Vstávání


V zimě může dávat smysl pozdější začátek pracovní doby

Firmy umožňují v zimě pozdější začátek pracovní doby. Brzké vstávání totiž může snižovat výkon

4. 9. 2026 • Hana Smětáková

Zatímco v létě si lidé často bez větších potíží přivstanou, v zimě může být vstávání do zimy a tmy poměrně náročné. Ne...


Ke sledování zatmění Měsíce nepotřebujete žádné speciální vybavení.

Čechy čeká v pátek mimořádná nebeská podívaná. Kvůli zatmění Měsíce se vyplatí přivstat

25. 8. 2026 • Marta Smolíková

Není to tak dávno, co jsme mohli na obloze pozorovat spektakulární představení v podobě zatmění Slunce. Tím však astronomické úkazy pro...


Mělo by se vyučování plošně posunout na 9:00?

Českým školákům se brzy může změnit doba začátku vyučování: Začínat v osm ráno jde prý proti zdravému rozumu i lidské psychice

21. 8. 2026 • Anna Adlerová

Většina škol i rodičů je dnes zvyklá na začátek vyučování v 8:00 hodin ráno. Výzkumy však ukazují, že pozdější start školního dne...


Rodičů, kteří pro děti volí individuální vzdělávání, přibývá.

„Děti neposílám do školy a učím je doma, co opravdu v životě využijí.“ Stále více lidí nedůvěřuje školství a raději volí domácí výuku

12. 8. 2026 • Anna Adlerová

Domácí vzdělávání mnoho lidí ještě do nedávna považovalo spíš za okrajovou alternativu ke klasické škole. Dnes už se však...


Prahu jsme vyměnili za venkov

Prodali jsme byt a nastěhovali se na statek na okraji vesnice. Chováme krávy i slepice a do Prahy by nás už nikdo nedostal

19. 6. 2026 • Monika Brešťanská

Mnoho městských rodin na romantických iluzích o bydlení na venkově pohoří a po čase se vrátí se vší pokorou zpět do bytu. Existují...


Zapojte děti do chodu domácnosti co nejdříve

Jednoduché domácí práce, díky kterým děti o prázdninách nezleniví. Psychologové radí, jak často je po nich chtít

26. 5. 2026 • Kateřina Matoušková

Letní prázdniny jsou za rohem, a protože dětem odpadnou domácí úkoly, ranní vstávání do školy a celkově školní povinnosti, jedná se o...


Krásná a dobře vytopená koupelna není na severu žádným luxusem.

Tenhle způsob topení v koupelně si zamilujete. Nový severský trend vás rozmazlí a zahřeje zároveň

4. 2. 2026 • Anna Adlerová

Koupelna nemusí být chladným a nevlídním místem, kam se v zimě téměř bojíte zavítat. Inspirujte se severskými národy, které si vzhledem...


Klasické lampičky mizí z nočních stolků

Stolní lampičky mizí z ložnic. Nový způsob osvětlení konečně nepřekáží na nočním stolku

7. 12. 2025 • Hana Smětáková

Zatímco dříve se v mnoha ložnicích objevovaly klasické stolní lampičky, moderní doba přeje inovativním řešením. Postupně tak z...


JYSK nabízí polštář, který doporučují fyzioterapeuti

JYSK zlevnil oblíbený polštář doporučovaný fyzioterapeuty. Teď stojí méně než polovinu

13. 11. 2025 • Petr Šindelář

Listopad je každoročně spojen s akcí Black Friday, během níž kamenné i internetové obchody nabízejí na některé zboží výrazné slevy....


Na prevenci myslete včas

Podzimní chřipka se vám vyhne obrovským obloukem. Tento jednoduchý babský trik ochrání celou rodinu

2. 10. 2025 • Hana Smětáková

Sezóna podzimních chřipek se pomalu ale jistě začíná hlásit o slovo. S ohledem na to se řada lidí snaží na toto období připravit a...


Tento olej je prospěšný pro zdraví

Češi začali kupovat tento levný olej. Má účinky drahých doplňků a zlepšuje zdraví

24. 9. 2025 • Hana Smětáková

Pro naše zdraví je důležité dbát na dostatečný příjem veškerých živin. Kromě sacharidů a bílkovin si proto musíme pohlídat i...


Kvalitní spánek je velmi důležitý.

Vědci varují, že tyto hodiny ovlivňují vaše sny. Mají je doma tisíce Čechů

22. 8. 2025 • Petr Eybl

Kvalitní spánek se společně se zdravou stravou, dostatečným množstvím pohybu a hygienou řadí mezi základní pilíře lidského zdraví. O...


Vztah k jídlu a každodenním návykům si neseme už z dětství.

Tento návyk zásadně zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Češi se ho učí už v dětství

9. 8. 2025 • Tereza Holišová

Nevinně vypadající zvyky, které si mnozí lidé osvojí už v raném věku, mohou v dospělosti výrazně ovlivnit jejich zdraví. Srdce přitom...


Tepelné ztráty probíhají i skrze stěny, okna a stropy, pokud není teplota řízena efektivně.

Chcete platit za topení polovinu? Nastavte termostat na tuto hodnotu

4. 8. 2025 • Dan Bright

V době rostoucích cen energií hledá stále více domácností způsoby, jak snížit náklady bez kompromisu na pohodlí. Jedním z...


Rezervace pomocí ručníků se turistům nemusí vyplatit.

Ručníky nechali na lehátkách u bazénu a odešli. Reakce hotelu je šokovala

30. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Letní dovolená u moře má pro mnoho lidí jasně daný rituál: brzké ranní vstávání, strategické rozmístění ručníků na ta nejlepší...


Změny v budíku přicházejí jako součást širší snahy Applu o větší personalizaci každodenních návyků uživatelů.

iPhone ruší jednu z nejpoužívanějších funkcí. Od teď si buzení máte zařídit jinak

25. 7. 2025 • Dan Bright

Jedna z nejpoužívanějších funkcí na iPhonu zůstávala po léta prakticky beze změny. Přestože ji mnoho uživatelů využívá denně, její...