Vdechujete nemoc přímo do plic. Toto běžné chování doma ničí vaši imunitu
Většina lidí se domnívá, že jsou doma v bezpečí a dobře chráněni. Je však třeba si uvědomit, že i jeden nepatrný zvyk může výrazně ničit vaši imunitu. Aniž bychom si toho všimli, můžeme vdechovat látky, které dráždí dýchací cesty a narušují naši přirozenou obranyschopnost.
I v domácím prostředí se mohou hromadit škodlivé látky ve vzduchu, které následně vdechují všichni členové domácnosti. Ačkoliv se toto běžné chování může zdát jako zcela nevinné, opak je pravdou.
Podpoří útulnou atmosféru, ale mohou škodit našemu zdraví
Pálení svíček Češi milují. Bez této dekorace si neumíme představit chladné podzimní a zimní večery nebo třeba vánoční svátky. Mnoho lidí se řídí heslem: čím více svíček doma je, tím útulnější atmosféra zde panuje.
Pravdou přitom zůstává, že mihotající plameny svíček v lidech vyvolávají uklidňující pocity. Stejně příjemné je i teplé světlo, které svíčky vytvářejí, což ještě dodává na pocitu útulnosti. Málokoho by však napadlo, že pálení některých svíček může negativně ovlivňovat zdraví.
Na jednu stranu svůj domov provoníte krásnou a intenzivní vůní, na druhou stranu však do sebe dostáváte i škodlivé látky. Podle některých studií dokonce vdechování vonných svíček může být někdy škodlivější než pasivní vdechování kouře z cigaret.
Parafínové svíčky do ovzduší uvolňují toxické látky
, ...
Do ovzduší se dostávají chemické a toxické látky
Během pálení svíček nebo používání aromalamp s levnými vosky se do vzduchu dostává kombinace chemikálií, toxických plynů a těkavých organických sloučenin. Mezi toxické plyny se řadí zejména oxid siřičitý, oxid uhelnatý a oxidy dusíku. Pro naše plíce se přitom jedná o obrovskou zátěž. Možná jste i vy někdy zažili, že po zapálení svíčky bojujete s dýchacími potížemi, kašlem nebo podrážděním sliznic. Řada lidí si také stěžuje na bolest hlavy, mnohdy s mylnou domněnkou, že je na vině intenzivní parfemace svíčky.
Na vině jsou právě zmíněné látky, které se do vzduchu uvolňují. Problém to nepředstavuje pouze pro dospělé jedince, ale i děti a domácí mazlíčky. Zpozornět by jistě měli také domácnosti, ve kterých žijí alergici.
Kvalita vosku je v tomto případě klíčová
Pokud se pálení svíček nechcete vzdát, ale zároveň chcete pamatovat i na své zdraví, vyplatí se jejich výběru věnovat patřičnou pozornost. Parafínové svíčky vyrobené na bázi ropy uvolňují do ovzduší nejméně jedenáct různých toxinů. V roce 2009 přitom studie Státní univerzity v Jižní Karolíně zjistila, že zapálené svíčky z parafínového vosku do vzduchu uvolňují benzen. A ten je klasifikován jako karcinogen.
Zdravější alternativou jsou proto svíčky z přírodního vosku (sójového nebo kokosového). Ve zmíněné studii ostatně bylo zjištěno, že během pálení sójových svíček se do ovzduší benzen neuvolňuje. Kromě toho hoří čistě a při jejich spalování nedochází k uvolňování toxických látek do ovzduší.
Ačkoliv jsou sójové svíčky přirozeně dražší než ty parafínové, s ohledem na zdraví se vyplatí do tohoto domácího doplňku investovat. Jejich vyšší cenovka je navíc vykoupena delší dobou hoření. Sójové svíčky mají nižší bod tání, což prodlužuje dobu jejich hoření.
Při pálení svíček vždy větrejte
, ...
Při pálení svíčky vždy větrejte
Abyste podpořili vaše zdraví i bezpečnost, je vhodné během pálení svíček vždy větrat. Hoření přirozeně zvyšuje koncentraci oxidu uhličitého, což může vést k únavě a bolestem hlavy. Pravidelným větráním pomůžete odvést případné škodliviny z ovzduší a zajistíte si tak přívod čerstvého vzduchu.
V každém případě se pak vyplatí sáhnout raději po přírodních svíčkách a vosku do aromalampy. Sójové svíčky navíc pocházejí z obnovitelných zdrojů a jsou proto šetrné i k životnímu prostředí.
