životní styl

Víte, kolik cukru má vaše ranní kaše? A kolik bílkovin obsahuje plátek sýra, který si dáváte k snídani? Místo složitého zapisování do...

Po náročné a mnohdy i finančně nákladné ortodontické léčbě se většina pacientů těší na krásné zuby a na to, že takový stav...

Rohové sedačky dlouho kralovaly českým obývákům. Byly pohodlné, prostorné a na svou dobu dávaly smysl. Jenže ta se změnila. Byty jsou...

Dobře se zabezpečit na stáří je jedním z důležitých úkolů každého z nás. I když se vám nyní může zdát, že mít milion na účtu...

Úspora v domácnosti nemusí nutně znamenat velké investice nebo zásadní omezení. Stačí věnovat trochu času pravidelné péči o vybavení,...

V případě, že se chcete více zaměřit na zdravý životní styl nebo na úpravu své váhy, bývá většinou prvním krokem volba náhrady...

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...

Játra jsou největším orgánem lidského těla a zastávají desítky životně důležitých funkcí. Odbourávají toxiny a škodlivé látky z...

Na českých stolech se pravidelně objevuje nápoj, který se tváří jako neškodná součást životního stylu. Spojuje se s aktivitou, výkonem...

Pro někoho je ideální začátek dne křupavý croissant s džemem, jiný zase nemůže nastartovat bez vajíček a kousku čerstvého chleba. Volba...

Každodenní drobná rozhodnutí a zvyky umí odhalit o naší povaze mnohem více, než si myslíme. Psychologové se tímto fenoménem zabývají a...

Již dlouhou dobu jsou v módě udržované okrasné zahrady a anglické trávníky. Mnoho pěstitelů se zkrátka snaží veškeré rostliny držet...

Stárnutí se nevyhýbá nikomu z nás. Odborníci však zjistili, že lidé od určitého věku stárnou výrazně rychleji. A konkrétní věk vás...

Mnozí lidé hledají způsob, jak zlepšit svou postavu bez náročných změn jídelníčku a pohybu. Farmaceutický trh i internetová nabídka...

Stačí se postavit na chvíli k pokladně v supermarketu a pozorně se podívat, co mají lidé v košíku. Plastové lahve s balenou vodou se...

Naši předkové dobře věděli, jak si vystačit s tím, co měli, a přitom neplýtvat. Dovednosti, které se dříve předávaly z generace na...

Máte pocit, že se vám den rozpadá pod rukama? Večer padáte únavou, přestože nemáte pocit, že byste něco pořádně dokončili? Za tímto...

Typická česká jídla jsou obvykle proslulá tím, že do konceptu zdravého stravování příliš nezapadají. Většina z nich totiž obsahuje...

Ranní rutina se pro mnohé z nás stává závodem s časem. Mezi snahou vypadat upraveně a zároveň stihnout odchod z domu včas se hledá každá...

Nevinně vypadající zvyky, které si mnozí lidé osvojí už v raném věku, mohou v dospělosti výrazně ovlivnit jejich zdraví. Srdce přitom...

Co jedna generace považuje za samozřejmou součást zdravého životního stylu, může druhá vnímat jako výstřelek nebo dokonce riziko. O...

Alzheimerova choroba se pomalu, ale jistě stává jednou z největších hrozeb současnosti. Počet lidí postižených tímto neurodegenerativním...

Spát a přitom hubnout. To zní jako sen pro mnoho lidí, kteří chtějí jednou provždy zatočit se svou tělesnou hmotností. Proces spalování...

V době, kdy je možné objednat si oběd jedním kliknutím a sezónnost potravin ztrácí na významu, by se mohlo zdát, že některé zvyky...

Po dlouhém dni se tělo konečně zklidňuje, trávení se zpomaluje a hladina inzulinu by ideálně měla klesat. Místo toho ale mnozí z nás...

S debatami o životním prostředí se lidé mohou setkávat stále častěji. Není se čemu divit, neboť situace se podle názoru klimatologů...

Podle nové studie sedmdesáti světových vědců hraje ve více jak třetině světových úmrtí kvůli teplu svou roli změna klimatu. Podle...

Ministerstvo životního prostředí pošle po domluvě ministra Brabce s ministryní financí Schillerovou 80 milionů korun do tuzemských ZOO. Těm...

Ekologické organizace vyzvaly ředitele České inspekce životního prostředí k odstoupení z funkce. Inspekce podle nich selhala nejen v kauze...