Je lepší elektrický, nebo manuální kartáček? Tito lidé by se elektrickému měli vyhnout obloukem

Při čištění zubů záleží v první řadě na správné technice. Můžete mít sebelepší sonický kartáček, ale pokud nevíte, jak si zuby správně a řádně čistit, mohou se zubní kazy i tak objevit. Při čištění se tak zaměřujeme na vnitřní i vnější stranu zubu a nezapomínáme ani na jejich plochy. Celý chrup bychom tak správně měli “projet” kartáčkem třikrát, pokaždé z jiné strany. Plochy zubů čistíme po jedné a mírným tlakem. U dásní kartáčkem pohybujeme ze strany na stranu a následně plak stáhneme z vrchní strany zubu směrem dolů. Krouživé pohyby již zubaři nedoporučují. 

Máte-li zvládnutou techniku čištění, můžete se zaměřit na výběr opravdu kvalitního kartáčku. U manuálního i elektrického se zaměřte na to, aby byly štětiny dostatečně měkké a velmi husté. Čím hustější budou, tím účinnější je odstranění zubního plaku a nečistot. Tvrdé štětinky zase mohou poškozovat dásně i citlivou zubní sklovinu. 

Sonické kartáčky jsou velmi efektivní , ...

Technologický náskok s řadou výhod

Elektrické kartáčky se dělí na sonické a oscilačně-rotační, přičemž rozdíl mezi nimi je v typu pohybu hlavice při čištění. Zubaři v současnosti doporučují převážně kartáčky sonické, kterými lze plak ze zubu stáhnout správným pohybem i směrem. 

Při výběru elektrického kartáčku se zaměřujeme především na počet čisticích pohybů. Tento parametr je odlišuje od těch manuálních a je hlavním důvodem, proč jsou efektivnější. Manuální kartáček zvládne 300 až 600 pohybů za minutu. Kvalitní sonický kartáček jich za stejnou dobu vykoná až 60 tisíc. Tato frekvence vytváří v ústech dynamické proudění tekutiny, díky kterému se narušuje struktura bakteriálního plaku. A to dokonce i v místech, kam se běžně štětiny kartáčku nedostanou.

Nezávislá organizace Cochrane Collaboration ve svých metaanalýzách potvrdila, že lidé používající elektrický kartáček vykazují po třech měsících o 21 % méně plaku a o 11 % nižší výskyt zánětu dásní než uživatelé manuálních kartáčků.

Zajímavé je i to, že u zdraví dásní nejde jen o množství pohybů, ale především o tlak. Většina elektrických kartáčků má tlakový senzor, a pokud uživatel příliš tlačí, kartáček se vypne nebo zavibruje. Jemné čištění pak chrání dásně i sklovinu před poškozením.

Manuální kartáček nepatří do koše

Manuální kartáčky ale rozhodně do “starého železa” nepatří. Mnoho lidí je preferuje především proto, že mají při čištění větší cit a mohou tak precizně dodržet čisticí techniky. Člověk přesně cítí, kde na zub tlačí, jaký sklon mají štětiny a podobně. Manuální kartáčky jsou nepostradatelné také při cestování. Jsou lehké, koupíte je kdekoliv a nepotřebují nabíječku.

Manuální kartáčky jsou pro některé lidi vhodnější , ...

I zde je ale namístě vybrat kvalitní kousek, který zajistí precizní vyčištění. U manuálních kartáčků je nutné zaměřit se na hustotu a měkkost štětin ještě více, než u těch elektrických. Zapomeňte na tvrdé kartáčky s pár vystupujícími vlákny. Vybírejte z těch, které mají označení soft nebo ultra soft a pokud možno více než 5000 vlákny. 

Kdo by se měl elektrickému kartáčku vyhnout?

Přestože se dnes elektrické kartáčky doporučují více než ty manuální, existují lidé, kteří by se jim měli vyhnout. Do této skupiny patří například pacienti s pokročilou parodontitidou a výrazným ústupem dásní. Tito lidé mají odhalené krčky, které nejsou chráněné zubní sklovinou. Vysoké frekvence elektrického kartáčku mohou ještě více narušit tkáň na krčcích, což způsobuje citlivost a bolesti.

Další rizikovou skupinou jsou pacienti po chirurgickém zákroku v dutině ústní. Pokud vám vytrhnou zuby, zavedou implantáty nebo jste po plastice dásní, tkáně potřebují čas pro regeneraci. V tuto chvíli na pár týdnů zvolte raději manuální kartáček s extra měkkým vláknem. Pozor by si měli dát i lidé s velkým množstvím protetiky jako jsou fazety nebo korunky. Ty se někdy vlivem vibrací mohou uvolnit.