Kolik peněz potřebujete, abyste si mohli dovolit rok nic nedělat? Spočítali jsme minimální částku

     
Jindřiška Janoušková
12. 2. 2026 ▪ 16:55

Roční pauza od práce zní jako luxus, který si jen tak někdo nemůže dovolit. Přesto přibývá lidí, kteří si ji z různých důvodů dopřejí. Kolik musíte mít našetřeno, abyste nakonec nespadli do finanční tísně?

Delší pracovní pauza předejde syndromu vyhoření.
Delší pracovní pauza předejde syndromu vyhoření.
Foto: Shutterstock

Dlouhodobá přestávka v pracovním procesu v našich končinách není moc obvyklá. V české mentalitě je pořád zakotveno přesvědčení, že člověk musí prací strávit nepřetržitě celý produktivní život, jinak je lenoch, příživník či parazit sociálního systému. Mezi mladší generací naproti tomu přibývá lidí, kteří si vezmou rok volna na cestování po světě. A někdo se rozhodne pro pauzu jednoduše jen z důvodu, aby nevyhořel. 

Vůbec nemusíte vykonávat psychicky náročnou práci s nelidskými přesčasy, abyste se dopracovali k syndromu vyhoření. Stačí, když se jednoho večera zhroutíte při představě, že tu denní rutinu, kterou provozujete už patnáct let, budete podstupovat až do pětašedesáti. Dovolená je krátká, v případě podnikatelů často téměř žádná, nikdy si neuděláte žádný čas na sebe, vlastně z toho života nic nemáte, za sebou ani před sebou nevidíte nic jiného než práci. Ne, nejste slabí ani ukňouraní. Tyto pocity nejsou nijak neobvyklé a znamenají jediné: Potřebujete zvolnit. 

Málo známý sabatikl    

Koncept delší mimořádné dovolené přitom není žádnou moderní novinkou. Například univerzitní profesoři dříve mívali nárok na takzvaný sabatikl, což byl rok placeného volna za účelem výzkumu nebo cestování za poznáním. Některé soukromé společnosti dnes sabatikl poskytují zaměstnancům za dlouholetou věrnost nebo jako prevenci proti vyhoření. Nemusí jít přitom o celý rok, ale třeba jen o několik měsíců na dokonalý odpočinek.

Sabatikl slouží k načerpání nových sil. , ...
 

V Česku tato praxe zatím není nijak běžná, ale pokud máte v zaměstnání dobré jméno i vztahy, není vyloučeno, že se vám podaří sabatikl usmlouvat. Zaměstnavatel vám ho možná nebude chtít proplatit, ale třeba vám podrží místo. Už to je velká výhoda, protože vám po skončení období volna odpadnou starosti s hledáním nového zaměstnání. 

Kolik byste měli mít našetřeno

Finanční prostředky potřebné na roční nicnedělání se přirozeně budou odvíjet od vašich běžných výdajů. Nemusí to být přitom nutně dvanáct platů, které jste dosud dostávali v práci. Pokud jste například dokázali každý měsíc polovinu platu odložit stranou, protože stále bydlíte u rodičů a tudíž máte minimální náklady na bydlení, bude vám stačit jen ta poměrná část, kterou opravdu utrácíte. 

Ke svým běžným výdajům ale musíte vždy přičíst poplatky na zdravotní pojištění, které budete odvádět jako osoba bez zdanitelných příjmů, a rezervu na nečekané výdaje (oprava auta, nákup nového spotřebiče apod.) 

Příklad: Vaše běžné měsíční výdaje činí 25 000 Kč, zdravotní pojištění pro OBZP je v roce 2026 stanoveno na 3 024 Kč a částku pro nečekané výdaje určíme jako 20 % z výdajů běžných, což bude 5000 Kč. Celkem tedy budete měsíčně potřebovat 33 054 Kč; po vynásobení dvanácti měsíci vám vyjde 396 288 Kč. Když to zaokrouhlíme, pro klidný, komfortní roční život bez práce potřebujete orientačně 400 tisíc

Řada lidí využívá roční pracovní pauzu k cestování. , ...

Co když chcete cestovat

Málokdo si ale vezme roční pauzu jen na to, aby ležel doma na gauči. Většinou chceme mimořádného volna využít k tomu, co jindy nestíháme. Může to být intenzivní kurz cizího jazyka, díky kterému získáme lepší pracovní příležitosti, nebo toužíme rozjet vlastní blog či internetový obchod. A řada lidí by ráda procestovala svět. 

K základní vypočítané částce proto ještě musíme přičíst výdaje na plánované aktivity, ať jde o kurz, investici do nového osobního projektu, nebo cesty do jiných zemí. Je vhodné udělat si dopředu rozpis, které státy chcete navštívit, zjistit si cenu letenek a pročíst cestovatelské blogy, kde se dozvíte základní informace o cenách za stravu a ubytování v konkrétních lokalitách. Je jasné, že v Austrálii utratíte mnohem více peněz než při toulkách po Vietnamu, takže rozpočet pro každou zemi bude odlišný. V rozpisu zohledněte také inflaci – rady cestovatelů mohou být tři roky staré a za tu dobu ceny všude o něco vzrostly. 

Nakonec je třeba myslet i na cestovní pojištění, které není radno podcenit. Když všechno klapne podle plánu, roční pauza z práce nebude jen odpočinkem, ale také významnou zkušeností, která vás v životě posune o kus dál. 



Sdílejte článek  
       


Štítky: Pauza v zaměstnání Sabatikal Rok bez práce
Zdroj: pruvodcepodnikanim.cz, reddit.com, e15.cz




Nejnovější z kategorie


Delší pracovní pauza předejde syndromu vyhoření.

V pokojích bez oken může panovat nepříjemná atmosféra.

Lidé by za vytápění mohli ušetřit, drží se ale klasiky.

Dejte si pozor na chybu ve WhatsAppu, než bude pozdě

Nová mobilní aplikace umožní všude po světě platit za internet jako v Česku

Energetická krize se vás nebude týkat, pokud se doma zbavíte některých žroutů energie

Kdo čekal slunečné dny, bude zklamaný. Předpověď ukazuje déšť téměř bez přestávky, lepší počasí čeká jen dva kraje

Tepelné čerpadlo samo o sobě účty za vytápění nezlevní.

Systém státní podpory prochází významnými změnami.

Teploty v Česku se mohou propadnout až o 20 stupňů během jediného dne

Ceny benzinu a nafty mírně rostou.

Dejte si pozor na tyto podvodné hovory

Podobný ohnivý kruh bude k vidění už za pár dní

OnePlay vznikl sloučením O2 TV a Voyo.

Češi by se měli připravit na obrat meteorologické situace.

Jaké jsou nejlepší chytré hodinky roku 2026?

Blíží se výrazná změna cen energií

Po Vodafonu zdražil mobilní tarify další mobilní operátor

Chytrý domácí spotřebič umí výrazně zredukovat odpad

Banky rozdávají tisíce korun zpět

IKEA upozorňuje na závadné výrobky.

Daňové přiznání se nevyhne ani důchodcům

V Actionu seženete praktické vychytávky pro lepší práci u pc.

V kuchyni se objevují vychytávky, které dokážou být velmi užitečné.

Televizory jsou často centrem domácnosti.

O fotovoltaice se dnes hovoří velmi často.

Meteorologové varují před nepříjemným vývojem

Nový mobil může být mnohem levnější, když si necháte odkoupit ten starý.

Měřiče spotřeby energie mohou být velmi užitečné.

K ušetření energie pomohou i zdánlivé maličkost



Nejnovější
Nejnovější