Výživné
Výživné na děti v roce 2026: Do kdy platí vyživovací povinnost na studenta a kdy může dítě žalovat své rodiče o alimenty
Vyživovací povinnost se řadí mezi nejzákladnější povinnosti každého rodiče. Na začátku letošního roku vstoupila v účinnost novela...
Tisíce lidí mají nárok na příspěvek na bydlení. Stát jim přispěje na nájem i energie
Systém sociálních dávek se od října minulého roku zjednodušil. O čtyři různé dávky včetně příspěvku na bydlení lze požádat v...
Tři rostliny udrží klíšťata mimo vaši zahradu. Vysaďte je ihned po odeznění velkých mrazů
Klíšťata se už dávno neskrývají jen v hlubokých lesích, stále častěji se objevují i na zahradách a v městské zeleni. Protože si...
Nové zákony v Česku, které platí od ledna 2026 a každý by je měl znát
1. ledna 2026 vstoupily v účinnost zákony, které přinesou změny do života téměř každého českého občana. Důchody budou vyšší,...
Manželka (36) mi řekla, že se chce rozvést. Když jsem jí vypočítal, kolik mi bude muset zaplatit, prosila mě, aby mohla zůstat
Rozvod je v každé rodině náročnou situací. Zasahuje totiž do všech oblastí života, emocí, financí i praktických záležitostí. Často...
Zimní jídla, která zbrzdí nabírání tuku. Když je zařadíte dostatečně brzy, o svátcích můžete mlsat bez výčitek
V zimním období metabolismus přirozeně zpomalí a tělo tak má tendence ukládat více energie do zásob. Namístě je tak vhodná úprava...
Od výživového poradce jsem dostala tip na ranní drink. Zhubla jsem díky němu 4 kila a mám víc energie než po 2 kávách
Říká se, že ráno dělá den. To, čemu se věnujeme po probuzení, má zásadní vliv na to, jak se budeme cítit po celý den. Většina z nás...
Těstoviny jsem vyměnila za tuto přílohu. Váha klesá sama a kolegové se ptají, v jakém fitku mám permanentku
Někdy stačí jen malá změna, aby si člověk všiml velkého rozdílu. V jídelníčku se takovým bodem zlomu může stát výběr správné...
Co jíst místo rohlíků? Zdravá náhrada sníží hladinu cukru v krvi a dodá vlákninu
V případě, že se chcete více zaměřit na zdravý životní styl nebo na úpravu své váhy, bývá většinou prvním krokem volba náhrady...
Stačí pár kousků této levné zeleniny před spaním a tělo začne spalovat tuky během spánku, říkají vědci
Hubnutí má mnoho lidí spojeno s drastickými dietami a náročnými tréninky. Přitom i malé změny v jídelníčku mohou mít určitý dopad na...
Upozornění pro všechny zahrádkáře: Tuto slunečnici už možná brzy nebudete moci pěstovat
Slunečnice se jednoznačně řadí mezi oblíbené rostliny na českých zahradách. Setkáváme se s nimi často a mnozí na jejich zářivý vzhled...
Nejlevnější pochoutka léta, kterou znaly už naše prababičky. Mladí ji posunuli ještě dál
Pokud nás v dnešní době honí mlsná, často sáhneme po čokoládě nebo průmyslově zpracovaných sladkostech. Naše prababičky však k tomuto...
Kvíz: Ptáme se na tradiční česká jídla. Každý správný Čech by jich měl poznat alespoň 5 ze 7. Kolik jich poznáte vy?
Česká kuchyně je plná delikátních jídel, která se mohou pyšnit velice dlouhou tradicí. Na spoustu z nich nedali dopustit již naši...
Tohle tradiční jídlo se vrací do módy. Mladí ho objevují znovu, babičky se jen smějí
V dřívějších dobách byla tato jídla běžnou součástí českého jídelníčku. Postupem času však vymizela a nahradila je mnohá...
Pokladní varuje: Tohle jídlo bych v supermarketu nekoupila ani kdyby mi zaplatili
Supermarkety doslova praskají ve švech díky množství různých potravin, nápojů, ale i spotřebního zboží. Výběr je stále větší,...
V posledních 25 letech ztratil Velký bariérový útes polovinu korálů
Populace mořských korálů na Velkém bariérovém útesu v Austrálii se snižuje stále rychleji. Za posledních 25 let tak díky globálnímu...