Pokud chcete rok nepracovat, připravte si minimálně 400 000 Kč, říkají statistiky. Bez rezervy to nepůjde

     
Jindřiška Janoušková
12. 2. 2026 ▪ 16:55

Roční pauza od práce zní jako luxus, který si jen tak někdo nemůže dovolit. Přesto přibývá lidí, kteří si ji z různých důvodů dopřejí. Kolik musíte mít našetřeno, abyste nakonec nespadli do finanční tísně?

Delší pracovní pauza předejde syndromu vyhoření.
Delší pracovní pauza předejde syndromu vyhoření.
Foto: Shutterstock

Dlouhodobá přestávka v pracovním procesu v našich končinách není moc obvyklá. V české mentalitě je pořád zakotveno přesvědčení, že člověk musí prací strávit nepřetržitě celý produktivní život, jinak je lenoch, příživník či parazit sociálního systému. Mezi mladší generací naproti tomu přibývá lidí, kteří si vezmou rok volna na cestování po světě. A někdo se rozhodne pro pauzu jednoduše jen z důvodu, aby nevyhořel. 

Vůbec nemusíte vykonávat psychicky náročnou práci s nelidskými přesčasy, abyste se dopracovali k syndromu vyhoření. Stačí, když se jednoho večera zhroutíte při představě, že tu denní rutinu, kterou provozujete už patnáct let, budete podstupovat až do pětašedesáti. Dovolená je krátká, v případě podnikatelů často téměř žádná, nikdy si neuděláte žádný čas na sebe, vlastně z toho života nic nemáte, za sebou ani před sebou nevidíte nic jiného než práci. Ne, nejste slabí ani ukňouraní. Tyto pocity nejsou nijak neobvyklé a znamenají jediné: Potřebujete zvolnit. 

Málo známý sabatikl    

Koncept delší mimořádné dovolené přitom není žádnou moderní novinkou. Například univerzitní profesoři dříve mívali nárok na takzvaný sabatikl, což byl rok placeného volna za účelem výzkumu nebo cestování za poznáním. Některé soukromé společnosti dnes sabatikl poskytují zaměstnancům za dlouholetou věrnost nebo jako prevenci proti vyhoření. Nemusí jít přitom o celý rok, ale třeba jen o několik měsíců na dokonalý odpočinek.

Sabatikl slouží k načerpání nových sil. , ...
 

V Česku tato praxe zatím není nijak běžná, ale pokud máte v zaměstnání dobré jméno i vztahy, není vyloučeno, že se vám podaří sabatikl usmlouvat. Zaměstnavatel vám ho možná nebude chtít proplatit, ale třeba vám podrží místo. Už to je velká výhoda, protože vám po skončení období volna odpadnou starosti s hledáním nového zaměstnání. 

Kolik byste měli mít našetřeno

Finanční prostředky potřebné na roční nicnedělání se přirozeně budou odvíjet od vašich běžných výdajů. Nemusí to být přitom nutně dvanáct platů, které jste dosud dostávali v práci. Pokud jste například dokázali každý měsíc polovinu platu odložit stranou, protože stále bydlíte u rodičů a tudíž máte minimální náklady na bydlení, bude vám stačit jen ta poměrná část, kterou opravdu utrácíte. 

Ke svým běžným výdajům ale musíte vždy přičíst poplatky na zdravotní pojištění, které budete odvádět jako osoba bez zdanitelných příjmů, a rezervu na nečekané výdaje (oprava auta, nákup nového spotřebiče apod.) 

Příklad: Vaše běžné měsíční výdaje činí 25 000 Kč, zdravotní pojištění pro OBZP je v roce 2026 stanoveno na 3 024 Kč a částku pro nečekané výdaje určíme jako 20 % z výdajů běžných, což bude 5000 Kč. Celkem tedy budete měsíčně potřebovat 33 054 Kč; po vynásobení dvanácti měsíci vám vyjde 396 288 Kč. Když to zaokrouhlíme, pro klidný, komfortní roční život bez práce potřebujete orientačně 400 tisíc

Řada lidí využívá roční pracovní pauzu k cestování. , ...

Co když chcete cestovat

Málokdo si ale vezme roční pauzu jen na to, aby ležel doma na gauči. Většinou chceme mimořádného volna využít k tomu, co jindy nestíháme. Může to být intenzivní kurz cizího jazyka, díky kterému získáme lepší pracovní příležitosti, nebo toužíme rozjet vlastní blog či internetový obchod. A řada lidí by ráda procestovala svět. 

K základní vypočítané částce proto ještě musíme přičíst výdaje na plánované aktivity, ať jde o kurz, investici do nového osobního projektu, nebo cesty do jiných zemí. Je vhodné udělat si dopředu rozpis, které státy chcete navštívit, zjistit si cenu letenek a pročíst cestovatelské blogy, kde se dozvíte základní informace o cenách za stravu a ubytování v konkrétních lokalitách. Je jasné, že v Austrálii utratíte mnohem více peněz než při toulkách po Vietnamu, takže rozpočet pro každou zemi bude odlišný. V rozpisu zohledněte také inflaci – rady cestovatelů mohou být tři roky staré a za tu dobu ceny všude o něco vzrostly. 

Nakonec je třeba myslet i na cestovní pojištění, které není radno podcenit. Když všechno klapne podle plánu, roční pauza z práce nebude jen odpočinkem, ale také významnou zkušeností, která vás v životě posune o kus dál. 



Sdílejte článek  
       


Štítky: Pauza v zaměstnání Sabatikal Rok bez práce
Zdroj: pruvodcepodnikanim.cz, reddit.com, e15.cz




Nejnovější z kategorie


Platební karty začínají nahrazovat alternativní způsoby platby.

Cena ropy se dále zvyšuje a to má vliv na pohonné hmoty.

Jak uvolnit místo ve WhatsAppu

Od dubna je na českých čerpacích stanicích jiná nafta. Řidičům může způsobit potíže při startování

Údržbáři si dnes mohou vydělat mnoho peněz.

Kutil radí: Proč je u svinovacího metru mezera před nulou a jak ho správně používat, aby neměřil nesmysly

Hypotéky fixované v roce 2021

Kolik kilometrů a za jak dlouho by měl bez potíží ujet zdravý člověk na kole?

Ceny pohonných hmot jsou stále vysoké.

Více než 160 000 pracujících důchodců si výrazně přilepší

Čeká elektronické cigarety stejný osud jako ty ochucené?

Rodiče narozených dětí žili s očekáváním strašlivých následků z ozáření.

Jak hluboký bazén si můžete na zahradě vykopat bez stavebního povolení

Internetem se šíří upozornění na závadné výrobky z Temu.

Důchodci nesmí zapomenout letos odvést daně, jinak jim finanční úřad napaří vysoké sankce

Tyto funkce spotřebovávají spoustu energie

Doktoři mají za určitých okolností právo udělovat pacientům sankce.

Lidem ze střední a vyšší třídy se v důchodu výrazně sníží životní úroveň.

Nová funkce na WhatsAppu může zasahovat do vašeho soukromí. Vypnete ji během chvíle

Uživatelé přicházejí o stovky korun měsíčně, aniž by si toho všimli

Skvělá vychytávka, jak zabránit lámání kabelů a nabíječek. Vypadá stylově a prodlouží jejich životnost

Aerolinky ruší tisíce letů na další týdny.

Vyzkoušejte tento trik na nabíjení telefonu

Známá síť obchodů s potravinami odchází z trhu

Trh práce se proměnil

baterie v mobilu

Použití AI v zaměstnání je možné jen při dodržení pravidel a směrnic.

Nová vláda oznámila jasný plán, kdy a kolik přidá na důchodech. Důchodci mají důvod slavit

Na Alze už bude možné zakoupit i humanoidního robota.

Zadávání PIN kódu při platbě kartou



Nejnovější
Nejnovější