Tělo tiše ukazuje na cukrovku. První příznaky často přehlížíme jako "běžné" potíže

Cukrovka, především ta druhého typu, přichází často plíživě a poměrně nenápadně. Mnoho lidí o ní neví dlouhé měsíce nebo dokonce roky. Právě tato nenápadnost však z cukrovky dělá poměrně nebezpečného tichého společníka. Čím dříve si varovných signálů všimneme, tím větší šanci máme předejít nebezpečným komplikacím.

Častá žízeň, nadměrná únava i zhoršené hojení ran

Abyste mohli zahájit úspěšnou léčbu cukrovky, je třeba ji včas odhalit a správně rozpoznat příznaky, které na ni poukazují. Mezi nejčastější počáteční projevy tohoto onemocnění se přitom řadí zejména:

• přetrvávající žízeň, aniž by byla zřejmá příčina (např. fyzická námaha či horko),

• časté a vydatné močení ve dne i v noci,

• zvýšená únava a malátnost,

• hubnutí, ačkoliv má člověk normální chuť k jídlu,

• zhoršené hojení ran

• a poruchy vidění.

Objevit se může zvýšená žízeň , ...

Co se děje s naším tělem při prvních projevech tohoto onemocnění

Inzulin v našem těle zajišťuje, že se glukóza může dostat do jednotlivých buněk. Pokud ale v těle inzulin chybí nebo na něj buňky nereagují, stoupá množství glukózy v krvi, i když jí mají buňky dostatek. 

Jelikož se glukóza nedostává z krve do buněk, diabetika trápí nedostatek energie. Buňky se následně snaží získat energii štěpením zásobních tuků. Ledviny nedokážou zvýšené množství glukózy v těle zadržet, vylučují ji do moči a tím vzniká potřeba častého močení. Nadměrným vylučováním glukózy vzniká i potřeba zvýšené konzumace tekutin. Neléčená cukrovka (nebo nedostatečně léčená cukrovka) může způsobit také kožní a oční problémy. 

Pokud cukrovku ignorujete, může dojít k poškození nejdůležitějších systémů v těle, což následně může vést k závažným komplikacím. U neléčeného diabetika rovněž hrozí hyperglykemické kóma, kdy dojde ke ztrátě vědomí a postupnému selhávání životních funkcí. 

Nepodceňujte prevenci

Lékaře byste měli vyhledat v případě, že na vás výše uvedené příznaky sedí a máte na cukrovku podezření. Kromě toho je však vhodné nepodceňovat pravidelné preventivní prohlídky. Měření hladiny krevního cukru je součástí preventivní prohlídky u praktického lékaře a právě zde se může diabetes včas odhalit. Na pozoru by se pak měli mít zejména lidé s vysokým krevním tlakem, obezitou nebo ti, u nichž se cukrovka v rodině vyskytuje. 

Počet diabetiků u nás přesahuje 1 milion pacientů

Podle odborníků každý rok v České republice onemocní cukrovkou zhruba 60 000 lidí. Celkový počet pacientů s tímto onemocněním již v roce 2023 přesáhl 1 milion a neustále roste. V současné době je zároveň cukrovka čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí. Odborníci odhadují, že v roce 2045 bude na celém světě asi 630 milionů diabetiků, což je bezpochyby alarmující číslo. 

Pravdou ale zůstává, že pokud jsou projevy cukrovky u pacienta zachyceny včas, existují mnohem vyšší šance na úspěšnou léčbu. Proto je velmi důležité prevenci nezanedbávat. 

Nepodceňujte ani nadměrnou únavu , ...

Léčba spočívá především v celkové úpravě stravy

Základem léčby diabetu je zejména diabetická dieta. Důležitá je pravidelnost, pestrost a vyváženost jídla. Diabetici musí sledovat glykemický index u konzumovaných potravin. Na místě je rovněž udržování správné tělesné hmotnosti a zařazení pravidelného pohybu. Režimová opatření pak mohou být doplněna podáváním léků v tabletách nebo inzulinu. 

Některým jídlům by se pak lidé s tímto onemocněním měli vyhýbat. Patří sem nejen cukrovinky, ale i sladké a bílé pečivo, slazené nápoje, polotovary, tučné maso, nejrůznější ochucovadla, průmyslově zpracované potraviny nebo uzeniny. Jídelníček by měl na druhou stranu obsahovat dostatek čerstvé zeleniny, omezené množství ovoce, luštěniny, ořechy a ryby.