Pyžamo není třeba měnit co dva dny. Odborníci doporučují interval tří až sedmi nocí

Pyžamo jako oblečení na spaní se nejprve používalo ve východním světě. Na západě se dokonce objevilo až kolem roku 1870, a to zásluhou britských kolonistů. Dnes je ovšem běžnou součástí našich šatníků. S jeho používáním souvisí otázka, jak často bychom ho měli měnit. Někteří lidé jej perou po každém použití, což ale může být podle odbornice plýtvání penězi, vodou a energií. Může, ale nemusí. Záleží totiž na mnoha faktorech. Obecně se však pyžamo nemusí měnit tak často, jak se možná domníváte.

Pyžamo jako zdraví ohrožující oblečení

Odborníci říkají, že některé oblečení by se mělo měnit neustále. Jedná se o spodní prádlo, ponožky, punčochy, legíny nebo funkční oděvy na sport. Obecně je vhodné prát po každém použití oblečení se skvrnami, potem, zápachem a viditelnou špínou. Není to přitom jen otázkou komfortu a estetiky. Podle doktora Anthony Rossiho, člena Americké akademie dermatologie, mohou být takové oděvy příhodným místem pro kvasinky, plísně nebo bakterie, jež způsobují (nejen) kožní problémy.

Pyžamo každopádně ve výčtu chybí. Lze ho tedy prát méně často. Přesto byste mu měli věnovat náležitou pozornost. Bude-li páchnout, může zhoršovat kvalitu spánku. Navíc je vhodným rejdištěm pro bakterie, roztoče a další mikroby. Vědci z London School of Hygiene and Tropical Medicine zjistili, že ložní prádlo a pyžama mohou šířit infekce z člověka na člověka. 

Pravidelné praní pyžama nelze podceňovat , ...

Jaký je odborníky doporučený interval?

Názory se poněkud liší. Obecně však platí, že pokud se sprchujete před spaním a nosíte během noci spodní prádlo, určitě nemusíte prát pyžamo každý den. Experti hovoří o dvou, třech či čtyřech dnech, ale i klidně i o týdnu nošení bez výměny. Podle Laury Mountfordové, odbornice na úklid a praní a autorky knihy Live, Laugh, Laundry, je „praní pyžama po každém nošení, pokud není skutečně špinavé, páchnoucí nebo zpocené, úplně zbytečné".

Záleží ovšem na mnoha faktorech. Přes den by mělo pyžamo „luftovat“, aby bylo na noc zase svěží. Strkat ho pod polštář tedy není nejlepší nápad. Roli hraje i roční období. V létě, kdy jsou noci horké, se více potíme. Četnost praní může záviset i na materiálu pyžama. Podle Mountfordové jsou bavlna, bambus a další přírodní látky nejhygieničtější, protože jsou prodyšné. Bakterie a pot se v nich proto hromadí méně, a to především ve srovnání s umělými látkami, mezi které patří třeba polyester.

Významnou roli může hrát materiál , ...

Odborníci doporučují prát prádlo častěji, pokud sdílíte lože s domácími mazlíčky, případně před spánkem používáte větší množství tělových mlék či olejů. Ku prospěchu pochopitelně není, když v pyžamu lenošíte i u televize, případně v něm jíte a pijete.