Novopečené maminky promluvily o životě na mateřské. Únava není to nejtěžší, co po porodu přijde

     
Tereza Loskotová
19. 7. 2026 ▪ 23:55

Brožury z porodnice varují prvorodičky hlavně před nevyspáním a bolavými bradavkami. Rodičovská dovolená ale zasáhne všechny oblasti života: vztah s partnerem, sociální vazby i rodinný rozpočet. Dostatek spánku pak bývá často na žebříčku priorit až za nimi. Potvrzují to i psychologové a data, ale hlavně desítky žen, které své zkušenosti sdílí na sociálních sítích.

Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci
Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci
Foto: Shutterstock

Podle terapeutky Mgr. Jiřiny Maršálkové z Mindwell zažije při přechodu do role matky každá pátá žena depresivní příznaky. Samotná poporodní deprese se dotkne 10 až 15 % matek a přechodný smutek (tzv. baby blues) zažije podle odborných zdrojů 50 až 80 % žen: ten většinou do dvou týdnů odezní. Samotná čísla ale neukazují, které oblasti života ženy zaskočí nejvíce: osamělost, partnerský vztah a peníze.

Osamělost, o které se nemluví

Podle průzkumu organizace Mamio se z 1 400 českých žen s dětmi do šesti let cítí 81 %, polovina z nich dokonce i několikrát týdně. Čtyři z pěti by si přály mít více kamarádek, se kterými mohou sdílet denní radosti a starosti.

Psycholožka Lenka Šnajdrová vysvětluje, jak rodičovská dovolená naruší a změní dosavadní sociální vazby. Přátelství, která fungovala roky, nemusí během rodičovské dovolené vůbec přežít: dlouholeté kamarádky se ocitají v jiných životních fázích, mají jinou finanční situaci nebo i jiný styl výchovy.

Skupiny pro maminky mají osamělost na mateřské řešit , ...

Skupiny pro maminky s dětmi mají ženám pomáhat navazovat nové kontakty. Ne všechny ale tuto roli plní. Některé ženy popisují, že se i mezi ostatními maminkami cítí osaměle.

Tábory maminek

Kromě únavy a osamělosti čeká maminky ještě mom-shaming: nevyžádané rady, odsuzování a kritika výchovy, ať jde o kojení, nošení dítěte v šátku, dudlík, nebo návrat do práce. Výzkum Mott Children's Hospital při Michigan Medicine potvrzuje, že šest z deseti matek bylo kritizováno kvůli výchově svého dítěte, nejčastěji od někoho z rodiny. Téměř dvě třetiny matek pak začnou pochybovat o svých rodičovských dovednostech.

Podobné rozdělení do „táborů“ popisují ženy i v souvislosti s očkováním nebo výběrem stravy pro děti, a to se pak promítá i do toho, jak se seskupují na hřištích a kroužcích.

Kojení nebo umělá výživa je terčem nevyžádaných rad okolí , ...

Vztah pod tlakem

O vlivu miminka na partnerský vztah se ještě donedávna nemluvilo. Přitom psycholog a párový terapeut Petr Kačena uvádí, že spokojenost ve vztahu po narození dítěte klesne u sedmi párů z deseti. Podle něj je dítě v podstatě zabiják vztahu. Český výzkum Šance Dětem ukazuje proč: páry spokojené ještě před narozením dítěte se pak méně hádají o péči o něj, o domácí práce nebo o to, jak dlouho zůstat s dítětem doma.

Naopak vyšší míra stresu pak souvisí s častějšími konflikty ohledně sexuálního života páru. Fyzická stránka vztahu po porodu je další kapitola, o které se mluví ještě míň. Podle Centra pánevního dna se bolestivý pohlavní styk po porodu objevuje u 23 % žen; jen 39 % ho nezažije nikdy. U části žen bolest odezní do pár týdnů, u jiných ale přetrvává měsíce.

Nečekané výdaje

Poslední oblast, kde realita předčí očekávání, jsou peníze. Odhady nákladů na první rok života dítěte se pohybují od 60 000 do 129 000 Kč, s těmi ale rodič dopředu počítá – stejně jako s výší mateřské a rodičovského příspěvku. Mnohem víc rozpočet zaskočí výdaje, které nikdo nečeká. Příkladem je helmička, kterou lékaři doporučují při zploštění hlavičky: stojí kolem 15 000 Kč a pojišťovna přispívá jen při splnění přesných podmínek.

I obyčejné dětské boty dokážou rodinný rozpočet zaskočit , ...

Nečekaně dražší bývá i kojenecká výživa, třeba když dítě netoleruje laktózu nebo má alergii na kravské mléko. Cena speciálního mléka se pak pohybuje od 1 600 do 3 000 Kč za balení. Recept sice může pokrýt pojišťovna, ale ne vždy ho chce lékař předepsat.

Podceňovanou položkou v rozpočtu jsou i dětské boty. Dokládá to i česká diskuze na eMiminu, kde autorka píše, že má pocit, že jedině barefoot boty jsou podle okolí ty správné. Ve skutečnosti bývají hlavně dražší. Stejně jako v situaci, kdy má dítě širší nebo netypickou nohu, pár bot stojí kolem 1500 Kč a vydrží mu jen několik měsíců.

Osamělost, kritika okolí, pokles spokojenosti ve vztahu a nečekané výdaje jsou věci, na které v přípravě na rodičovství skoro nikdo neupozorní, přitom je zažívá většina žen. Nevyspání alespoň časem odezní, u zbytku musí přijít rozhodnutí něco změnit.



Sdílejte článek  
       


Štítky: Rodičovská dovolená Mateřství Psychika po porodu
Zdroj: mojepsychologie.zeny.cz, mottpoll.org, pelvicfloor.eu, sancedetem.cz, www.atodamedical.cz, abkm.cz, zena.aktualne.cz




Nejnovější z kategorie


Správné nastavení teploty v jednotlivých místnostech podle pravidla 21–18–16 může průměrné rodině ušetřit ročně tisíce korun.

Déšť zasáhne většinu Česka, bez deštníku raději nevycházejte

V bezmála polovině kontrolovaných případů si totiž osoby mladší 18 let mohly alkohol koupit naprosto bez problémů.

České dráhy chystají obří proměnu vlaků

Cenu elektřiny zdražil ČEZ, E.ON i Pražská plynárenská

Airbus A-319CJ jsou staré takřka 20 let.

Zřítila se nejvyšší stavba v Česku

Meteorologové varují před hroutící se anticyklónou nad Evropou.

Služba E.ON Rovnováha nabízí majitelům fotovoltaik s baterií fixní odměnu 450 korun měsíčně za poskytnutí kapacity pro stabilizaci sítě.

Očkování proti chřipce může rodinu se dvěma dětmi stát několik tisíc korun

Podvodníci se snaží oběť zastrašit předžalobní výzvou.

Oblíbené lyžařské středisko Čechů už letos v zimě neotevře

Zvýšení relativní vlhkosti zvýší pocitovou teplotu.

Jednorázový příspěvek k důchodům ve výši 2 000 Kč dorazí podle aktuálních sněmovních návrhů nejdříve v březnu 2027.

Společná cesta bývá první velký výdaj, na kterém se pár musí shodnout

Finanční dary od rodičů převyšující 5 milionů korun podléhají zákonné oznamovací povinnosti vůči finančnímu úřadu.

Zimní dovolená v Česku letos lidem pořádně provětrá peněženky

Během Dušiček byste měli být opatrní, co se svíček týče

Vývoj cen pohonných hmot je dnes velmi živým tématem.

Dlouhodobé výhledy naznačily, jaké počasí by mohlo panovat na Dušičky.

Přání rodičů zůstat doma často naráží na možnosti jejich dětí

fwf

Volno pro děti, starost pro rodiče: na konci října musí řada rodin vyřešit hlídání

Za psa v tramvaji můžete v některých případech dostat pokutu.

Rodiče se kvůli dárkům často uskromňují dlouhé měsíce

Trend ze sociálních sítí se nevyhýbá ani českým školám

V příštím týdnu počítejte s ranními mlhami

Developeři staví více bytů 1+kk a 2+kk.Developeři staví více bytů 1+kk a 2+kk

Během podzimních Dušiček se vyplatí zkontrolovat nejen stav náhrobku, ale i nájemní smlouvu k hrobovému místu a včasné zaplacení poplatků.

Systém vyplácení příspěvku na péči by se mohl změnit



Nejnovější