Relax


Nový fenomén ničí dětem spánek víc než kofein

Mezi dětmi se začíná šířit nový fenomén. Odborníci varují, že jim kazí spánek víc než kofein

17. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Na děti číhá v dnešním světě spousta nebezpečí. Každou chvíli se navíc mezi mládeží šíří nové fenomény. Některé jsou spíše...


Pravidelné saunování prospívá zdraví

Soused si postavil saunu na zahradě. To, co udělala s jeho zdravím, šokovalo i lékaře

17. 9. 2025 • Hana Smětáková

V severských státech je sauna naprostou samozřejmostí a řada lidí ji má doma. Tamější lidé totiž již dlouhou dobu velmi dobře vědí, co...


 Která procedura je účinnější než drahá dovolená?

Češi objevují zapomenuté lázně. Tato procedura za 149 korun má účinky lepší než drahá dovolená

16. 9. 2025 • Petr Eybl

Pobyt v lázních či na dovolené u moře působí jako skvělý balzám na nervy a celkově podporuje lidské zdraví. O tom nepochybuje ani věda.


Je zdravější koupání, nebo sprchování?

Je zdravější koupání, nebo sprchování? Vědci konečně řekli, jak to je

4. 9. 2025 • Hana Smětáková

Každý z nás se více přiklání k jednomu z těchto rituálů. Někdo nedá dopustit na rychlou sprchu, která zabere jen pár minut, jiný si...


Jak podle feng-šuej uspořádat ložnici?

Nikdy neskladujte tyto běžné věci v ložnici. Feng Shui říká, že vám berou energii

2. 9. 2025 • Petr Eybl

Feng-šuej je starověké čínské učení, jehož název v překladu zní "vítr a voda". Jeho příznivci věří, že uspořádání...


Moderní koupelny se většinou navrhují jako prostor pro hygienu i relaxaci.

Češi mění tradiční sprchy za tento nový typ. Sprchování je nyní pohodlnější a zdravější

31. 8. 2025 • Dan Bright

Koupelna bývá pro mnoho lidí místem, kde se na chvíli zastaví každodenní shon. Zároveň se stává prostorem, kde se hledají cesty, jak...


Dlouhodobý vztah je třeba neustále utužovat.

Toto dělají šťastné páry před spaním. Psychologové vysvětlují, proč tento trik zaručuje 30 let spokojeného manželství

26. 8. 2025 • Petr Eybl

Stabilní vztah není samozřejmostí, nýbrž výsledkem každodenní snahy obou partnerů. Z dlouhodobého hlediska je důležité na něm neustále...


Byliny domov nejen zdobí – při správném použití umí pomoct i v každodenní pohodě.

Češi ji pěstují jen pro vzhled, přitom tahle rostlina léčí od kašle až po migrénu

22. 8. 2025 • Tereza Holišová

Tyto keříky patří k nejoblíbenějším rostlinám českých zahrad. Většina z nás po nich sahá kvůli vůni a barvě, přesto v nich...


Volba mezi výtahem a schody má i hlubší význam.

Psychologové prozradili: Lidé, kteří volí výtah místo schodů, mají společnou tuto vlastnost. Každý jim ji může závidět

22. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Každodenní drobná rozhodnutí a zvyky umí odhalit o naší povaze mnohem více, než si myslíme. Psychologové se tímto fenoménem zabývají a...


Některé předměty mohou mít podle feng-šuej negativní vliv na vztahy.

Tato obyčejná dekorace v bytě podle Feng Shui kazí vztahy. Češi si ji dávají rovnou do ložnice

17. 8. 2025 • Petr Eybl

Feng-šuej je učení, podle něhož lidé již po staletí uspořádávají (nejen) svou domácnost. Jedná se o tradiční formu čínské...


Velmi běžný zlozvyk nás zbytečně připravuje o čas

Většina Čechů si tento zlozvyk ani neuvědomuje. Přitom jim denně ukrajuje 3 hodiny života

15. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Máte pocit, že se vám den rozpadá pod rukama? Večer padáte únavou, přestože nemáte pocit, že byste něco pořádně dokončili? Za tímto...


Některé večerní návyky negativně ovlivňují zdraví

Tento každodenní návyk Čechům ubírá 2 hodiny života každý den. Nejhorší je, když ho dělají večer

13. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Den každého člověka je plný různých rituálů. Některé jsou prospěšné, jiné naopak velmi škodí. Jeden zvyk nám však bere každý den...


Správná péče začíná už při jemném rozčesávání, ideálně s vhodným kartáčem.

Češi mění fény za tento zázrak z internetu. Vlasy jsou suché za 60 vteřin

10. 8. 2025 • Tereza Holišová

Ranní rutina se pro mnohé z nás stává závodem s časem. Mezi snahou vypadat upraveně a zároveň stihnout odchod z domu včas se hledá každá...


Užijte si grilovačku bez nepříjemného hmyzu.

Zapomeňte na škodlivou chemii: Tento předmět udrží vosy daleko od vaší zahrady

10. 8. 2025 • Martina Minaříková

Vosy jsou neoddělitelnou součástí zahrady, nicméně jejich přítomnost je někdy nepříjemná až nebezpečná. Zvlášť když se pohybují...


Večerní rutina může být klíčem k lepšímu spánku.

Češi přišli na jednoduchý způsob, jak usnout do 3 minut. Funguje i bez prášků

9. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnoho lidí večer bojuje s usínáním. Stres, hlava plná myšlenek i modré světlo z obrazovek narušují přirozené spánkové rytmy. Existuje...


Je lepší spát se psem, nebo nikoliv?

Měl by váš pes spát s vámi, nebo raději ne? Vědci zveřejnili definitivní odpověď

8. 8. 2025 • Hana Smětáková

Sdílení postele se svým čtyřnohým mazlíčkem je pro mnoho lidí symbolem lásky, oddanosti a důvěry. Na druhou stranu ale existují lidé,...


Účinnou aviváž si dokáže vyrobit každý.

Zapomeňte na aviváž. Češi začali používat levnější náhradu a prádlo je měkčí a voňavější než kdy dřív

6. 8. 2025 • Petr Eybl

Asi každý chce, aby jeho prádlo bylo po vyprání hebké, voňavé a celkově co možná nejpříjemnější na dotek. Proto si lidé oblíbili...


Pokud vás rozčiluje žvýkání, máte možná problém

Pokud vás rozčiluje žvýkání, tak máte problém. Vědci řekli, co to o vás vypovídá

6. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Někomu vadí neuklizený stůl, jinému neomalené chování. Ale pokud vás dokáže vytočit už jen to, že někdo u vedlejšího stolu hlasitě...


Mladí se k této věci vracejí, dědečkové se jen smějí.

Tato stará nápomocná věc z kredence se vrací. Mladí ji považují za revoluční objev, dědečkové se jen smějí

3. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Móda se netýká jen oblečení nebo doplňků, ale všeho kolem nás. V módě může být dokonce způsob chování, řeči či oblíbené...


Rezervace pomocí ručníků se turistům nemusí vyplatit.

Ručníky nechali na lehátkách u bazénu a odešli. Reakce hotelu je šokovala

30. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Letní dovolená u moře má pro mnoho lidí jasně daný rituál: brzké ranní vstávání, strategické rozmístění ručníků na ta nejlepší...


Horské vesničky mají své kouzlo

Zapomenuté poklady Česka: Léto v těchto 4 horských vesnicích předčí i dovolenou u moře

27. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Nejste úplně plážový typ a plavání v moři či úmorné vedro vás také neláká? Užijte si své volno v Česku a vydejte se do některého z...


Zvyky našich babiček přijdou některým mladým trapné, jiní se k nim vrací.

Domácí zvyk, na který by naše babičky přísahaly. Dnes ho mladí považují za “trapný”

25. 7. 2025 • Monika Brešťanská

V době, kdy je možné objednat si oběd jedním kliknutím a sezónnost potravin ztrácí na významu, by se mohlo zdát, že některé zvyky...


Starou ponožku nevyhazujte. Můžete ji ještě prakticky využít

Strčte starou ponožku do šuplíku s prádlem. Co to udělá, vás překvapí

21. 7. 2025 • Hana Smětáková

Možná už tento kousek oblečení má díru, nevzhledné žmolky nebo vám jednoduše nesedí. Nebo jste k ponožce ztratili druhý kousek do páru...


Určité dekorativní prvky mohou v kuchyni vyvolat napětí.

Tento dekorativní prvek v kuchyni narušuje energii a může způsobovat rodinné hádky. Přitom ho Češi milují

20. 7. 2025 • Petr Eybl

Na dekorativní prvky většina lidí nahlíží jako na předměty, jejichž účelem je zkrášlit interiér a zpříjemnit tím člověku...


Preference dovolené se může projevit i na vašem stáří.

To, jak trávíte dovolenou, předpoví, jak budete stárnout. Odborníci popsali pět typů dovolenkářů. Určitě se v tom najdete

17. 7. 2025 • Petr Eybl

Dovolená je obdobím, na které se značné množství lidí každoročně nesmírně těší. Pro každého však tento pojem může znamenat něco...


Některé barvy nejsou pro ložnici vhodnou volbou.

Tuto barvu do ložnice rozhodně nedávejte. Feng Shui ji spojuje s nevěrou a rozchodem

16. 7. 2025 • Martina Minaříková

Při zařizování ložnice se většinou řeší rozmístění nábytku, postelí, skříní či komod. Rozmýšlí se nad tím, jak ložnici...


Pískovna, která bývá označována jako "české Bali"

Místo Indonésie Češi jezdí sem. "České Bali" překvapuje cenami i krásou

12. 7. 2025 • Hana Smětáková

Abyste spatřili krásu jako na exotickém Bali, nemusíte nutně trávit desítky hodin v letadle, bojovat s časovým posunem a jazykovou bariérou....


Napouštění bazénu má svá pravidla

Majitelé bazénů si musí dát pozor. Nová pravidla je mohou stát až 50 000 Kč pokuty

1. 6. 2025 • Vojtěch Moravec

Bazény se v posledních letech staly běžnou součástí domovů, zahrad, hotelů, městských rekreačních zařízení i sportovních center....


Správce lesa žádá po trenérce poplatek za využívání lesa k běžeckým kurzům

Německo řeší absurdní situaci - úřad požaduje po trenérce zaplacení poplatku za běhání v lese

6. 2. 2025 • Nikola Stránská

Německý lesní úřad požaduje po trenérce běhu poplatek za to, že v lese provozuje běžecké kurzy. Podle zákona je totiž možné les...


Tisková konference k projektu dotací pro zahrádky

Polsko poskytne přes čtvrt miliardy korun na rozvoj městských zahrádek

10. 5. 2022 • Lenka Nováková

Polsko poskytne zahrádkářům dotace na rozvoj městských zahrádek. To by mělo pomoci v rozvoji a udržení biodiverzity, redukcí tepelných...