únava očí


Volno kvůli psychickým obtížím si nechává psát v Česku rok od roku více lidí.

Psychicky vyčerpaný nebo vyhořelý zaměstnanec má nárok na placené volno. Rozhodnout může praktický lékař

23. 7. 2026 • Anna Adlerová

Stav „vyhoření“ se už dávno netýká jen vrcholových manažerů nebo profesí pracujících s lidmi. Na hranu svých sil se dostává...


Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci

Novopečené maminky promluvily o životě na mateřské. Únava není to nejtěžší, co po porodu přijde

19. 7. 2026 • Tereza Loskotová

Brožury z porodnice varují prvorodičky hlavně před nevyspáním a bolavými bradavkami. Rodičovská dovolená ale zasáhne všechny oblasti...


V práci strávíme více než 160 hodin měsíčně. Proč tam zůstáváme, i když nás nebaví?

„Práce mě nebaví, ale hypotéku splácet musím.“ Češi přiznávají, že žijí od výplaty k výplatě

17. 7. 2026 • Miroslav Dvořák

Snad každý z nás má kolegu, který už od pondělí netrpělivě vyhlíží víkend. Přes týden tráví čas v práci, která mu nepřináší...


Stěhování za Prahu bylo na začátku pro většinu pozitivní, pak se to ale změnilo

Bublina jménem „Nutně potřebuji dům za Prahou“ splaskla a zanechala po sobě smutné osudy i rozvrácená manželství

18. 4. 2026 • Lucie Mateová

Pro mnoho Čechů je právě tenhle scénář jako splněný sen. Blízko do velkého města, ale jinak klid, příroda a příznivější ceny. To je...


Jak daleko sedět od televize?

Jak daleko sedět od televize podle její úhlopříčky, abyste si nekazili oči a naplno vychutnali kvalitní obraz

19. 1. 2026 • Hana Smětáková

Řada lidí umisťuje televizi a pohovku v interiéru spíše pocitově. Odborníci ale mají jasno v tom, jaká by měla být optimální vzdálenost...


Hodinové sledování televize namáhá zrak

Tenhle doplněk k televizi za pár korun potřebuje doma každý. Oči si oddychnou a obraz zůstane perfektní

19. 12. 2025 • Monika Brešťanská

Sledování televize je v posledních několika desetiletích jedním z nejběžnějších způsobů odpočinku. K obrazovce usedáme večer po...


Co dělat, když máte televizi blízko gauče?

Máte televizi blízko gauče? Přepněte tohle nastavení, jinak vás budou bolet oči

17. 12. 2025 • Hana Smětáková

Umístění televize v obývacím pokoji často řešíme pouze z pohledu prostoru a designu. Pravdou ale zůstává, že vzdálenost obrazovky od...


Některé prvky v ložnici mohou podle feng-šuej ovlivnit vztahy i spánek

Mistři feng-šuej varují: Tento předmět působí jako energetický vysavač. Češi ho mají na očích denně

5. 12. 2025 • Lucie Mateová

Na první pohled vám některé prvky v ložnici mohou připadat nápadité a trendy. Jenže podle feng-šuej se může jednat o tiché a nebezpečné...


Výrazné změny počasí dokážou během pár dnů ovlivnit kvalitu života milionů lidí.

Zpráva stará jen pár minut: Tahle změna počasí potrápí alergiky. Pylová sezona nabírá druhý dech

20. 9. 2025 • Dan Bright

Nepředvídatelné výkyvy počasí dokážou během krátké doby výrazně změnit podmínky, ve kterých lidé žijí. Prudká oteplení, silný...


Dlouhé fronty v supermarketu dokážou člověka naštvat.

Rozčilovala jsem se, že je ve frontě moc lidí. Pokladní mi odpověděla jednou větou a já jsem se pak týden propadala hanbou

13. 9. 2025 • Lukáš Srnec

Dlouhé fronty v obchodech umí zkazit náladu i tomu nejklidnějšímu zákazníkovi. Když se člověk spěchající z práce ocitne mezi desítkami...


Kvalita spánku patří k nejspolehlivějším ukazatelům našeho celkového zdraví.

Upozornění: Pokud se budíte ve stejnou hodinu každou noc, tělo tím vysílá jasné varování

10. 9. 2025 • Dan Bright

Noční probuzení se občas stane každému. Někdy je na vině stres, jindy těžké jídlo před spaním nebo hlučné prostředí. Pokud se ale...


Tělo vysílá varovný signál týdny před selháním jater.

Tělo vysílá varovný signál týdny před selháním jater. Většina lidí ho považuje za běžnou únavu

9. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Játra jsou největším orgánem lidského těla a zastávají desítky životně důležitých funkcí. Odbourávají toxiny a škodlivé látky z...


Prospěšné rostliny najdeme i na českých loukách.

Lékaři žasnou: Tato bylinka pomáhá při bolestech kloubů i únavě. Najdete ji volně růst na každé louce

8. 9. 2025 • Hana Smětáková

Některé na první pohled nenápadné rostliny mohou pomoci zmírnit různé zdravotní neduhy. Pokud vás trápí bolesti kloubů nebo únava,...


Některé doplňky strav y mohou škodit játrům

Na tento doplněk stravy za pár desítek korun Češi nedají dopustit. Lékaři ale varují, že ničí játra stejně jako alkohol

7. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Kdo by nechtěl být déle vitální, více zdravý a mít třeba hustější vlasy nebo pružnější pleť? Doplňky stravy se v posledních letech...


Nevhodně zvolená každodenní strava může játra zatěžovat více, než si většina lidí uvědomuje.

Upozornění: Tato běžná potravina může poškodit játra. Statisíce Čechů ji jedí každý den

28. 8. 2025 • Dan Bright

Játra hrají v lidském těle nezastupitelnou roli. Filtrují toxiny, zpracovávají živiny a podílejí se na metabolismu tuků i cukrů. Přesto...


Zívání u psa ne vždy značí únavu.

Když pes zívá, nemusí to být únava. Vysílá vám tím jasný signál

22. 7. 2025 • Martina Minaříková

I když je zívání obecně považováno za znak ospalosti, u psů je tomu trochu jinak. Prostřednictvím zívání a dalších nonverbálních...


Energetická gramotnost je bohužel i nadále nízká, a to znamená jediné – nevyužívané příležitosti, které mohou velice brzy oslabit celou českou ekonomiku

Firmy polevují ve snaze modernizovat své energetické hospodářství. Vymstí se jim to

22. 7. 2024 • Lukáš Dobeš

Kdybych měl běžnou českou firmu definovat na škále „vyzrálosti“ v přístupu k vlastní energetice, bohužel by srovnání se zbytkem EU...