levná potravina zasytí víc než maso a přirozeně snižuje cholesterol
Jíst maso každý den není zdravé a v dnešní době ani příliš ekonomické. To už ale věděly i naše babičky, které ho pravidelně...
Lékárník mi otevřel oči: Vitamin C jsem brala roky špatně. Stačila jedna drobná změna a účinek je dvojnásobný
Na první pohled se zdá, že u vitamínů a minerálů není co řešit – vezmete doplněk a máte splněno. Jenže realita je složitější....
Jednoduchý trik ze Skandinávie: Tahle metoda spolehlivě udrží myši mimo dům celou zimu. Je účinnější než pasti
Ve Skandinávii stejně jako ve zbytku Evropy bojují s výskytem myší v blízkosti lidských obydlí. Ačkoliv by se mohlo zdát, že se nejedná o...
Dala jsem na radu výživového poradce a zařadila luštěniny do jídelníčku. Lékař mi pogratuloval k nejlepším výsledkům krve v životě
Luštěniny neodmyslitelně patří do zdravého a vyváženého jídelníčku. Řada lidí se jim ale vyhýbá. Mnoho osob je totiž vnímá jako...
Těstoviny jsem vyměnila za tuto přílohu. Váha klesá sama a kolegové se ptají, v jakém fitku mám permanentku
Někdy stačí jen malá změna, aby si člověk všiml velkého rozdílu. V jídelníčku se takovým bodem zlomu může stát výběr správné...
Kvíz pro gurmány: Poznáte podle fotky všech 5 tradičních českých jídel? Většina lidí končí u třetího
Česká kuchyně má bohatou historii, která odráží kulturní i společenský vývoj země. Od středověku přes období Habsburské monarchie...
Kvíz: Tato slova zmizela z našeho jazyka, ale vaše prababička by jim rozuměla. Tipněte si, co znamenají
Čeština se v průběhu let neustále mění. Některým slovům, která používá současná generace, by naše babičky či prababičky rozhodně...
Kvíz: Víte, kdy se sází brambory, rajčata nebo dýně? Většina lidí ten nejlepší čas prošvihne
Zahrádkaření je v České republice velmi rozšířeným fenoménem. To dokázalo i několik průzkumů, které byly na toto téma provedeny.
Rýže jako z restaurace: Neslepuje se a je nadýchaná. Tajemství je v jedné kapce navíc
Uvařit perfektně nadýchanou rýži, která se nebude slepovat a zároveň bude skvěle chutnat, je umění. Ačkoliv by se mohlo zdát, že...
Šéfkuchař odhaluje, proč by omáčku nikdy nezahustil moukou nebo smetanou. Místo toho používá tento zdravý a levný trik
Ve značné části světových kuchyní se omáčky zahušťují smetanou, škrobem nebo moukou. Výjimkou není ani ta česká, kde je mouka i...
Kvíz: Víte, k čemu sloužil škopek, hmoždíř nebo máselnice? Otestujte své znalosti ze staročeské vesnické kuchyně
Dnešním českým kuchyním dominují rozličné druhy nádobí a moderní spotřebiče. Každý z nich má svůj specifický účel a lze jej...
Kvíz: Uhádnete, z jakého kraje pochází tyto speciality? Pražáci selhávají nejčastěji
Česká kuchyně je velmi pestrá. Takřka v každém kraji je možné narazit na určitou specialitu, na kterou tamější obyvatelé nedají...
Bezpečná a zdravá dieta po padesátce: Rozpouští tuky a chrání svaly
Po překročení padesátého roku života se v našem těle začínají dít změny. Mezi ty nejsnáze identifikovatelné patří bezesporu větší...
Toto běžné jídlo zvyšuje riziko infarktu o desítky procent. Češi ho milují
To, co jíme, má přímý vliv na naše zdraví. Zatímco některými potravinami svému organismu prospíváme, jiné nám mohou ubližovat....
Upozornění: V českých domácnostech roste počet neviditelných parazitů. Když zahlédnete tyto známky, ihned volejte deratizátora
Objevili jste podivné skvrny na povlečení, drobný prach pod skříní nebo cítíte svědění po probuzení? Na první pohled jde o běžné...
Mladí to jedí jako delikatesu, babičky si jen klepou na čelo: Vždyť tohle byla bída na talíři
V dřívějších dobách se tyto potraviny používaly k přípravě skromných jídel, která alespoň trochu vyvažovala absenci masa v...
Kvíz: Myslíte, že znáte českou kuchyni dokonale? Pokud zvládnete těchto 7 otázek, jste pravý gurmán
Česká kuchyně má hluboké kořeny a stovky let se vyvíjela pod vlivem venkova, šlechty i okolních národů. Přestože většina lidí zná...
Tělo tiše ukazuje na cukrovku. První příznaky často přehlížíme jako "běžné" potíže
Mnoho lidí prvotní příznaky cukrovky přirovnává k běžným potížím. Za těmito zdánlivě nevinnými příznaky však může stát právě...