Co podle psychologie znamená u muže nepořádek v dílně nebo garáži?
Z psychologického pohledu není nepořádek jen estetickým problémem, ale může ovlivňovat i celkovou pohodu a emoční stav. O tom, kdo ho vytváří, toho mnohdy hodně napoví. Kdy jde jen o špatný zvyk, a kdy už se může jednat o symptomy něčeho vážnějšího?
Stav, v jakém muž udržuje své osobní teritorium v podobě dílny nebo garáže, o něm může nepřímo leccos prozradit. O žádnou jednoduchou rovnici se ale nejedná. To, jak si muž prostor kolem sebe organizuje, souvisí s jeho návyky a s tím, jak funguje jeho mysl. Svou roli však hraje i převzatý přístup k úklidu vštěpovaný rodiči.
Neuspořádaný prostor vyvolává stres
Nepořádek však může být v některých případech spojený i s psychickou nepohodou. Prostředí zahlcené věcmi se totiž běžně dává do souvislostí se zvýšenou hladinou kortizolu (stresového hormonu) a ovlivňuje i kognitivní funkce. Pokud v nějaké místnosti dlouhodobě přetrvává, může mít vliv například na zhoršování soustředění, pozornosti nebo produktivity, čímž se podepisuje i na každodenním fungování.
Spjaty jsou s ním dokonce i některé negativní emoce. Chronický nepořádek totiž často u lidí vzbuzuje špatnou náladu nebo dokonce pocity viny a studu. Až tedy příště nebudete vědět, proč se necítíte nejlépe, zkuste si nejdříve posvítit na prostor kolem sebe.
U některých mužů nejde o nic vážného. To, že kolem sebe vytvářejí na první pohled chaos, jen odpovídá jejich stylu fungování. Může jít například o pracovní desku v dílně pokrytou nejrůznějšími kutilskými nástroji. V takovém případě se totiž majitel v neuspořádaných věcech většinou dobře orientuje, a i přes nepořádek ví, kam sáhnout. Proto se pro takovou situaci vžilo označení „organizovaný chaos“.
Zajímavé je, že nemusí být vždy na škodu, což potvrdil výzkum publikovaný v časopise Psychological Science, který se zabýval vlivem pracovního prostředí na chování (Vohs et al., 2013). Ukázal mimo jiné, že v neuspořádaném prostředí přicházejí s kreativnějšími nápady a častěji si vybírají nové možnosti řešení. Nepořádek tedy může mít na výkon, třeba při práci v dílně, dokonce pozitivní vliv.
Důležité je umět rozlišit, o jaký druh nepořádku se jedná. Pokud jde jen o to, že si muž věci neuklízí na své místo nebo je nechává poházené bez ladu a skladu po pracovní desce, může jít o neškodný organizační problém. Tento typ nepořádku mu přináší jen minimální psychickou zátěž.
Hromadění věcí překonává klasický nepořádek
Pokud jde ale o hromadění věcí ve velkém, které už brání běžnému využívání dílny nebo garáže, situace je jiná. V závažných případech může jít dokonce až o kompulzivní poruchu hromadění, pro kterou je typické dlouhodobé shromažďování různých předmětů bez ohledu na jejich reálnou hodnotu.
Nezúčastnění pozorovatelé je mohou vnímat jen jako „staré krámy“ bez užitku. Pro své majitele mají ale nevyčíslitelnou emocionální hodnotu. Jejich chování pak vede nejen ke vzniku nekonečných hromad nepotřebných věcí, ale třeba i k úzkostem. Pak už se může jednat o psychologický stav klasifikovaný v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5).
Lidé, kteří patologickým shromažďováním trpí, mají k takovým věcem často tak silné citové pouto, že úzkost pociťují už jen při pouhém pomyšlení, že by se jich měli zbavit. A když je jich už plný byt, často přichází na řadu právě dílna nebo garáž. Přeplnění těchto prostor tedy může upozorňovat na závažnější problém.
S tímto stavem se totiž podle platformy Psychology Today spojují i hlubší psychické faktory, jako je úzkost nebo deprese, ale i obsedantně-kompulzivní rysy nebo dokonce traumatické zážitky z minulosti. Hromadění je tedy považované za „významnou psychickou poruchu vyžadující cílenou intervenci a terapeutickou podporu“, jak píše neurovědkyně Shirley M. Mueller, MD pro zmíněnou platformu.
























































