Stres


Stačí hrnek tohoto obyčejného čaje každé ráno a vaše imunita zesílí.

Stačí hrnek tohoto obyčejného čaje každé ráno a vaše imunita zesílí. Lékaři tvrdí, že účinek je srovnatelný s vitamínovou injekcí

13. 9. 2025 • Monika Brešťanská

V době plné stresu, civilizačních chorob a rychlého tempa hledá snad každý z nás způsob, jak si zachovat co nejpevnější zdraví. Často...


Dlouhé fronty v supermarketu dokážou člověka naštvat.

Rozčilovala jsem se, že je ve frontě moc lidí. Pokladní mi odpověděla jednou větou a já jsem se pak týden propadala hanbou

13. 9. 2025 • Lukáš Srnec

Dlouhé fronty v obchodech umí zkazit náladu i tomu nejklidnějšímu zákazníkovi. Když se člověk spěchající z práce ocitne mezi desítkami...


Bolest na hrudi není jediný signál infarktu.

Upozornění: Bolest na hrudi není jediný signál infarktu. Těchto 5 méně známých příznaků Češi podceňují

12. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Slovo infarkt v nás automaticky vyvolává obavy. Člověk si představí prudkou bolest na hrudi a náhlé zhroucení. Často však infarkt...


Naše zvyky se přímo odrážejí v tom, jak se cítíme na denní bázi.

Není to ani cvičení, ani zdravá strava. Tento jednoduchý zvyk dokáže prodloužit život až o 5 let

12. 9. 2025 • Dan Bright

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...


Kvalita spánku patří k nejspolehlivějším ukazatelům našeho celkového zdraví.

Upozornění: Pokud se budíte ve stejnou hodinu každou noc, tělo tím vysílá jasné varování

10. 9. 2025 • Dan Bright

Noční probuzení se občas stane každému. Někdy je na vině stres, jindy těžké jídlo před spaním nebo hlučné prostředí. Pokud se ale...


Samomluva je z psychologického hlediska velmi zajímavým fenoménem.

Psychologové varují: Pokud mluvíte sami se sebou, tohle byste měli vědět

30. 8. 2025 • Petr Eybl

Ačkoliv by to někdo mohl považovat za zvláštní, odhaduje se, že více než 80 % lidí občas mluví sami se sebou. Jedná se tedy o naprosto...


Některé předměty doma zadržují negativní energii

Pozor na tyto předměty doma: Zadržují negativní energii a vysávají z vás život. Najdeme je v 90 % domácností

26. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Domov má být místem k odpočinku a klidu v bezpečí. Je také útočištěm celé rodiny, plný vzpomínek a osobních věcí. A právě některé...


Tato surovina je klíčem k dlouhověkosti

Odborníci prozradili, jaká potravina je klíčem k delšímu životu

15. 8. 2025 • Hana Smětáková

Touha po dlouhém a zdravém životě doprovází prakticky každého z nás. Pokud se chceme dožít úctyhodného věku, je třeba udržovat svůj...


I v české zahradě můžete narazit na hady

Tito hadi se v Česku rychle množí. Hrozbu představují hlavně pro zahrádkáře

12. 8. 2025 • Hana Smětáková

Setkání s hadem na vlastní zahradě rozhodně není nic příjemného. Pokud s takovým plazem přijdeme do kontaktu, často se lekneme, uskočíme...


Náladu vám může zlepšit nejen čokoláda.

Zlepšuje náladu rychleji než čokoláda. Tuhle jednoduchou potravinu doporučují i psychiatři

10. 8. 2025 • Hana Smětáková

To, že čokoláda snižuje stres, již bylo vědecky prokázáno. Tato pochoutka totiž stimuluje neurony, čímž snižuje stres a zlepšuje...


Večerní rutina může být klíčem k lepšímu spánku.

Češi přišli na jednoduchý způsob, jak usnout do 3 minut. Funguje i bez prášků

9. 8. 2025 • Tereza Holišová

Mnoho lidí večer bojuje s usínáním. Stres, hlava plná myšlenek i modré světlo z obrazovek narušují přirozené spánkové rytmy. Existuje...


Tento zlozvyk ničí vaše zdraví

Tímto ranním zlozvykem si Češi ničí mozek. Dělá to 8 z 10 lidí ještě v posteli

7. 8. 2025 • Hana Smětáková

Naše každodenní ranní rituály mají přímý vliv na to, jak se budeme přes den cítit. Pokud vstanete levou nohou, může se stát, že se vám...


Nesnášíte čekání ve frontě? Možná máte problém

Lidé, kteří nesnášejí čekání ve frontě, mají podle odborníků zvláštní typ mozkové aktivity

7. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Čekání v supermarketu, na úřadě, v dopravní zácpě nebo na infolince. Pro někoho nepříjemná součást každodenního života. Pro jiné...


(Ne)obcházení kaluží může lecco prozradit o vaší osobnosti.

Obcházíte kaluže místo toho, abyste do nich šlápli? Psychologové popisují, co to říká o vaší povaze

6. 8. 2025 • Martina Minaříková

Kaluže jsou pro mnohé z vás jistě naprosto banální překážkou na chodníku či silnici, do kterých buď nechtěně šlápnete, obejdete je,...


Zapomínání jmen při seznamování je běžné.

Zapomínáte jména hned po představení? Psychologové prozradili, co to o vás říká

5. 8. 2025 • Petr Eybl

Převážná část lidí se, ať už v rámci práce či volného času, neustále seznamuje s novými kolegy či potenciálními přáteli. Tento...


Tento ranní zvyk ničí vaše zdraví

Tento ranní zlozvyk má 8 z 10 lidí. Přitom může nezvratně poškozovat srdce i mozek

29. 7. 2025 • Hana Smětáková

Způsob, jakým zahajujete svůj den, má obrovský vliv na to, jak se po celý den budete cítit. V poslední době se řada lidí na sociálních...


Barevná zahrada v plném květu je místo, kde může tento hmyz najít útočiště.

Varování pro zahrádkáře: Pokud uvidíte tuto díru, připravte se na nepříjemnost po několik měsíců

26. 7. 2025 • Tereza Holišová

V trávníku nebo pod starou lavičkou se během jarních a letních měsíců může objevit podezřelý otvor, ze kterého čas od času vyletí...


První příznaky rakoviny lze snadno přehlédnout

Varování: Tělo upozorňuje na rakovinu měsíce před diagnózou. Neignorujte tyto signály a jednejte rychle

25. 7. 2025 • Hana Smětáková

Některé zdravotní potíže často vnímáme jako známky stresu, přepracování nebo postupujícího věku. Pravdou ale zůstává, že zdánlivě...


Jezdíte na dovolenou raději autem, nebo létáte?

Psychologové odhalili: Jezdíte na dovolenou raději autem, nebo létáte? Odpověď prozradí, jací opravdu jste

16. 7. 2025 • Hana Smětáková

To, zda jezdíte na dovolenou autem, nebo raději prostřednictvím letecké dopravy, nemusí být nutně jen otázkou pohodlí. Podle psychologů...


Některé rostliny mohou v bytě působit negativně.

Podle odborníků tato rostlina přitahuje hádky a nemoci. Češi si ji přitom dávají běžně do ložnice

14. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Květiny do interiéru bezesporu patří. Vnesou do něj život, energii a zelenou barvu, která má na lidskou psychiku blahodárný účinek....


Infarkt provází mnoho příznaků.

Upozornění: Tělo varuje před infarktem několik dní dopředu. Většina lidí tyto první signály ignoruje

6. 7. 2025 • Monika Brešťanská

Infarkt myokardu často neudeří zničehonic. První příznaky však bývají nenápadné, a tak je lidé často přehlíží. Přitom můžete o...


Instalace firemní fotovoltaiky od ARPEG.cz v Rychnově nad Kněžnou

ARPEG dokončil mimořádný projekt střešní firemní fotovoltaiky v ČR i díky vlastnímu týmu inženýrů

27. 11. 2024 • Redakce

Velmi významným projektem fotovoltaiky pro firmy se nově může pochlubit tuzemský dodavatel fotovoltaických řešení ARPEG.cz (ARP Elektro...


Cesta na kole nebo pěšky znamená i menší stres, ukazuje studie

Chcete být méně ve stresu a spokojenější? Místo jízdy autem jezděte na kole nebo choďte pěšky, ukazuje studie

3. 9. 2024 • Martin Bárta

Nahrazení auta při cestách do práce, na nákupy nebo ve volném čase může podle nové studie přispět nejen k lepšímu fyzickému zdraví,...


Elektromobil Tesla

Elektromobily mají vliv v nečekaných oblastech. Podle výzkumu jsou jejich majitelé méně ve stresu

28. 12. 2022 • Tomáš Jelínek

Ačkoliv mnoho příznivců spalovacích motorů bude jasně proti, výzkum hovoří jasně. Majitelé elektromobilů a hybridů jsou podle průzkumu...


Střešní fotovoltaika

Plánujete fotovoltaiku na střechu domu? Nezapomínejte zvážit tyto základní kroky

21. 3. 2022 • Martin Bárta

Střešní fotovoltaika zažívá nevídaný boom. Vždy je ale nutné promyslet si alespoň několik základních kroků, než oslovíte odbornou...


ředitel Bee-io Ofir Dvash s produktem firmy

Izraelský med vyráběný v laboratoři napodobuje biologii včel. Je levnější ale stejně chutný

20. 12. 2021 • Martin Bárta

Med z laboratoře nemusí být jen obarvený cukerný sirup. Jak ukazuje firma z Izraele, bude do budoucna možné vyrábět umělý med díky...


Zebřička pestrá

Městský hluk narušuje vývoj ptáků a způsobuje jim chronický stres

14. 5. 2021 • Tomáš Jelínek

Městský hluk má velký vliv na vývoj mladých ptáků, potlačuje jejich imunitní reakce a způsobuje podobně jako u lidských dětí problémy...


Kontejnerová loď v přístavu

Lidská činnost způsobuje hluk devastující mořské prostředí

5. 2. 2021 • Markéta Bártová

Lidská činnost má podle vědců velký vliv na mořský život. Hluk produkovaný lidstvem na moři je pro zvířata velkým zdrojem stresu...


Prales

Podle vědců mohou být některé části amazonského pralesa odolnější vůči změně klimatu

22. 11. 2020 • Tomáš Jelínek

Některé části amazonského pralesa mohou být podle aktuálního výzkumu vědců mnohem odolnější vůči změně klimatu a tím vznikajícího...


Parkoviště se solárními panely u Dukovanské jaderné elektrárny

Elektrárna Dukovany staví parkoviště se solární střechou. Vyrobí 820 kW energie.

27. 8. 2020 • Tomáš Jelínek

Jaderná elektrárna Dukovany by měla do poloviny příštího roku připojit do rozvodné sítě další zdroj elektrické energie. Nepůjde ale o...