Imunita
Tento čaj je vitamínová bomba. S podzimním nachlazením si poradí účinněji než drahé doplňky
Podzimní období je časem, kdy se naše imunita často dostává na zkoušku. Kratší dny, chladnější počasí a častější pobyt v...
Stačí hrnek tohoto obyčejného čaje každé ráno a vaše imunita zesílí. Lékaři tvrdí, že účinek je srovnatelný s vitamínovou injekcí
V době plné stresu, civilizačních chorob a rychlého tempa hledá snad každý z nás způsob, jak si zachovat co nejpevnější zdraví. Často...
Tři měsíce s vitamínem D: Toto se stane, když ho zařadíte do své stravy
Vitamin D patří mezi důležité látky, které naše tělo bezpodmínečně potřebuje. Pravdou ale zůstává, že lidé mají tohoto vitaminu...
Toto ovoce stojí pár korun, přitom dokáže nakopnout imunitu lépe než drahé doplňky stravy a nezatěžuje játra
Meteorologické léto se již v letošním roce stalo minulostí. Krajinu začíná vyplňovat stále chladnější vzduch, což nahrává do karet...
Tohle má v ložnici většina Čechů a pak se diví, že špatně spí. Odborníci doporučují okamžitě to odstranit
Spánek se společně se stravou, hygienou a fyzickou aktivitou řadí mezi základní pilíře pevného lidského zdraví. Proto jej rozhodně není...
Vdechujete nemoc přímo do plic. Toto běžné chování doma ničí vaši imunitu
Většina lidí se domnívá, že jsou doma v bezpečí a dobře chráněni. Je však třeba si uvědomit, že i jeden nepatrný zvyk může výrazně...