Doplňky


Zazimování nábytku nemusí být složité, je zapotřebí ale znát správné triky

Zahradní nábytek už nemusíte schovávat. Stačí tento trik a vydrží celou zimu

16. 10. 2025 • Iveta Weissová

S blížící se zimou je zapotřebí uklidit i naši zahradu a ochránit nábytek, který následující měsíce nebudeme potřebovat. Tak, aby nám...


Vypadá jako pomocník, ale ve skutečnosti tiše škodí. Nemáte ho v prohlížeči i vy?

Tento nebezpečný vir má v prohlížeči většina Čechů. Sleduje každý váš krok a přitom ho snadno jedním klikem smažete

8. 10. 2025 • Lukáš Srnec

Mnoho lidí ho má ve svém počítači, aniž by o tom tušili. Nezpůsobuje pády systému, nijak zvlášť nezpomaluje internet a nevyvolává...


Přestože jsou ořechy zdravé, obsahují také hodně energie.

Jedna hrst těchto levných ořechů nahradí drahé doplňky stravy. Podpoří mozek a sníží cholesterol

6. 10. 2025 • Kateřina Morávková

Ořechy patří mezi potraviny, které si většina lidí spojuje spíše s Vánoci nebo sladkými moučníky. Přitom se ukazuje, že mají v...


Řešení nachlazení může být mnohem jednodušší v podobě horkého šálku čaje.

Tento čaj je vitamínová bomba. S podzimním nachlazením si poradí účinněji než drahé doplňky

5. 10. 2025 • Kateřina Morávková

Podzimní období je časem, kdy se naše imunita často dostává na zkoušku. Kratší dny, chladnější počasí a častější pobyt v...


Některé nápoje ničí účinek vitamínů

Tento nápoj ničí účinek vitamínů rychlostí blesku. Vyměňte ho za ten správný a tělo je konečně využije naplno

4. 10. 2025 • Monika Brešťanská

Pro mnoho lidí začíná ráno kromě vydatné snídaně i s krabičkou léků a doplňků stravy na stole. Víte ale, že některé nápoje mohou...


Tato vychytávka zlepší fungování pračky i její hlučnost. Pořídit ji můžete za pár korun.

Hobbymarkety začaly nabízet za pár korun drobnost pod pračky. Snižuje spotřebu o 10 %

1. 10. 2025 • Marek Morafcsik

Na trhu se objevují nenápadné doplňky k domácím spotřebičům, které si rychle získávají popularitu. Jejich výrobci a prodejci je...


Mnoho lidí si neuvědomuje, že vstřebávání vitamínů může ovlivnit i denní doba, kdy je užívají.

Lékárník mi otevřel oči: Vitamin C jsem brala roky špatně. Stačila jedna drobná změna a účinek je dvojnásobný

24. 9. 2025 • Dan Bright

Na první pohled se zdá, že u vitamínů a minerálů není co řešit – vezmete doplněk a máte splněno. Jenže realita je složitější....


Tímto způsobem podpoříte imunitu

Češi skupují toto koření po kilech. Stojí pár korun, stačí ho jen lžička a posílí imunitu lépe než drahé doplňky stravy

18. 9. 2025 • Hana Smětáková

S příchodem podzimu nastává období častých nachlazení a viróz. Není proto divu, že se více poohlížíme po různých doplňcích stravy...


Vysoký cholesterol je v dnešní době častým zdravotním problémem.

Tohle ovoce roste skoro všude, ale málokdo ví, že umí snížit cholesterol lépe než doplňky z lékárny

17. 9. 2025 • Petr Eybl

Zřejmě každý Čech zaslechl pojmy jako "hodný" a "zlý" cholesterol. Není žádným tajemstvím, že za zlý je označován...


Co se stane, když budete doplňovat vitamin D?

Tři měsíce s vitamínem D: Toto se stane, když ho zařadíte do své stravy

11. 9. 2025 • Hana Smětáková

Vitamin D patří mezi důležité látky, které naše tělo bezpodmínečně potřebuje. Pravdou ale zůstává, že lidé mají tohoto vitaminu...


Které druhy ovoce jsou vhodné pro posílení imunitního systému?

Toto ovoce stojí pár korun, přitom dokáže nakopnout imunitu lépe než drahé doplňky stravy a nezatěžuje játra

8. 9. 2025 • Petr Eybl

Meteorologické léto se již v letošním roce stalo minulostí. Krajinu začíná vyplňovat stále chladnější vzduch, což nahrává do karet...


Některé doplňky strav y mohou škodit játrům

Na tento doplněk stravy za pár desítek korun Češi nedají dopustit. Lékaři ale varují, že ničí játra stejně jako alkohol

7. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Kdo by nechtěl být déle vitální, více zdravý a mít třeba hustější vlasy nebo pružnější pleť? Doplňky stravy se v posledních letech...


Na tento důležitý vitamin mnoho lidí zapomíná

Skrytá epidemie: Nedostatek vitamínu D ohrožuje zdraví milionů Čechů

3. 9. 2025 • Hana Smětáková

O vitaminu D se ve společnosti začalo více hovořit v souvislosti s celosvětovou pandemií. Pravdou přitom zůstává, že v běžné populaci je...


Některé potraviny mohou psům ublížit

Veterinář varuje: Tohle byste svému psovi nikdy neměli dávat k jídlu, přesto to většina majitelů dělá

2. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Pes je nejlepším přítelem člověka už po celá tisíciletí. A ačkoliv vlastní tohoto čtyřnohého kamaráda stále více lidí, přehled o...


Popularita doplňků stravy rapidně narostla.

Tento oblíbený doplněk stravy bere polovina Čechů. Místo zdraví vám ale může ublížit

1. 9. 2025 • Petr Eybl

Popularita výživových doplňků v posledních letech výrazně narostla. Již dávno o ně nemají zájem pouze sportovci či lidé, kteří se...


Výroba lampy je snadná a zabere jedno odpoledne

Namočil provázek do lepidla a omotal kolem balónku. Sousedi se smáli, dokud neuviděli lampu, která by se hodila i do luxusní vily

31. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Někdy stačí k vytvoření nadčasové dekorace jen pár věcí, které běžně najdeme doma. Takzvané „DIY“ projekty jsou stále...


Práce prodavačky může být náročná.

"Jen se dívám, děkuji." Prodavačka prozrazuje, proč ji tato fráze dokáže vytočit

25. 8. 2025 • Petr Eybl

Práce prodavače se může na první pohled zdát jako velmi snadná. Je však třeba si uvědomit, že i na této pozici se lze setkat s řadou...


Tuto surovinu zařaďte do svého jídelníčku

Odborníci doporučují: Tato levná potravina spaluje tuky rychleji než drahé doplňky. Máte ji doma

21. 8. 2025 • Hana Smětáková

V honbě za štíhlejší postavou mnoho lidí utrácí peníze za doplňky stravy, které však nepřinášejí kýžený efekt. Základem...


Některé doplňky stravy slibují rychlé výsledky, ale vědecké důkazy často chybí.

Tento potravinový doplněk kupují miliony Čechů. Vědci zjistili, že nefunguje

17. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnozí lidé hledají způsob, jak zlepšit svou postavu bez náročných změn jídelníčku a pohybu. Farmaceutický trh i internetová nabídka...


Mnoho uživatelů vnímá zpomalený internet jako problém připojení, i když příčina často leží uvnitř samotného nastavení zařízení.

Trik pro 2x rychlejší internet. Stačí upravit toto skryté nastavení

16. 8. 2025 • Dan Bright

Na první pohled se může zdát, že pomalé načítání stránek nebo zasekávající se aplikace je výhradně problém slabého připojení....


Některé dekorace mohou způsobit požár.

Zahradní dekorace, která může spustit požár. Stačí slunce a špatné umístění

4. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Cílem každého zahradníka je krásná zahrada. Někdo se toho snaží dosáhnout vhodnou volbou těch nejkrásnějších rostlin, jiný si zase...


Mladí se k této věci vracejí, dědečkové se jen smějí.

Tato stará nápomocná věc z kredence se vrací. Mladí ji považují za revoluční objev, dědečkové se jen smějí

3. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Móda se netýká jen oblečení nebo doplňků, ale všeho kolem nás. V módě může být dokonce způsob chování, řeči či oblíbené...


Vztahový chlad nemusí mít jen emocionální příčinu, někdy napovídá i prostředí, ve kterém spolu partneři žijí.

Tato barva přináší smůlu. Pokud ji máte v ložnici, nedivte se, že partner ztrácí zájem a vztah chladne

24. 7. 2025 • Tereza Holišová

Působí elegantně, uklidňuje, a přesto může ve vašem vztahu nenápadně škodit. Přitom ji najdete v mnoha domácnostech a obzvlášť často...


Před jízdou si nastavte správnou pozici opěrky.

Tento doplněk v autě používá většina lidí špatně. V případě nehody vám způsobí vážný úraz

18. 7. 2025 • Dan Bright

Mnoho řidičů věnuje pozornost bezpečnostním pásům, airbagům nebo brzdám, ale podceňuje jeden klíčový prvek pasivní bezpečnosti:...


Některé barvy nejsou pro ložnici vhodnou volbou.

Tuto barvu do ložnice rozhodně nedávejte. Feng Shui ji spojuje s nevěrou a rozchodem

16. 7. 2025 • Martina Minaříková

Při zařizování ložnice se většinou řeší rozmístění nábytku, postelí, skříní či komod. Rozmýšlí se nad tím, jak ložnici...


Pečlivě si zkontrolujte, zda takové předměty v autě nemáte.

Tuto věc v autě vozí každý druhý Čech. Policie varuje, že vám může spíš uškodit než pomoct

16. 7. 2025 • Dan Bright

Na první pohled užitečná pomůcka. Možná dokonce dárek, co má “zvýšit bezpečí na cestách”. Ve skutečnosti ale nejčastěji vede k...


Jogurt může být v kombinaci s určitým ovocem skvělým pomocníkem při hubnutí.

Jedno jediné ovoce v jogurtu spaluje tuky rychleji než drahé doplňky. Je levné a chutná skvěle

14. 7. 2025 • Petr Eybl

Snaha o výraznou redukci váhy může být velice náročná. Bez správně nastaveného jídelníčku a dostatečného množství pohybu se k...


Nadbytek vitamínu D může způsobit zdravotní problémy.

Lékaři bijí na poplach: Tento oblíbený doplněk stravy způsobuje zmatek v těle. Češi ho užívají denně

11. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tento doplněk stravy se stal součástí každodenní rutiny mnoha Čechů a řada lidí si již bez něj svůj život neumí představit. Lidé jej...


Jak optimalizovat světlo v interiéru pro úsporu energie?

Jak lze přirozené světlo efektivně využít při navrhování interiérů, aby se snížila spotřeba energie?

24. 12. 2024 • Redakce

Přirozené světlo hraje klíčovou roli při vytváření útulných a funkčních obytných prostor. Jeho vhodné použití může nejen zvýšit...


Kapr

Zvyšující se teploty budou pro některé ryby smrtící, vědci hledají řešení

16. 4. 2021 • Markéta Bártová

Změna globálního klimatu má obrovský vliv nejen na rostliny a suchozemské živočichy, ale i ryby. Podle vědců mohou být stále rostoucí...