životní styl


Pokud si tento drink dopřáváte až příliš často, riskujete zdravotní problémy.

Je horší než pivo nebo víno. Tento nealkoholický nápoj je podle lékařů pro Čechy nejnebezpečnější

30. 8. 2025 • Lukáš Srnec

Na českých stolech se pravidelně objevuje nápoj, který se tváří jako neškodná součást životního stylu. Spojuje se s aktivitou, výkonem...


Snídáte raději sladké, nebo slané?

Snídáte raději sladké, nebo slané? Psychologové prozradili, co to vypovídá o vaší osobnosti

28. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Pro někoho je ideální začátek dne křupavý croissant s džemem, jiný zase nemůže nastartovat bez vajíček a kousku čerstvého chleba. Volba...


Běžný nákup balené vody se může za rok nahromadit v desítky hodin strávených taháním těžkých lahví.

Zapomeňte na tahání plastových lahví: Nový systém filtrované vody dobývá české domácnosti, šetří tisíce korun ročně

22. 8. 2025 • Dan Bright

Stále více domácností si začíná všímat, že neustálý nákup balené vody je nepohodlný, a především zbytečně drahý. Každodenní...


Volba mezi výtahem a schody má i hlubší význam.

Psychologové prozradili: Lidé, kteří volí výtah místo schodů, mají společnou tuto vlastnost. Každý jim ji může závidět

22. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Každodenní drobná rozhodnutí a zvyky umí odhalit o naší povaze mnohem více, než si myslíme. Psychologové se tímto fenoménem zabývají a...


Divoká zahrada může vypadat nádherně.

Řekl, že nechá zahradu zarůst divokými květinami. Sousedi ho měli za blázna. Dnes mu závidí

21. 8. 2025 • Petr Eybl

Již dlouhou dobu jsou v módě udržované okrasné zahrady a anglické trávníky. Mnoho pěstitelů se zkrátka snaží veškeré rostliny držet...


Odborníci prozradili, od jakého věku tělo začíná stárnout výrazně rychleji

Odborníci prozradili, od jakého věku tělo začíná stárnout výrazně rychleji. Je to dřív, než byste čekali

20. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Stárnutí se nevyhýbá nikomu z nás. Odborníci však zjistili, že lidé od určitého věku stárnou výrazně rychleji. A konkrétní věk vás...


Chytré hodinky nabízí mnoho funkcí.

Odborníci prozradili, jak přesné jsou chytré hodinky při měření vašeho zdraví. Výsledky je překvapily

19. 8. 2025 • Marek Morafcsik

Moderní chytré hodinky nejsou jen módním doplňkem, nabízejí řadu funkcí pro sledování zdraví. Měří srdeční tep, kvalitu spánku,...


Některé doplňky stravy slibují rychlé výsledky, ale vědecké důkazy často chybí.

Tento potravinový doplněk kupují miliony Čechů. Vědci zjistili, že nefunguje

17. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnozí lidé hledají způsob, jak zlepšit svou postavu bez náročných změn jídelníčku a pohybu. Farmaceutický trh i internetová nabídka...


Češi hodně kupují balenou vodu

Češi ročně utratí miliardy za balenou vodu. Toto je pravda, kterou vám výrobci raději neřeknou

16. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Stačí se postavit na chvíli k pokladně v supermarketu a pozorně se podívat, co mají lidé v košíku. Plastové lahve s balenou vodou se...


Domácí hospodaření a šetrné využití potravin se vrací do českých kuchyní.

Babičky nikdy neplýtvaly jídlem. Starý trik, díky kterému ušetříte každý měsíc stovky korun

16. 8. 2025 • Tereza Holišová

Naši předkové dobře věděli, jak si vystačit s tím, co měli, a přitom neplýtvat. Dovednosti, které se dříve předávaly z generace na...


Velmi běžný zlozvyk nás zbytečně připravuje o čas

Většina Čechů si tento zlozvyk ani neuvědomuje. Přitom jim denně ukrajuje 3 hodiny života

15. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Máte pocit, že se vám den rozpadá pod rukama? Večer padáte únavou, přestože nemáte pocit, že byste něco pořádně dokončili? Za tímto...


I v tradiční české kuchyni se dají najít zdravé suroviny.

Nenapadlo by vás to ani ve snu: Toto typické české jídlo pomáhá s hubnutím. Je lepší než dieta

13. 8. 2025 • Hana Smětáková

Typická česká jídla jsou obvykle proslulá tím, že do konceptu zdravého stravování příliš nezapadají. Většina z nich totiž obsahuje...


Můžete mít internet po celém světě za pár haléřů i bez změny operátora.

Na trh přišel mobilní operátor, který umožňuje datovat po celém světě za pár haléřů

13. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Při cestování do zahraničí se většina lidí setká s klasickým problémem. Jak být online bez toho, aby se po návratu domů nedostavila...


Správná péče začíná už při jemném rozčesávání, ideálně s vhodným kartáčem.

Češi mění fény za tento zázrak z internetu. Vlasy jsou suché za 60 vteřin

10. 8. 2025 • Tereza Holišová

Ranní rutina se pro mnohé z nás stává závodem s časem. Mezi snahou vypadat upraveně a zároveň stihnout odchod z domu včas se hledá každá...


Vztah k jídlu a každodenním návykům si neseme už z dětství.

Tento návyk zásadně zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Češi se ho učí už v dětství

9. 8. 2025 • Tereza Holišová

Nevinně vypadající zvyky, které si mnozí lidé osvojí už v raném věku, mohou v dospělosti výrazně ovlivnit jejich zdraví. Srdce přitom...


Oblíbený druh kávy o nás mnohé prozradí.

Podle toho, jakou pijete kávu, psychologové poznají, jaký jste člověk. Výsledky překvapily i experty

3. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Každý milovník kávy má ten svůj oblíbený nápoj, který si při každé návštěvě kavárny vychutná. Někdo miluje nadýchané cappuccino,...


Otestujte, co všechno si vybavíte o životě za socialismu.

Kvíz: Jak se žilo za totality? Tento kvíz dá jen ten, kdo stál frontu na banány

2. 8. 2025 • Martina Minaříková

Za minulého režimu se život v Československu vyznačoval různými odlišnostmi, které si dnes zástupci mladších generací dovedou představit...


Některé moderní pokrmy starší generace odmítá i ochutnat.

O tomto jídle babičky nechtějí ani slyšet. Mladí ho však milují jako největší delikatesu

29. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Co jedna generace považuje za samozřejmou součást zdravého životního stylu, může druhá vnímat jako výstřelek nebo dokonce riziko. O...


Mnoho receptů našich babiček se vrací do módy.

Tuto klasiku vařily už prababičky. Teď se z ní stal hit na sociálních sítích a miliony Američanů se shání po receptu

29. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Když se řekne česká kuchyně, většině cizinců se vybaví pivo, guláš a knedlíky. Právě poslední jmenovaný pokrm je přitom skutečným...


Luštěním křížovek nic nezkazíte, jako prevence Alzheimera je však lepší něco jiného.

Myslíte si, že křížovky zlepšují mozek? Odborníci radí jinou aktivitu. Toto opravdu pomáhá proti Alzheimeru

28. 7. 2025 • Martina Minaříková

Alzheimerova choroba se pomalu, ale jistě stává jednou z největších hrozeb současnosti. Počet lidí postižených tímto neurodegenerativním...


Tento jednoduchý nápoj může být pomocníkem při hubnutí

Tukožroutský nápoj před spaním: Podpoří spalování i během noci. Zhubnete 4 kila měsíčně i bez diety

26. 7. 2025 • Hana Smětáková

Spát a přitom hubnout. To zní jako sen pro mnoho lidí, kteří chtějí jednou provždy zatočit se svou tělesnou hmotností. Proces spalování...


Zvyky našich babiček přijdou některým mladým trapné, jiní se k nim vrací.

Domácí zvyk, na který by naše babičky přísahaly. Dnes ho mladí považují za “trapný”

25. 7. 2025 • Monika Brešťanská

V době, kdy je možné objednat si oběd jedním kliknutím a sezónnost potravin ztrácí na významu, by se mohlo zdát, že některé zvyky...


Mrtvice o sobě může dát vědět i týdny předem.

Mozek volá o pomoc týdny před mrtvicí. Jen málokdo si těchto prvních příznaků všimne včas

10. 7. 2025 • Hana Smětáková

Mrtvice bohužel často udeří náhle a na první pohled se může zdát, že bez varování. Pravdou ovšem zůstává, že tělo může mnohdy...


Infarkt provází mnoho příznaků.

Upozornění: Tělo varuje před infarktem několik dní dopředu. Většina lidí tyto první signály ignoruje

6. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Infarkt myokardu často neudeří zničehonic. První příznaky však bývají nenápadné, a tak je lidé často přehlíží. Přitom můžete o...


Některým jídlům bychom se při večeři měli vyhnout.

Těmto potravinám se za každou cenu vyhněte po 8. hodině večerní. Nebezpečně zvyšují hladinu cukru raketovým tempem

5. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Po dlouhém dni se tělo konečně zklidňuje, trávení se zpomaluje a hladina inzulinu by ideálně měla klesat. Místo toho ale mnozí z nás...


Za 100 let bude na mapě vyšší podíl oceánů.

Takto děsivě bude vypadat mapa světa za sto let. Ještě se s tím dá něco dělat, apelují vědci

22. 6. 2025 • Petr Eybl

S debatami o životním prostředí se lidé mohou setkávat stále častěji. Není se čemu divit, neboť situace se podle názoru klimatologů...


V mnoha domácnostech běžným troubám odzvonilo

Trouba i sporák jsou minulostí. Tisíce domácností přešly na chytřejší a levnější způsob vaření

12. 6. 2025 • Monika Brešťanská

Každá správná kuchyň je vybavena klasickými spotřebiči. Pokrmy nejčastěji připravíte na sporáku nebo v troubě. Právě tito dva...


Dlouhé cesty za pitnou vodou

Vyšší teploty vytvořené klimatickou změnou stojí za víc jak třetinou úmrtí

1. 6. 2021 • Tomáš Jelínek

Podle nové studie sedmdesáti světových vědců hraje ve více jak třetině světových úmrtí kvůli teplu svou roli změna klimatu. Podle...


Gorila Kamba v ZOO Praha

Ministerstvo pošle zoologickým zahradám 80 milionů, chce zabránit utracení zvířat

24. 3. 2021 • Tomáš Jelínek

Ministerstvo životního prostředí pošle po domluvě ministra Brabce s ministryní financí Schillerovou 80 milionů korun do tuzemských ZOO. Těm...


Erik Geuss - ředitel ČIŽP

Ekologické organizace požadují kvůli otravě Bečvy konec ředitele inspekce životního prostředí

24. 3. 2021 • Markéta Bártová

Ekologické organizace vyzvaly ředitele České inspekce životního prostředí k odstoupení z funkce. Inspekce podle nich selhala nejen v kauze...