Novopečené maminky promluvily o životě na mateřské. Únava není to nejtěžší, co po porodu přijde

     
Tereza Loskotová
19. 7. 2026 ▪ 23:55

Brožury z porodnice varují prvorodičky hlavně před nevyspáním a bolavými bradavkami. Rodičovská dovolená ale zasáhne všechny oblasti života: vztah s partnerem, sociální vazby i rodinný rozpočet. Dostatek spánku pak bývá často na žebříčku priorit až za nimi. Potvrzují to i psychologové a data, ale hlavně desítky žen, které své zkušenosti sdílí na sociálních sítích.

Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci
Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci
Foto: Shutterstock

Podle terapeutky Mgr. Jiřiny Maršálkové z Mindwell zažije při přechodu do role matky každá pátá žena depresivní příznaky. Samotná poporodní deprese se dotkne 10 až 15 % matek a přechodný smutek (tzv. baby blues) zažije podle odborných zdrojů 50 až 80 % žen: ten většinou do dvou týdnů odezní. Samotná čísla ale neukazují, které oblasti života ženy zaskočí nejvíce: osamělost, partnerský vztah a peníze.

Osamělost, o které se nemluví

Podle průzkumu organizace Mamio se z 1 400 českých žen s dětmi do šesti let cítí 81 %, polovina z nich dokonce i několikrát týdně. Čtyři z pěti by si přály mít více kamarádek, se kterými mohou sdílet denní radosti a starosti.

Psycholožka Lenka Šnajdrová vysvětluje, jak rodičovská dovolená naruší a změní dosavadní sociální vazby. Přátelství, která fungovala roky, nemusí během rodičovské dovolené vůbec přežít: dlouholeté kamarádky se ocitají v jiných životních fázích, mají jinou finanční situaci nebo i jiný styl výchovy.

Skupiny pro maminky mají osamělost na mateřské řešit , ...

Skupiny pro maminky s dětmi mají ženám pomáhat navazovat nové kontakty. Ne všechny ale tuto roli plní. Některé ženy popisují, že se i mezi ostatními maminkami cítí osaměle.

Tábory maminek

Kromě únavy a osamělosti čeká maminky ještě mom-shaming: nevyžádané rady, odsuzování a kritika výchovy, ať jde o kojení, nošení dítěte v šátku, dudlík, nebo návrat do práce. Výzkum Mott Children's Hospital při Michigan Medicine potvrzuje, že šest z deseti matek bylo kritizováno kvůli výchově svého dítěte, nejčastěji od někoho z rodiny. Téměř dvě třetiny matek pak začnou pochybovat o svých rodičovských dovednostech.

Podobné rozdělení do „táborů“ popisují ženy i v souvislosti s očkováním nebo výběrem stravy pro děti, a to se pak promítá i do toho, jak se seskupují na hřištích a kroužcích.

Kojení nebo umělá výživa je terčem nevyžádaných rad okolí , ...

Vztah pod tlakem

O vlivu miminka na partnerský vztah se ještě donedávna nemluvilo. Přitom psycholog a párový terapeut Petr Kačena uvádí, že spokojenost ve vztahu po narození dítěte klesne u sedmi párů z deseti. Podle něj je dítě v podstatě zabiják vztahu. Český výzkum Šance Dětem ukazuje proč: páry spokojené ještě před narozením dítěte se pak méně hádají o péči o něj, o domácí práce nebo o to, jak dlouho zůstat s dítětem doma.

Naopak vyšší míra stresu pak souvisí s častějšími konflikty ohledně sexuálního života páru. Fyzická stránka vztahu po porodu je další kapitola, o které se mluví ještě míň. Podle Centra pánevního dna se bolestivý pohlavní styk po porodu objevuje u 23 % žen; jen 39 % ho nezažije nikdy. U části žen bolest odezní do pár týdnů, u jiných ale přetrvává měsíce.

Nečekané výdaje

Poslední oblast, kde realita předčí očekávání, jsou peníze. Odhady nákladů na první rok života dítěte se pohybují od 60 000 do 129 000 Kč, s těmi ale rodič dopředu počítá – stejně jako s výší mateřské a rodičovského příspěvku. Mnohem víc rozpočet zaskočí výdaje, které nikdo nečeká. Příkladem je helmička, kterou lékaři doporučují při zploštění hlavičky: stojí kolem 15 000 Kč a pojišťovna přispívá jen při splnění přesných podmínek.

I obyčejné dětské boty dokážou rodinný rozpočet zaskočit , ...

Nečekaně dražší bývá i kojenecká výživa, třeba když dítě netoleruje laktózu nebo má alergii na kravské mléko. Cena speciálního mléka se pak pohybuje od 1 600 do 3 000 Kč za balení. Recept sice může pokrýt pojišťovna, ale ne vždy ho chce lékař předepsat.

Podceňovanou položkou v rozpočtu jsou i dětské boty. Dokládá to i česká diskuze na eMiminu, kde autorka píše, že má pocit, že jedině barefoot boty jsou podle okolí ty správné. Ve skutečnosti bývají hlavně dražší. Stejně jako v situaci, kdy má dítě širší nebo netypickou nohu, pár bot stojí kolem 1500 Kč a vydrží mu jen několik měsíců.

Osamělost, kritika okolí, pokles spokojenosti ve vztahu a nečekané výdaje jsou věci, na které v přípravě na rodičovství skoro nikdo neupozorní, přitom je zažívá většina žen. Nevyspání alespoň časem odezní, u zbytku musí přijít rozhodnutí něco změnit.



Sdílejte článek  
       


Štítky: Rodičovská dovolená Mateřství Psychika po porodu
Zdroj: mojepsychologie.zeny.cz, mottpoll.org, pelvicfloor.eu, sancedetem.cz, www.atodamedical.cz, abkm.cz, zena.aktualne.cz




Nejnovější z kategorie


Důchodci starší osmdesáti let získají od státu peníze navíc.

Meteorologové oznámili, kdy se do ČR vrátí tropy

Zaměstnanci mohou od nového roku těžit z nového benefitu

Češi si zahrávají s ohněm při používání AI v práci

Ve čtvrtek v Česku možná vytáhneme i bundy

Poptávka po pracujících seniorech se zvyšuje

Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci

Část hostů si všímá, že chování personálu se výrazně změní ve chvíli, kdy nedáte dostatečně štědré spropitné.

Oranžové přechody přispívají ke zvýšení bezpečnosti chodců.

Tohle by mělo mít na klíčích či batohu každé české dítě

Účtují si relativně dost, ale o práci nemají nouzi. Často přitom řeší i naprosté banality.

Polsko zavedlo systém zálohování, brzy by měl být rozšířen.

Telefony Google Pixel již vychytávku dostaly, ostatní ji budou mít během několika týdnů.

Do ČR dorazí silné bouřky.

Ministerstvo práce chystá pro pracující seniory další změnu

Peníze a cennosti se v popelnicích objevují spíše výjimečně. O bizarní nálezy naopak není nouze.

Tak drahé tankování tu dlouho nebylo.

Některé papírny se přeorientovaly na obalový materiál.

Seniorka popsala život v důchodu – výše penze není to nejhorší, co vás ve stáří překvapí

Rodinný piknik na pláži? I za to můžete v některých částech Itálie dostat pokutu.

Čeští řidiči by měli počítat s kolonami.

Rozhodnutí, kam dítě zapsat, začíná dřív, než rodiče vidí první fakturu

V srpnu může panovat příjemné letní počasí

Zasaženo bylo mimo jiné město Stari Grad na ostrově Hvar

Řidiči autobusů a dálkové dopravy trpí odloučením.

Bezpečnostní úřad varuje před rizikem špionáže u některých značek automobilů

Cestující na příměstských linkách Pražské hromadné dopravy mohou relativně nově nastupovat všemi dveřmi.

Odjet do lázní lze klidně i dvakrát za rok

Stárnoucí vodovodní síť si žádá pravidelné opravy

V práci strávíme více než 160 hodin měsíčně. Proč tam zůstáváme, i když nás nebaví?



Nejnovější
Nejnovější