Pocení
Odborníci na spánek mají jasno. Tahle teplota v ložnici je ideální pro zdravý spánek
Spánkem strávíme třetinu našeho života. Aby však byl pro naše tělo a psychiku opravdu regenerační, je potřeba splnit hned několik...
Doma mají horko jako v sauně, ale účet za topení se jim nezměnil. Češi přišli na geniální fígl
Topná sezona pomalu, ale jistě začíná. To bohužel pro mnoho lidí již dlouhé roky znamená výrazné zvýšení nákladů, které se pojí s...
Elektrické dečky hřejí skvěle, ale nesou s sebou i vážná rizika. Někteří s ní usínají každý večer
S příchodem chladnějších měsíců hledáme řešení, která nás spolehlivě zahřejí. Kromě klasické deky jsou hojně rozšířené i ty...
Vědci objevili superpotravinu vhodnou výhradně pro ženy nad 50 let
Život žen po padesátce není procházka růžovou zahradou. Tělo v tomto věku prochází zásadní hormonální proměnou, která je často velmi...
Od výživového poradce jsem dostala tip na ranní drink. Zhubla jsem díky němu 4 kila a mám víc energie než po 2 kávách
Říká se, že ráno dělá den. To, čemu se věnujeme po probuzení, má zásadní vliv na to, jak se budeme cítit po celý den. Většina z nás...
Češi tak účinně léčí každé nachlazení. Cizinci si myslí, že jde o bizarní šamanskou léčebnou metodu
Sychravý podzim klepe na dveře a s ním kromě očekávané změny počasí také hrozba nepříjemného nachlazení, rýmy nebo kašle. Lidé v...
Zdravotní signál, který většina lidí podceňuje. Může ukazovat na začínající problémy se štítnou žlázou
Tělo se nás snaží na nejrůznější zdravotní problémy předem varovat prostřednictvím určitých signálů. Mnoho z nich však přisuzujeme...
Takto vám tělo signalizuje, že pijete málo vody. Únava není jediný varovný signál
Bez vody lidský organismus fungovat nedokáže. Dostatečný přísun tekutin by měl být naprosto běžnou součástí našeho života. V opačném...
Češi tuto rostlinu vyhazují, přitom je to zázrak na kašel i bolesti. Roste na každé zahradě
České louky a zahrady ukrývají mnoho bylin, které jsou pro naše tělo blahodárné. Některé jsou známější, jiné méně. Dokonce je mnoho...
Klasické peřiny mizí z ložnic. Češi nakupují nový typ celoroční přikrývky, který hřeje v zimě a chladí v létě
Ještě před pár lety by si většina Čechů nedokázala svůj život představit bez klasické peřiny. Postupem času se ale trendy v ložnicích...
Tuto věc má doma každý. Stačí ji dát pod matraci a přestanete se v noci budit horkem
Probouzet se v noci zpocení kvůli horku není nic neobvyklého. Obzvláště v horkých letních měsících se s tímto problémem potýká mnoho...
Varování: Tělo upozorňuje na rakovinu měsíce před diagnózou. Neignorujte tyto signály a jednejte rychle
Některé zdravotní potíže často vnímáme jako známky stresu, přepracování nebo postupujícího věku. Pravdou ale zůstává, že zdánlivě...
Myslela jsem si, že mám jen chřipku. Lékaři mi pak oznámili hroznou diagnózu
Zpočátku to vypadalo na běžnou chřipku. Trápila mě bolest hlavy, teplota, silná únava a bolest zad. Naplánovala jsem si odpočinek a...
Letištní personál to pozná během 5 vteřin. Pokud na letišti uděláte tohle, okamžitě si vás označí k důkladné kontrole
Cestování letadlem již dávno není výsadou pouze těch nejbohatších lidí. V dnešní době je přístupné poměrně široké veřejnosti.
Upozornění: Tělo varuje před infarktem několik dní dopředu. Většina lidí tyto první signály ignoruje
Infarkt myokardu často neudeří zničehonic. První příznaky však bývají nenápadné, a tak je lidé často přehlíží. Přitom můžete o...
Staroegyptský trik na ochlazení místnosti bez klimatizace zaplavuje české domácnosti. Nestojí ani korunu
Když se léto opře do oken a teploty v bytě stoupají ke třicítce, většina z nás sahá po ventilátoru nebo klimatizaci. Jenže obojí buď...
Meteorologové varují: V těchto krajích udeří extrémní vedra. Pokud je vám nad 50, raději nevycházejte
V následujících dnech čeká Českou republiku nápor tropických teplot. Podle meteorologů zasáhne vlna veder hned několik krajů. Například...