Duševní zdraví

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...

Kvalitní spánek je základem pro zdraví i duševní pohodu během dne. Není tak divu, že Češi mění klasické matrace za nový typ. Ten...

Možná máte pocit, že zdraví je jen nějaká genetická loterie. Statistiky ale ukazují, že jedna generace je na tom zdravotně lépe než...

Na drobných detailech v domácnosti záleží. Právě ty totiž dělají byt nebo dům domovem. Dekorace, osobní předměty nebo třeba umění...

Sdílení postele se svým čtyřnohým mazlíčkem je pro mnoho lidí symbolem lásky, oddanosti a důvěry. Na druhou stranu ale existují lidé,...

Naše každodenní ranní rituály mají přímý vliv na to, jak se budeme přes den cítit. Pokud vstanete levou nohou, může se stát, že se vám...

Na první pohled působí neškodně. Možná si ho už ani nevšímáme, je to běžná součást každodenního života. Jenže právě to z něj...

Doba, kdy pracovní den končil zavřením dveří kanceláře, je pryč. Mobilní aplikace, chytré hodinky i e-maily v kapse proměnily pracovní...

Tuto rostlinu mnoho lidí přehlíží jako obyčejný plevel. Jedná se o poměrně nenápadnou bylinu, která má však v lidovém léčitelství...

Na dekorativní prvky většina lidí nahlíží jako na předměty, jejichž účelem je zkrášlit interiér a zpříjemnit tím člověku...

Zkušenosti z Evropy a Islandu ukazují, že méně hodin nemusí znamenat méně práce. Naopak - snížení týdenní pracovní doby může vést k...

Naše babičky mnohdy velmi dobře věděly, jaké potraviny prospívají lidskému zdraví. Dnes jejich tvrzení velmi často potvrzují i vědecké...

Nahrazení auta při cestách do práce, na nákupy nebo ve volném čase může podle nové studie přispět nejen k lepšímu fyzickému zdraví,...

Stále extrémnější letní teploty podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stojí ročně za úmrtím téměř půl milionu lidí....