životní styl


Některé finanční doklady nikdy nevyhazujte

Tyto doklady nikdy nevyhazujte. Mohou vám ušetřit desítky tisíc korun a spoustu starostí

2. 7. 2026 • Petr Šindelář

Někdo nemá doma prakticky žádné doklady, další skladuje účtenky v podstatě z každého (většího) nákupu. Ani jeden z těchto přístupů...


S vysokou teplotou v interiéru se lze vypořádat mnoha způsoby i bez klimatizace

S vysokou teplotou v bytě se vypořádají velmi kreativním způsobem. Nerozhází nás ani 50 stupňů ve stínu

29. 6. 2026 • Petr Šindelář

Ačkoli aktuální vlna veder v Česku pomalu ustupuje, rekordní víkend nám ukázal, jaké horka mohou v současné době ve střední Evropě...


Pojišťovny umožňují čerpat příspěvek na sport.

Zapomenutý bonus od pojišťoven: Tisíce Čechů mají nárok na příspěvek na pohyb, ale nikdy si o něj neřeknou

29. 5. 2026 • Petr Eybl

České zdravotní pojišťovny každým rokem poskytují svým klientům celou řadu rozličných příspěvků a výhod. Na některé z nich však...


Bungalovům roste významná konkurence.

Konec bungalovů v Česku: Nový styl bydlení umožní žít ve velkém prostoru i na malé parcele a za super cenu

18. 3. 2026 • Petr Eybl

Bungalovy se dlouhodobě řadí mezi nejpopulárnější typy rodinných domů nejen v České republice, ale i po celém světě. V poslední době...


Lidé, kteří žijí sami, dostanou od října víc peněz

Velká změna v dávkách: Lidé, kteří žijí sami, letos dostanou od státu víc peněz

6. 3. 2026 • Petr Šindelář

Podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) bylo v ČR v roce 2024 vydáno na různé dávky 180 miliard korun. Do této částky se přitom...


Horkovzdušná fritéza vykouzlí křupavé hranolky s minimem oleje.

Žádná trouba ani friťák: Podle odborníků na zdravý životní styl je nejlepší příprava hranolek v úplně jiném domácím přístroji

16. 2. 2026 • Jindřiška Janoušková

Hranolky jsou vděčnou kápézetkou každé nestíhající hospodyňky, které docházejí nápady, co uvařit k večeři v minimálním čase....


Jestli soused topí kvalitním dřevem, nebo starými cvičkami zjistíte podle zbarvení kouře

Jestli soused topí kvalitním dřevem, nebo starými cvičkami, zjistíte podle zbarvení kouře. Jedna barva značí zamoření okolí karcinogeny

14. 2. 2026 • Věra Krausová

Všímavější lidé mohli někdy postřehnout, že ne z každého komínu vychází stejně šedivý kouř. Někdy může být dým téměř bílý,...


I jeden malý kbelík obyčejné vody může znamenat vysokou pokutu

Zákaz mytí aut na ulici i vlastním pozemku. I jeden malý kbelík obyčejné vody může znamenat vysokou pokutu

11. 2. 2026 • Věra Krausová

Byť se řada lidí už naučila využívat automyčky, stále se najdou tací, kteří si neváhají napustit kýbl s vodou a saponátem a vydají se...


Tohle psí plemeno nemusí být pro seniory nejvhodnější

Senioři si tohle psí plemeno pořizují „na mazlení“. Ve skutečnosti je to každodenní boj o přežití

3. 1. 2026 • Petr Šindelář

Pořídit si vhodného psa může být poněkud náročné. Zvlášť pokud už nejste nejmladší. Každé psí plemeno je jiné, a ne všichni...


Křiví se vám po rovnátkách znovu zuby?

Křiví se vám zuby i když jste měli rovnátka? Ortodontisté odhalili příčinu, která ničí chrup hlavně během spánku

13. 11. 2025 • Martina Minaříková

Po náročné a mnohdy i finančně nákladné ortodontické léčbě se většina pacientů těší na krásné zuby a na to, že takový stav...



Klasické gauče v domácnosti končí

Klasické nudné sedačky mizí z domácností. Nové chytřejší řešení šetří místo a vypadá luxusně i v malých obývacích

25. 10. 2025 • Misha Chen

Rohové sedačky dlouho kralovaly českým obývákům. Byly pohodlné, prostorné a na svou dobu dávaly smysl. Jenže ta se změnila. Byty jsou...


V případě úpravy jídelníčku bývá náhrada bílého pečiva první volbou.

Co jíst místo rohlíků? Zdravá náhrada sníží hladinu cukru v krvi a dodá vlákninu

15. 9. 2025 • Martina Minaříková

V případě, že se chcete více zaměřit na zdravý životní styl nebo na úpravu své váhy, bývá většinou prvním krokem volba náhrady...


Naše zvyky se přímo odrážejí v tom, jak se cítíme na denní bázi.

Není to ani cvičení, ani zdravá strava. Tento jednoduchý zvyk dokáže prodloužit život až o 5 let

12. 9. 2025 • Dan Bright

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...


Tělo vysílá varovný signál týdny před selháním jater.

Tělo vysílá varovný signál týdny před selháním jater. Většina lidí ho považuje za běžnou únavu

9. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Játra jsou největším orgánem lidského těla a zastávají desítky životně důležitých funkcí. Odbourávají toxiny a škodlivé látky z...


Pokud si tento drink dopřáváte až příliš často, riskujete zdravotní problémy.

Je horší než pivo nebo víno. Tento nealkoholický nápoj je podle lékařů pro Čechy nejnebezpečnější

30. 8. 2025 • Lukáš Srnec

Na českých stolech se pravidelně objevuje nápoj, který se tváří jako neškodná součást životního stylu. Spojuje se s aktivitou, výkonem...


Snídáte raději sladké, nebo slané?

Snídáte raději sladké, nebo slané? Psychologové prozradili, co to vypovídá o vaší osobnosti

28. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Pro někoho je ideální začátek dne křupavý croissant s džemem, jiný zase nemůže nastartovat bez vajíček a kousku čerstvého chleba. Volba...


Volba mezi výtahem a schody má i hlubší význam.

Psychologové prozradili: Lidé, kteří volí výtah místo schodů, mají společnou tuto vlastnost. Každý jim ji může závidět

22. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Každodenní drobná rozhodnutí a zvyky umí odhalit o naší povaze mnohem více, než si myslíme. Psychologové se tímto fenoménem zabývají a...


Odborníci prozradili, od jakého věku tělo začíná stárnout výrazně rychleji

Odborníci prozradili, od jakého věku tělo začíná stárnout výrazně rychleji. Je to dřív, než byste čekali

20. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Stárnutí se nevyhýbá nikomu z nás. Odborníci však zjistili, že lidé od určitého věku stárnou výrazně rychleji. A konkrétní věk vás...


Některé doplňky stravy slibují rychlé výsledky, ale vědecké důkazy často chybí.

Tento potravinový doplněk kupují miliony Čechů. Vědci zjistili, že nefunguje

17. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnozí lidé hledají způsob, jak zlepšit svou postavu bez náročných změn jídelníčku a pohybu. Farmaceutický trh i internetová nabídka...


Češi hodně kupují balenou vodu

Češi ročně utratí miliardy za balenou vodu. Toto je pravda, kterou vám výrobci raději neřeknou

16. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Stačí se postavit na chvíli k pokladně v supermarketu a pozorně se podívat, co mají lidé v košíku. Plastové lahve s balenou vodou se...


Velmi běžný zlozvyk nás zbytečně připravuje o čas

Většina Čechů si tento zlozvyk ani neuvědomuje. Přitom jim denně ukrajuje 3 hodiny života

15. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Máte pocit, že se vám den rozpadá pod rukama? Večer padáte únavou, přestože nemáte pocit, že byste něco pořádně dokončili? Za tímto...


I v tradiční české kuchyni se dají najít zdravé suroviny.

Nenapadlo by vás to ani ve snu: Toto typické české jídlo pomáhá s hubnutím. Je lepší než dieta

13. 8. 2025 • Hana Smětáková

Typická česká jídla jsou obvykle proslulá tím, že do konceptu zdravého stravování příliš nezapadají. Většina z nich totiž obsahuje...


Správná péče začíná už při jemném rozčesávání, ideálně s vhodným kartáčem.

Češi mění fény za tento zázrak z internetu. Vlasy jsou suché za 60 vteřin

10. 8. 2025 • Tereza Holišová

Ranní rutina se pro mnohé z nás stává závodem s časem. Mezi snahou vypadat upraveně a zároveň stihnout odchod z domu včas se hledá každá...


Luštěním křížovek nic nezkazíte, jako prevence Alzheimera je však lepší něco jiného.

Myslíte si, že křížovky zlepšují mozek? Odborníci radí jinou aktivitu. Toto opravdu pomáhá proti Alzheimeru

28. 7. 2025 • Martina Minaříková

Alzheimerova choroba se pomalu, ale jistě stává jednou z největších hrozeb současnosti. Počet lidí postižených tímto neurodegenerativním...


Tento jednoduchý nápoj může být pomocníkem při hubnutí

Tukožroutský nápoj před spaním: Podpoří spalování i během noci. Zhubnete 4 kila měsíčně i bez diety

26. 7. 2025 • Hana Smětáková

Spát a přitom hubnout. To zní jako sen pro mnoho lidí, kteří chtějí jednou provždy zatočit se svou tělesnou hmotností. Proces spalování...


Některým jídlům bychom se při večeři měli vyhnout.

Těmto potravinám se za každou cenu vyhněte po 8. hodině večerní. Nebezpečně zvyšují hladinu cukru raketovým tempem

5. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Po dlouhém dni se tělo konečně zklidňuje, trávení se zpomaluje a hladina inzulinu by ideálně měla klesat. Místo toho ale mnozí z nás...


Za 100 let bude na mapě vyšší podíl oceánů.

Takto děsivě bude vypadat mapa světa za sto let. Ještě se s tím dá něco dělat, apelují vědci

22. 6. 2025 • Petr Eybl

S debatami o životním prostředí se lidé mohou setkávat stále častěji. Není se čemu divit, neboť situace se podle názoru klimatologů...


Gorila Kamba v ZOO Praha

Ministerstvo pošle zoologickým zahradám 80 milionů, chce zabránit utracení zvířat

24. 3. 2021 • Tomáš Jelínek

Ministerstvo životního prostředí pošle po domluvě ministra Brabce s ministryní financí Schillerovou 80 milionů korun do tuzemských ZOO. Těm...


Erik Geuss - ředitel ČIŽP

Ekologické organizace požadují kvůli otravě Bečvy konec ředitele inspekce životního prostředí

24. 3. 2021 • Markéta Bártová

Ekologické organizace vyzvaly ředitele České inspekce životního prostředí k odstoupení z funkce. Inspekce podle nich selhala nejen v kauze...