Zdraví


Řada lidí se po probuzení dopouští výrazné chyby.

Češi si tímto způsobem zkracují život o 3 hodiny denně. Většina to dělá hned po probuzení

4. 8. 2025 • Petr Eybl

Asi každý člověk by se chtěl v pevném zdraví dožít co nejvyššího věku. Otázkou dlouhověkosti se zabývali již alchymisté, kteří...


Skvrny na zdi je nutné ihned řešit

Když uvidíte tuto skvrnu na zdi, okamžitě jednejte. Může to být začátek průšvihu

1. 8. 2025 • Monika Brešťanská

V našich domovech trávíme velkou část života. Jsou místem odpočinku, bezpečí a pohody. Málokdo ale vnímá jejich zdi jako živou...


Tímto běžným zvykem si ničíte zdraví

Vdechujete nemoc přímo do plic. Toto běžné chování doma ničí vaši imunitu

30. 7. 2025 • Hana Smětáková

Většina lidí se domnívá, že jsou doma v bezpečí a dobře chráněni. Je však třeba si uvědomit, že i jeden nepatrný zvyk může výrazně...


Tento ranní zvyk ničí vaše zdraví

Tento ranní zlozvyk má 8 z 10 lidí. Přitom může nezvratně poškozovat srdce i mozek

29. 7. 2025 • Hana Smětáková

Způsob, jakým zahajujete svůj den, má obrovský vliv na to, jak se po celý den budete cítit. V poslední době se řada lidí na sociálních...


Pokud chcete mít kvalitní spánek, některé věci nemají v ložnici co dělat.

Upozornění: Pokud máte v ložnici tento předmět, riskujete vážné zdravotní potíže. Češi ho sem dávají běžně

27. 7. 2025 • Petr Eybl

O tom, že je spánek velmi důležitý a rozhodně by se neměl jeho vliv na zdraví podceňovat, ví již malé děti. Tento fakt potvrzuje i celá...


Tréninkem nemusíte trávit několik desítek hodin týdně, abyste zhubli.

Rychlé hubnutí po čtyřicítce: Není potřeba trávit hodiny v posilovně, stačí krátký denní pohyb na pět minut

27. 7. 2025 • Petr Eybl

Po zdravě vypadající postavě touží asi každý, kdo si váží svého organismu. Mnoho studií totiž ukazuje, že nadváha i podvyživenost...


Tento jednoduchý nápoj může být pomocníkem při hubnutí

Tukožroutský nápoj před spaním: Podpoří spalování i během noci. Zhubnete 4 kila měsíčně i bez diety

26. 7. 2025 • Hana Smětáková

Spát a přitom hubnout. To zní jako sen pro mnoho lidí, kteří chtějí jednou provždy zatočit se svou tělesnou hmotností. Proces spalování...


První příznaky rakoviny lze snadno přehlédnout

Varování: Tělo upozorňuje na rakovinu měsíce před diagnózou. Neignorujte tyto signály a jednejte rychle

25. 7. 2025 • Hana Smětáková

Některé zdravotní potíže často vnímáme jako známky stresu, přepracování nebo postupujícího věku. Pravdou ale zůstává, že zdánlivě...


Ze slupek si můžete vytvořit banánový čaj.

Zalila slupky od banánu horkou vodou. Zjistila, že to má nečekaný účinek

22. 7. 2025 • Hana Smětáková

Slupky od banánu jsme většinou zvyklí rovnou vyhazovat do koše, případně je umístit do zahradního kompostu. Přitom může mít tato část...


Tato bylina je oblíbená v lidovém léčitelství

Posvátná bylina, která pomáhá při bolestech hlavy a nespavosti. Roste vám za domem

21. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tuto rostlinu mnoho lidí přehlíží jako obyčejný plevel. Jedná se o poměrně nenápadnou bylinu, která má však v lidovém léčitelství...


Proč nenechávat dvířka pračky otevřená?

Nenechávejte dvířka pračky otevřená. Tento zlozvyk vás bude stát zdraví i peníze

18. 7. 2025 • Hana Smětáková

Možná jste si až doteď mysleli, že je správné nechat dvířka pračky neustále otevřená, aby spotřebič mohl větrat. Podle některých je...


Kovová pachuť může značit mrtvici i další choroby.

Mrtvice začíná nenápadně: Pokud v puse ucítíte toto, může být už pozdě

15. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Mrtvice je jednou z nejčastějších příčin náhlého úmrtí nebo trvalého postižení. Přesto se o jejích prvních příznacích mluví...


Nadbytek vitamínu D může způsobit zdravotní problémy.

Lékaři bijí na poplach: Tento oblíbený doplněk stravy způsobuje zmatek v těle. Češi ho užívají denně

11. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tento doplněk stravy se stal součástí každodenní rutiny mnoha Čechů a řada lidí si již bez něj svůj život neumí představit. Lidé jej...


Tento nápoj má velice příznivý vliv na zdraví.

Ani citron, ani zázvor: Tohle babička pila každé ráno a dožila se 97 let

10. 7. 2025 • Petr Eybl

Naše babičky mnohdy velmi dobře věděly, jaké potraviny prospívají lidskému zdraví. Dnes jejich tvrzení velmi často potvrzují i vědecké...


Ne všechny čokolády jsou nezdravé.

Proč byste měli každý den jíst čokoládu? Tajemství, které vám lékaři neřeknou, přitom vám může zachránit život

3. 7. 2025 • Petr Eybl

Čokoláda bývá často považována za potravinu, jejíž konzumaci by se lidé měli vyhýbat obloukem. Pravda je ovšem o trochu složitější.


Nadváha může výrazně přispět ke ztukovatění jater

Ztučnělá játra trápí každého třetího Čecha. Tělo vám poděkuje za tyto potraviny, lékaři je považují za záchranu

2. 7. 2025 • Petr Eybl

Játra jsou mnohdy (například ve srovnání s plícemi či srdcem) poměrně přehlíženým orgánem. Přehlížet by se ovšem rozhodně neměla.


Příspěvek od pojišťovny můžete získat na rozličné aktivity. Jen je třeba si o něj požádat.

Většina Čechů to netuší, ale od pojišťovny můžou dostat příspěvek 10 000 Kč. Stačí se o ně přihlásit

6. 6. 2025 • Martina Minaříková

Nenechte si zbytečně ujít příležitost, jak od své zdravotní pojišťovny získat příspěvek na různá vyšetření či sportovní aktivity...


Vaření na plynovém sporáku může přinášet nečekané problémy, ukazuje studie

Vaříte na plynovém sporáku? Pak si říkáte o problémy, ukazuje studie

7. 3. 2025 • Nikola Stránská

Ohřev jídla nebo vaření na plynovém sporáku je každodenní součástí mnoha tuzemských i zahraničních domácností. Ve většině...


Kouření ve veřejném prostoru by brzy mohlo být výrazněji omezeno, doporučuje EU

EU chce omezit kouření jen na doma. Doporučila státům zakázat kouření na veřejných prostranstvích

8. 12. 2024 • Nikola Stránská

EU schválila doporučení omezit kouření standardních i elektronických cigaret na většině veřejných prostranství. Odstranit by se tím měl...


Lokální topeniště na dřevo podle studie zvyšují riziko rakoviny

Topení dřevem je rizikovější než dopravní nehody, ukazuje studie

28. 3. 2024 • Tomáš Jelínek

Vytápění dřevem nejčastěji v krbech je podle vědců výrazně rizikovější než dopravní nehody. Důvodem je hlavně vznik toxických...


Vzduch se zlepšil, lidé ale dál dýchají toxické částice

Kvalita ovzduší v Evropě se výrazně zlepšila. Většina lidí ale žije v oblastech se silným znečištěním

14. 3. 2024 • Martin Bárta

Kvalita vzduchu v Evropě se výrazně zlepšila. Velká část evropské populace ale žije na místech, kde jsou limity stanovené Světovou...


Krbová kamna v domácnostech podle doktorky ohrožují zdraví dětí

Topením v krbu ničíte zdraví svých dětí, varuje lékařka

24. 1. 2024 • Tomáš Jelínek

Topení dřevem v domácích krbech podle skotské lékařky poškozuje velmi výrazným způsobem zdraví dětí. Krby se přitom v některých...


Plynový sporák

Zákaz využívání plynu pro vaření? Možná ano, podle vědců má totiž vliv na zdraví

13. 1. 2023 • Tomáš Jelínek

Vaření na plynových sporácích by mohlo čekat velké omezení. Podle studie amerických vědců totiž při spalování plynu na sporácích...


Hořící dřevo v krbu příjemně hřeje ale i škodí

Zakažme krby, ničí zdraví našich dětí

20. 12. 2022 • Tomáš Jelínek

Zakažme krby, jde o zdraví našich dětí. Ačkoliv my si možná problémové ovzduší a jeho vliv uvědomujeme, malé děti hrající si venku...


Zdravé potraviny se díky PFAS mohou stát toxické

Organizace vyzvaly EU k zákazu toxických „věčných chemikálií“. Jsou součástí teflonových pánví nebo oblečení

12. 10. 2022 • Markéta Bártová

Evropské nestátní organizace vyzývají jednotlivé země EU i Evropskou komisi k zákazu „věčných chemikálií“ PFAS od roku 2025 ve...


Ochlazení v letních vedrech

V Praze se v posledních deseti letech zvýšila úmrtnost, kvůli horkým letním dnům

10. 6. 2022 • Martin Bárta

Nová studie Českých vědců ukazuje na zvyšující se úmrtnost kvůli vysokým letním teplotám, a to hlavně v centrech hustě zastavěných...


Odběr krve

Vědci zkoumali mikroplasty v lidské krvi. V těle je mělo 80% lidí

24. 3. 2022 • Martin Bárta

Plastové znečištění se stále rychleji rozšiřuje. Vědci už nalezli mikroplasty i v lidské krvi. Z 22 odebraných vzorků krve našli...


Spalování dřeva

Okamžitě omezte spalování dřeva, vyzývají vědci kvůli emisím karcinogenů

18. 12. 2021 • Martin Bárta

Spalování dřeva by podle vědců mělo skončit, je totiž škodlivější mnohem více než si myslíme. Topné zdroje spalující dřevo jsou tak...


Mikroplasty pod mikroskopem

Všudypřítomné mikroplasty podle vědců snižují účinnost antibiotik

3. 12. 2021 • Martin Bárta

Mikroplasty přítomné nejen v lidské potravě by se podle amerických vědců mohla stát velkým problémem. Malé částice totiž podporují...


Skládky v chudých zemích

Zdraví lidí výrazně ovlivňují toxické emise vzniklé spalováním odpadu

25. 1. 2021 • Nikola Stránská

Podle vědců ovlivňuje zdraví lidí spalování velkého množství toxických odpadů. Jak ukazují analýzy, je ročně na světě spálena asi...