Ráno

Nějaká mrazivá rána jsme už zažili a obyvatelé hor se dočkali prvního sněhového poprašku, ale jinak byl letošní podzim spíše teplotně...

Z chrápání občas doslova přes noc vznikne mezi partnery konflikt, který někdy eskaluje až k oddělenému spaní. Pokud už jste bez výsledku...

Leden přinese změnu, která zaskočí i ty, kdo s volantem nemají poslední měsíce nic společného. Na první pohled nevinné přehlédnutí...

Meteorologové upozorňují na rychlý příchod studené fronty, která už během několika hodin přinese déšť, sníh a riziko kluzkých silnic....

Nové bílé ponožky jsou noční můrou každé pečlivé hospodyňky. Už když je vidíte poprvé, představujete si, jak jejich bělostný...

Ráno, minus pět stupňů. Okna neprůhledná, prsty zmrzlé, hlava plná spěchu. Člověk stojí před autem a hledá způsob, jak se co...

Počasí ve střední Evropě bývá už tradičně vrtkavé, ale letošní říjen je ve znamení nepředvídatelných změn a velkých výkyvů...

Začátek října se ohlásil poměrně výrazným propadem teplot. Tento trend by měl pokračovat i nadále. Podle nejaktuálnějších...

Pro mnoho lidí začíná ráno kromě vydatné snídaně i s krabičkou léků a doplňků stravy na stole. Víte ale, že některé nápoje mohou...

Nateklé oči po ránu umí zkazit náladu a zbytečně přidat pár let k věku. Někdy za nimi stojí pozdní večeře, jindy skryté alergie nebo...

Říká se, že ráno dělá den. To, čemu se věnujeme po probuzení, má zásadní vliv na to, jak se budeme cítit po celý den. Většina z nás...

Cibule se řadí mezi potraviny, které byly již před stovkami let považovány za přírodní "léky". Jejich konzumace skutečně může...

Ranní snídaně je víc než jen první jídlo dne. Je to malý, ale mocný rituál, který dokáže prozradit o našem životním stylu, prioritách...

Zdravá strava se společně s kvalitním spánkem, hygienou a dostatkem pohybu řadí mezi základní stavební kameny pevného zdraví. O tom není...

Chcete zhubnout, a tak počítáte kalorie, dřete v posilovně a nakupujete drahé doplňky stravy? A ani přesto nejdou kila dolů? Možná vám...

Každý z nás má svůj vlastní spánkový režim. Zatímco někdo do postele uléhá s úderem deváté hodiny večerní, jiný by takto brzy...

V době plné stresu, civilizačních chorob a rychlého tempa hledá snad každý z nás způsob, jak si zachovat co nejpevnější zdraví. Často...

Každé ráno začíná v posteli a první pohled často zamíří na noční stolek, na kterém zvoní budík nebo telefon. Tento prostor by tak měl...

Zdražování energií nutí hledat úspory tam, kde to bolí nejméně. Tedy u věcí, které už doma máme. Například textilie kolem oken nejsou...

Není žádným tajemstvím, že strava se řadí mezi stěžejní pilíře lidského zdraví. Proto se ji v žádném případě nevyplatí...

Naše každodenní ranní rituály mají přímý vliv na to, jak se budeme přes den cítit. Pokud vstanete levou nohou, může se stát, že se vám...

Způsob, jakým zahajujete svůj den, má obrovský vliv na to, jak se po celý den budete cítit. V poslední době se řada lidí na sociálních...

Obyčejné noviny není nutné po přečtení vyhazovat do koše nebo je používat pouze pro zatápění v kamnech. Několik takových listů papíru...

Jogurt se solí není zrovna kombinací, která by zněla pro většinu lidí z chuťového hlediska lákavě. Značná část osob upřednostňuje...

Ranní aktivity má spousta lidí zautomatizované. Vstaneme, osprchujeme se, vyčistíme si zuby – bez přemýšlení a často ve spěchu. Právě...

Naše babičky mnohdy velmi dobře věděly, jaké potraviny prospívají lidskému zdraví. Dnes jejich tvrzení velmi často potvrzují i vědecké...

Večerní rutina většiny lidí v moderním světě se podobá v jednom bodě. Obvykle totiž před uložením se ke spánku připojí mobilní...

Zřejmě se s takovou situací setkala většina z vás. Večer jste poseděli s přáteli u sklenky něčeho dobrého, ráno poté si dali rychlou...

Američtí vědci vytvářejí novou technologii, která by mohla pomoci s řešením dvou velkých ekologických problémů zároveň. Jejich nový...

Požáry v americkém státě Kalifornie se stále zhoršují a kvůli pokračujícím vysokým teplotám to zatím nevypadá na zlepšení. Most...