Péče o zdraví

V zimním období metabolismus přirozeně zpomalí a tělo tak má tendence ukládat více energie do zásob. Namístě je tak vhodná úprava...

Trouba bývá královnou kuchyně. Peče, zapéká, hřeje – dokud jí do cesty nepřijde něco, co tam vůbec nepatří. Většina lidí se přitom...

Čisté a zdravé zuby patří mezi nejdůležitější součásti osobní péče, ale většina lidí jim i přes každodenní čištění věnuje...

Koupelna a toaleta jsou často opomíjené kouty domova, co se zeleně týče. Za tím stojí možná specifické podmínky těchto místností,...

Kartáček má doma každý. Mezizubní kartáčky už téměř každý. A ústní sprcha? Tu si mnozí pořídili v domnění, že „udělá...

V mnoha českých domácnostech je pes brán jako plnohodnotný člen rodiny. Lidé se o něj starají s láskou, sdílejí s ním každodenní...

S příchodem podzimu se v mnoha domácnostech zvyšuje vlhkost. Zavřená okna a puštěné topení pak vytvářejí podmínky, které svědčí...

Nevíte, co dát letos babičce, dědečkovi nebo již starším rodičům k Vánocům? Pokud mají už dost bačkor, měkkých dek k televizi a...

Pokojové rostliny mají v našich domovech výsadní postavení. Přinášejí kousek přírody do bytu, zútulňují prostor a podle některých...

Kvalitní spánek rozhoduje o celém následujícím dni. Jaký bude – jakou budeme mít náladu, schopnost soustředění i pracovní výkon. Za...

Pro naše zdraví je důležité dbát na dostatečný příjem veškerých živin. Kromě sacharidů a bílkovin si proto musíme pohlídat i...

Oblíbené spotřebiče do ložnic i dětských pokojů mohou nenápadně ohrozit zdraví celé rodiny. Mnoho z nás totiž zanedbává jejich...

Někdy stačí jen malá změna, aby si člověk všiml velkého rozdílu. V jídelníčku se takovým bodem zlomu může stát výběr správné...

Čokoláda je pro mnohé z nás takovým zakázaným pokušením, které si nechceme odpírat. Někdy je to malá odměna ke kávě, jindy kousek...

Zahrada a její okolí mohou být místem, kde se rychle mění podmínky a objevují se nečekané problémy. Často se zdá, že vše je v...

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...

Ovoce se řadí mezi nejdůležitější složky lidské stravy. Zpravidla obsahuje mnoho látek, které mají pozitivní vliv na zdraví.

Uživatelský komfort chytrých telefonů nás často vede k tomu, že zapomínáme na jejich nejdůležitější součást, baterii. Právě ta...

Olivový olej bývá mnohdy označován jako tekuté zlato Středomoří. Pravdou ale zůstává, že při jeho výběru se vyplatí být ostražití....

Naučit se připravovat některé chody nemusí být vůbec složité. Víceméně každý zvládne uvařit, upéct, usmažit nebo ugrilovat nějaké...

Máslo je jednou ze základních surovin české kuchyně. Patří do pečení, omáček, krémových polévek, pod kuře, nebo jen tak na čerstvý...

Spousta lidí tuto rostlinu pěstuje pouze pro její dekorativní účely. Má totiž zajímavé listy a v květináči se může opravdu vyjímat....

V současné době máme mnohem větší přístup k informacím, než měly naše babičky. Díky připojení k internetu se můžeme snadno a rychle...

Většina lidí má za to, že péči o zuby věnuje dostatečnou pozornost. Čistí si je dvakrát denně, používají zubní pastu s fluorem,...

Péče o rostliny nezřídka vyžaduje pravidelné hnojení. To každopádně může vyjít poměrně draho, pokud se staráte o velké množství...

V našich domovech trávíme velkou část života. Jsou místem odpočinku, bezpečí a pohody. Málokdo ale vnímá jejich zdi jako živou...

Vypadávání vlasů, zhoršení jejich kvality či nedostatečný objem jsou problémy, které trápí miliony lidí po celém světě. A nejde pouze...

Tuto rostlinu mnoho lidí přehlíží jako obyčejný plevel. Jedná se o poměrně nenápadnou bylinu, která má však v lidovém léčitelství...

K tomuto kroku se uchyluje velké množství Čechů, aniž by tušili, že za to ve skutečnosti může hrozit poměrně vysoká pokuta. Cílem...

Nenechte si zbytečně ujít příležitost, jak od své zdravotní pojišťovny získat příspěvek na různá vyšetření či sportovní aktivity...