Doplňky


Dříve tyto doplňky zdobily mnoho domácností

Věc, kvůli které se za Husáka hádali lidé ve frontách, dnes sběratelé loví jako poklad. Hodnotu má až desítky tisíc korun

16. 1. 2026 • Hana Smětáková

Doby, kdy se na některé věci musely stát dlouhé fronty před obchody, jsou dávno pryč. V dnešní době za takovými nákupy ani nemusíme...


Čím dle feng-šuej podpořit hojnost?

Nejhorší místo pro umístění rostlin v bytě podle feng-šuej. Češi ho ignorují a diví se, že nemají peníze

10. 1. 2026 • Hana Smětáková

Máte pocit, že děláte vše pro to, abyste měli dostatek financí, ale přesto se u vás doma příliš dlouho neohřejí? Podle feng-šuej může...


Některé bytové doplňky ze socialismu by pamětníci poznali i ze spánku

Nejhorší bytové doplňky všech dob. Pamětníci socialismu je poznají okamžitě

19. 12. 2025 • Lucie Mateová

Volba bytových doplňků dokáže zcela proměnit povahu interiéru. Zatímco některé prostor prosvětlí a dají mu šmrnc, jiné ho naopak...


Vybrat ten správný vánoční dárek je někdy kumšt

Vánoční zklamání: Přehled zbytečných dárků, které končí v bazarech a u popelnic hned 26. prosince

6. 12. 2025 • Petr Eybl

Advent se pomalu, ale jistě rozbíhá. Každým dalším dnem se blíží období, které je pro mnohé tím vůbec nejočekávanějším v roce –...


Interiérový designér přiznal, co by si do ložnice nikdy nepořídil

Designér přiznal, co by si do ložnice nikdy nepořídil. Na pohled stylové, ale škodíte tím spánku i zdraví

16. 11. 2025 • Anna Adlerová

Některé domácí doplňky vypadají úžasně na fotkách, ale v realitě každodenního fungování s sebou nesou spíš negativa. Jaké položky...


Nejlepší levné auto, které se hodí na přestavbu na obytňák

Nejlepší levné auto, které se hodí na přestavbu na obytňák. Stojí do 60 tisíc a vyspí se v něm i dva

11. 11. 2025 • Dan Bright

Touha po cestování bez omezení a možnost zastavit kdekoliv láká mnoho lidí. Není však nutné utrácet stovky tisíc za hotový obytný vůz,...


Trendy v bydlení se mění stejně rychle jako ty módní

Otřesné dekorace, které se tváří stylově, ale jsou jen laciné kýče. Češi je dál hrdě vystavují v obýváku

5. 11. 2025 • Monika Brešťanská

Interiérový design podléhá aktuálním trendům stejně, jako třeba oblékání nebo účesy. Trendy se často vrací, některé se na výsluní...


Zazimování nábytku nemusí být složité, je zapotřebí ale znát správné triky

Zahradní nábytek už nemusíte schovávat. Stačí tento trik a vydrží celou zimu

16. 10. 2025 • Iveta Weissová

S blížící se zimou je zapotřebí uklidit i naši zahradu a ochránit nábytek, který následující měsíce nebudeme potřebovat. Tak, aby nám...


Vypadá jako pomocník, ale ve skutečnosti tiše škodí. Nemáte ho v prohlížeči i vy?

Tento nebezpečný vir má v prohlížeči většina Čechů. Sleduje každý váš krok a přitom ho snadno jedním klikem smažete

8. 10. 2025 • Lukáš Srnec

Mnoho lidí ho má ve svém počítači, aniž by o tom tušili. Nezpůsobuje pády systému, nijak zvlášť nezpomaluje internet a nevyvolává...


Přestože jsou ořechy zdravé, obsahují také hodně energie.

Jedna hrst těchto levných ořechů nahradí drahé doplňky stravy. Podpoří mozek a sníží cholesterol

6. 10. 2025 • Kateřina Morávková

Ořechy patří mezi potraviny, které si většina lidí spojuje spíše s Vánoci nebo sladkými moučníky. Přitom se ukazuje, že mají v...


Řešení nachlazení může být mnohem jednodušší v podobě horkého šálku čaje.

Tento čaj je vitamínová bomba. S podzimním nachlazením si poradí účinněji než drahé doplňky

5. 10. 2025 • Kateřina Morávková

Podzimní období je časem, kdy se naše imunita často dostává na zkoušku. Kratší dny, chladnější počasí a častější pobyt v...


Některé nápoje ničí účinek vitamínů

Tento nápoj ničí účinek vitamínů rychlostí blesku. Vyměňte ho za ten správný a tělo je konečně využije naplno

4. 10. 2025 • Monika Brešťanská

Pro mnoho lidí začíná ráno kromě vydatné snídaně i s krabičkou léků a doplňků stravy na stole. Víte ale, že některé nápoje mohou...


Tato vychytávka zlepší fungování pračky i její hlučnost. Pořídit ji můžete za pár korun.

Hobbymarkety začaly nabízet za pár korun drobnost pod pračky. Snižuje spotřebu o 10 %

1. 10. 2025 • Marek Morafcsik

Na trhu se objevují nenápadné doplňky k domácím spotřebičům, které si rychle získávají popularitu. Jejich výrobci a prodejci je...


Mnoho lidí si neuvědomuje, že vstřebávání vitamínů může ovlivnit i denní doba, kdy je užívají.

Lékárník mi otevřel oči: Vitamin C jsem brala roky špatně. Stačila jedna drobná změna a účinek je dvojnásobný

24. 9. 2025 • Dan Bright

Na první pohled se zdá, že u vitamínů a minerálů není co řešit – vezmete doplněk a máte splněno. Jenže realita je složitější....


Tímto způsobem podpoříte imunitu

Češi skupují toto koření po kilech. Stojí pár korun, stačí ho jen lžička a posílí imunitu lépe než drahé doplňky stravy

18. 9. 2025 • Hana Smětáková

S příchodem podzimu nastává období častých nachlazení a viróz. Není proto divu, že se více poohlížíme po různých doplňcích stravy...


Vysoký cholesterol je v dnešní době častým zdravotním problémem.

Tohle ovoce roste skoro všude, ale málokdo ví, že umí snížit cholesterol lépe než doplňky z lékárny

17. 9. 2025 • Petr Eybl

Zřejmě každý Čech zaslechl pojmy jako "hodný" a "zlý" cholesterol. Není žádným tajemstvím, že za zlý je označován...


Co se stane, když budete doplňovat vitamin D?

Tři měsíce s vitamínem D: Toto se stane, když ho zařadíte do své stravy

11. 9. 2025 • Hana Smětáková

Vitamin D patří mezi důležité látky, které naše tělo bezpodmínečně potřebuje. Pravdou ale zůstává, že lidé mají tohoto vitaminu...


Které druhy ovoce jsou vhodné pro posílení imunitního systému?

Toto ovoce stojí pár korun, přitom dokáže nakopnout imunitu lépe než drahé doplňky stravy a nezatěžuje játra

8. 9. 2025 • Petr Eybl

Meteorologické léto se již v letošním roce stalo minulostí. Krajinu začíná vyplňovat stále chladnější vzduch, což nahrává do karet...


Některé doplňky strav y mohou škodit játrům

Na tento doplněk stravy za pár desítek korun Češi nedají dopustit. Lékaři ale varují, že ničí játra stejně jako alkohol

7. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Kdo by nechtěl být déle vitální, více zdravý a mít třeba hustější vlasy nebo pružnější pleť? Doplňky stravy se v posledních letech...


Na tento důležitý vitamin mnoho lidí zapomíná

Skrytá epidemie: Nedostatek vitamínu D ohrožuje zdraví milionů Čechů

3. 9. 2025 • Hana Smětáková

O vitaminu D se ve společnosti začalo více hovořit v souvislosti s celosvětovou pandemií. Pravdou přitom zůstává, že v běžné populaci je...


Popularita doplňků stravy rapidně narostla.

Tento oblíbený doplněk stravy bere polovina Čechů. Místo zdraví vám ale může ublížit

1. 9. 2025 • Petr Eybl

Popularita výživových doplňků v posledních letech výrazně narostla. Již dávno o ně nemají zájem pouze sportovci či lidé, kteří se...


Tuto surovinu zařaďte do svého jídelníčku

Odborníci doporučují: Tato levná potravina spaluje tuky rychleji než drahé doplňky. Máte ji doma

21. 8. 2025 • Hana Smětáková

V honbě za štíhlejší postavou mnoho lidí utrácí peníze za doplňky stravy, které však nepřinášejí kýžený efekt. Základem...


Některé doplňky stravy slibují rychlé výsledky, ale vědecké důkazy často chybí.

Tento potravinový doplněk kupují miliony Čechů. Vědci zjistili, že nefunguje

17. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnozí lidé hledají způsob, jak zlepšit svou postavu bez náročných změn jídelníčku a pohybu. Farmaceutický trh i internetová nabídka...


Vztahový chlad nemusí mít jen emocionální příčinu, někdy napovídá i prostředí, ve kterém spolu partneři žijí.

Tato barva přináší smůlu. Pokud ji máte v ložnici, nedivte se, že partner ztrácí zájem a vztah chladne

24. 7. 2025 • Tereza Holišová

Působí elegantně, uklidňuje, a přesto může ve vašem vztahu nenápadně škodit. Přitom ji najdete v mnoha domácnostech a obzvlášť často...


Před jízdou si nastavte správnou pozici opěrky.

Tento doplněk v autě používá většina lidí špatně. V případě nehody vám způsobí vážný úraz

18. 7. 2025 • Dan Bright

Mnoho řidičů věnuje pozornost bezpečnostním pásům, airbagům nebo brzdám, ale podceňuje jeden klíčový prvek pasivní bezpečnosti:...


Pečlivě si zkontrolujte, zda takové předměty v autě nemáte.

Tuto věc v autě vozí každý druhý Čech. Policie varuje, že vám může spíš uškodit než pomoct

16. 7. 2025 • Dan Bright

Na první pohled užitečná pomůcka. Možná dokonce dárek, co má “zvýšit bezpečí na cestách”. Ve skutečnosti ale nejčastěji vede k...


Jogurt může být v kombinaci s určitým ovocem skvělým pomocníkem při hubnutí.

Jedno jediné ovoce v jogurtu spaluje tuky rychleji než drahé doplňky. Je levné a chutná skvěle

14. 7. 2025 • Petr Eybl

Snaha o výraznou redukci váhy může být velice náročná. Bez správně nastaveného jídelníčku a dostatečného množství pohybu se k...


Nadbytek vitamínu D může způsobit zdravotní problémy.

Lékaři bijí na poplach: Tento oblíbený doplněk stravy způsobuje zmatek v těle. Češi ho užívají denně

11. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tento doplněk stravy se stal součástí každodenní rutiny mnoha Čechů a řada lidí si již bez něj svůj život neumí představit. Lidé jej...


Jak optimalizovat světlo v interiéru pro úsporu energie?

Jak lze přirozené světlo efektivně využít při navrhování interiérů, aby se snížila spotřeba energie?

24. 12. 2024 • Redakce Energožrouti

Přirozené světlo hraje klíčovou roli při vytváření útulných a funkčních obytných prostor. Jeho vhodné použití může nejen zvýšit...


Kapr

Zvyšující se teploty budou pro některé ryby smrtící, vědci hledají řešení

16. 4. 2021 • Markéta Bártová

Změna globálního klimatu má obrovský vliv nejen na rostliny a suchozemské živočichy, ale i ryby. Podle vědců mohou být stále rostoucí...