Zapaření meteorologové vydali předpověď počasí: Bude takové vedro, že závody v saunování vyhrajete z obýváku

Jinak tomu podle zkušených meteorologů nemá být ani příští týden. Z meteorologických předpovědí vyplývá, že v některých oblastech by denní teploty mohly přesáhnout hranici 30 stupňů Celsia. V kterých dnech budou v průběhu příštího týdne panovat na území České republiky největší vedra? A co je podle zkušených meteorologů v takové dny vhodné dělat, abyste se vyhnuli nepříjemnostem, které se s horkým letním počasím pojí?

Sluneční paprsky budou v plném zápřahu po celý příští týden, avšak nejextrémnější teploty budou panovat ve čtvrtek

Z aktuální předpovědi vyplývá, že horké letní dny je možné očekávat v průběhu celého příštího týdne.

V pondělí by měla ručička teploměru v průběhu dne oscilovat okolo 29 stupňů Celsia. V tento den je rovněž možné očekávat bouřky, což platí zejména pro Karlovarský, Ústecký, Liberecký, Středočeský, Královehradecký a Pardubický kraj. Vyhnout by se ovšem neměly ani hlavnímu městu Praha. 

Na Česko se valí nejhorší bouřky v roce. Bude pršet tak moc, že vám ryby samy zaklepou na dveře

Předpověď počasí dnes sledujeme téměř automaticky - v televizi, v mobilu nebo na chytrých hodinkách. Za touto samozřejmostí však stojí precizní práce...

Úterý by měly na území České republiky panovat teploty v rozmezí od 24 do 28 stupňů Celsia, ve středu pak meteorologové očekávají denní teploty okolo 25 (platí hlavně pro sever České republiky) až 29 stupňů Celsia (zejména na jihu a západu Čech). 

Již zmíněné teploty byly poměrně vysoké, avšak úplně největší horka mají Českou republiku zasáhnout ve čtvrtek. Na něj se objevují meteorologické predikce, které hlásají denní teploty ve výši 30 či dokonce až 34 stupňů Celsia. Výjimku by měl tvořit pouze Karlovarský kraj, Ústecký kraj a Plzeňský kraj, kde budou teploty nižší (26 až 27 stupňů Celsia). Někteří meteorologové dokonce považují za reálné, že by mohlo dojít k pokoření teplotního rekordu, který je zatím platný již 90 let. Rekordní teplota, která se vztahuje na toto datum, aktuálně činí 35,6 stupňů Celsia a pochází z roku 1935.

K pokoření tohoto rekordu by teoreticky mohlo dojít například v Olomouckém kraji, kde je aktuálně předpovídána ve srovnání se zbylými kraji nejvyšší teplota. Reálnějším scénářem nicméně je, že rekord pokořen nebude. Každopádně určitě by mohlo být při nejmenším zajímavé sledovat, jak se nakonec situace vyvine. 

Zbytek týdne (tzn. pátek, sobota a neděle) by měl být o něco mírnější, ale teploty by měly stále přesahovat metu 25 stupňů Celsia.

Obzvláště vysoké teploty mají být v Olomouckém kraji. , ...

Jak se na vysoké teploty připravit?

Někteří lidé vedra naprosto zbožňují, ovšem je třeba mít na paměti, že se s nimi pojí celá řada rizik. Jedná se například o následující rizika: 

1. Dehydratace organismu: Relativně podceňovaný stav, který ovšem může v závažných případech vést až k celkovému kolapsu organismu. 
2. Úžeh: Jde o přehrátí, které je způsobeno slunečním zářením. Projevuje se bolestmi hlavy, zmateností, malátností a únavou. Ve srovnání s úpalem se zpravidla nejedná o tak vážný stav, ale i přesto je třeba jej co nejdříve řešit. 
3. Úpal: Jedná se o nesmírně závažný stav, kdy selhává termoregulace těla a dochází k celkovému přehřátí organismu. K úpalu nemusí dojít jen v souvislosti s přímým slunečním zářením, ale i v přehřátých vnitřních prostorech (často s vysokou vlhkostí). Mezi příznaky se řadí horká, zarudlá a suchá kůže, zrychlený puls a dýchání, zmatenost a dezorientace. V nejvážnějších případech je možné se setkat i se svalovými křečemi. 
4. Vznik kožních problémů: Poměrně častým jevem jsou tzv. potničky.
5. Zhoršení dlouhodobých zdravotních problémů: Může dojít ke zhoršení chronických onemocnění, jako jsou např. choroby srdce, cév apod.

Vysoké teploty mohou být nebezpečné. , ...

Abyste se výše zmíněným problémům vyhli, je třeba dodržovat určitá opatření. Odborníci doporučují dbát na:

1. Pravidelný pitný režim: Minimálně dva až tři minerální či neperlivé vody.
2. Nošení vhodného oblečení a pokrývky hlavy: Ideální je nosit světlé oblečení a nezapomínat na kšiltovku, šátek, klobouk nebo jinou pokrývku hlavy, která je prodyšná a nezadržuje teplo. Vhodné mohou být rovněž sluneční brýle. 
3. Provádění preventivních opatření a ochlazovacích triků: Je vhodné si dát čas od času chladnou sprchu. Žádoucí může být i pouhé namáčení nohou do chladné vody. Skvělý je rovněž mokrý ručník, který si můžete dát kolem krku a ramen. 
4. V poledne se vyhýbat náročným činnostem: Pokud máte v plánu sportovat či se věnovat jakékoliv jiné fyzicky náročné činnosti, raději ji naplánujte na ráno či večer, kdy teploty klesnou.