Cvičení
Odborníci prozradili, jak přesné jsou chytré hodinky při měření vašeho zdraví. Výsledky je překvapily
Moderní chytré hodinky nejsou jen módním doplňkem, nabízejí řadu funkcí pro sledování zdraví. Měří srdeční tep, kvalitu spánku,...
Kvíz: Slang, který používali naši dědečkové. Mladší generace tato slova pobaví
Možná si myslíte, že máte češtinu v malíku a bez problémů ji ovládáte. Když se ale současná generace střetne s generací svých...
Češi přišli na jednoduchý způsob, jak usnout do 3 minut. Funguje i bez prášků
Mnoho lidí večer bojuje s usínáním. Stres, hlava plná myšlenek i modré světlo z obrazovek narušují přirozené spánkové rytmy. Existuje...
Bezpečná a zdravá dieta po padesátce: Rozpouští tuky a chrání svaly
Po překročení padesátého roku života se v našem těle začínají dít změny. Mezi ty nejsnáze identifikovatelné patří bezesporu větší...
Zapomeňte na drahé čističky vzduchu. Tento domácí trik změní vzduch k nepoznání
Čistý a dostatečně vlhký vzduch v domácnosti je takový podceňovaný zázrak. Díky zdravému vzduchu se totiž interiérem tolik nešíří...
Tento ranní zlozvyk má 8 z 10 lidí. Přitom může nezvratně poškozovat srdce i mozek
Způsob, jakým zahajujete svůj den, má obrovský vliv na to, jak se po celý den budete cítit. V poslední době se řada lidí na sociálních...
Rychlé hubnutí po čtyřicítce: Není potřeba trávit hodiny v posilovně, stačí krátký denní pohyb na pět minut
Po zdravě vypadající postavě touží asi každý, kdo si váží svého organismu. Mnoho studií totiž ukazuje, že nadváha i podvyživenost...
Vědí to dříve než vy: Psi vycítí, že budete nemocní. Takto poznáte, že něco tuší
Psi jsou velmi empatická zvířata a touto vlastností si pravděpodobně člověka získali. Umí se radovat, vycítit náš smutek, dokonce i...
Kvíz: Byla by na vás vaše češtinářka pyšná? Vyzkoušejte si krátký pravopisný kvíz
Myslíte si, že máte pravopis v malíku? Nebo jste si vědomi toho, že čas od času uděláte menší nebo větší chybu? Přesně to si můžete...
Tento předmět do ložnice nepatří. Podle Feng Shui blokuje lásku i klidný spánek. Češi ho sem přesto dávají
Podle zásad Feng Shui bychom se umístění některých předmětů v ložnici měli striktně vyhýbat. Mohou totiž narušovat proudění energie a...
Spíte s otevřeným oknem? Podle psychologů to vypovídá hodně o vaší osobnosti
Existují lidé, kteří bez čerstvého přísunu vzduchu neusnou. Na druhou stranu se ale najdou i ti, kterým otevřené okno vadí kvůli...
Odborníci změnili doporučení: Zapomeňte na 10 000 kroků, japonská chůze vás zbaví kil snadno a bez dřiny
Již dlouhou dobu ze všech možných stran slýcháme, že pro udržení našeho zdraví je klíčové ujít alespoň 10 000 kroků denně. Nyní ale...
Vybrali jsme 3 mobilní aplikace, které vám pomohou zhubnout do plavek v posledním týdnu před dovolenou. Vytvoří jídelníček i cvičební plán
Hubnutí je věčný boj mnohých žen i mužů. V moderním světě se naštěstí nemusíte spoléhat na rady kamarádky nebo na jednu pochybnou...
ČEZ řešil s provozovatelem distribuční sítě výpadek energie ve třech krajích. Naštěstí jen cvičně
ČEZ řešil s provozovatelem tuzemské energetické přenosové soustavy výpadek energie ve třech krajích kvůli vichřici a plánovaným...
Vědci v rámci projektu NATO přišli se „zázračnou“ rostlinou pro obnovu vojenských lokalit
Vědci z Univerzity J. E. Purkyně v Ústí nad Labem společně s dalšími partnery z USA, Ukrajiny a Kazachstánu v rámci projektu NATO přišli...
Lidská činnost způsobuje hluk devastující mořské prostředí
Lidská činnost má podle vědců velký vliv na mořský život. Hluk produkovaný lidstvem na moři je pro zvířata velkým zdrojem stresu...
V boji s africkým morem prasat vědci využijí psy s kamerou a GPS senzorem
Vědci zkoumali rychlejší způsob vyhledávání mrtvol prasat zasažených africkým morem za pomoci psů. Ti by mohli s hledáním výrazně...