Novopečené maminky promluvily o životě na mateřské. Únava není to nejtěžší, co po porodu přijde

     
Tereza Loskotová
19. 7. 2026 ▪ 23:55

Brožury z porodnice varují prvorodičky hlavně před nevyspáním a bolavými bradavkami. Rodičovská dovolená ale zasáhne všechny oblasti života: vztah s partnerem, sociální vazby i rodinný rozpočet. Dostatek spánku pak bývá často na žebříčku priorit až za nimi. Potvrzují to i psychologové a data, ale hlavně desítky žen, které své zkušenosti sdílí na sociálních sítích.

Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci
Nevyspání čeká na každou matku, zaskočí jí ale jiné věci
Foto: Shutterstock

Podle terapeutky Mgr. Jiřiny Maršálkové z Mindwell zažije při přechodu do role matky každá pátá žena depresivní příznaky. Samotná poporodní deprese se dotkne 10 až 15 % matek a přechodný smutek (tzv. baby blues) zažije podle odborných zdrojů 50 až 80 % žen: ten většinou do dvou týdnů odezní. Samotná čísla ale neukazují, které oblasti života ženy zaskočí nejvíce: osamělost, partnerský vztah a peníze.

Osamělost, o které se nemluví

Podle průzkumu organizace Mamio se z 1 400 českých žen s dětmi do šesti let cítí 81 %, polovina z nich dokonce i několikrát týdně. Čtyři z pěti by si přály mít více kamarádek, se kterými mohou sdílet denní radosti a starosti.

Psycholožka Lenka Šnajdrová vysvětluje, jak rodičovská dovolená naruší a změní dosavadní sociální vazby. Přátelství, která fungovala roky, nemusí během rodičovské dovolené vůbec přežít: dlouholeté kamarádky se ocitají v jiných životních fázích, mají jinou finanční situaci nebo i jiný styl výchovy.

Skupiny pro maminky mají osamělost na mateřské řešit , ...

Skupiny pro maminky s dětmi mají ženám pomáhat navazovat nové kontakty. Ne všechny ale tuto roli plní. Některé ženy popisují, že se i mezi ostatními maminkami cítí osaměle.

Tábory maminek

Kromě únavy a osamělosti čeká maminky ještě mom-shaming: nevyžádané rady, odsuzování a kritika výchovy, ať jde o kojení, nošení dítěte v šátku, dudlík, nebo návrat do práce. Výzkum Mott Children's Hospital při Michigan Medicine potvrzuje, že šest z deseti matek bylo kritizováno kvůli výchově svého dítěte, nejčastěji od někoho z rodiny. Téměř dvě třetiny matek pak začnou pochybovat o svých rodičovských dovednostech.

Podobné rozdělení do „táborů“ popisují ženy i v souvislosti s očkováním nebo výběrem stravy pro děti, a to se pak promítá i do toho, jak se seskupují na hřištích a kroužcích.

Kojení nebo umělá výživa je terčem nevyžádaných rad okolí , ...

Vztah pod tlakem

O vlivu miminka na partnerský vztah se ještě donedávna nemluvilo. Přitom psycholog a párový terapeut Petr Kačena uvádí, že spokojenost ve vztahu po narození dítěte klesne u sedmi párů z deseti. Podle něj je dítě v podstatě zabiják vztahu. Český výzkum Šance Dětem ukazuje proč: páry spokojené ještě před narozením dítěte se pak méně hádají o péči o něj, o domácí práce nebo o to, jak dlouho zůstat s dítětem doma.

Naopak vyšší míra stresu pak souvisí s častějšími konflikty ohledně sexuálního života páru. Fyzická stránka vztahu po porodu je další kapitola, o které se mluví ještě míň. Podle Centra pánevního dna se bolestivý pohlavní styk po porodu objevuje u 23 % žen; jen 39 % ho nezažije nikdy. U části žen bolest odezní do pár týdnů, u jiných ale přetrvává měsíce.

Nečekané výdaje

Poslední oblast, kde realita předčí očekávání, jsou peníze. Odhady nákladů na první rok života dítěte se pohybují od 60 000 do 129 000 Kč, s těmi ale rodič dopředu počítá – stejně jako s výší mateřské a rodičovského příspěvku. Mnohem víc rozpočet zaskočí výdaje, které nikdo nečeká. Příkladem je helmička, kterou lékaři doporučují při zploštění hlavičky: stojí kolem 15 000 Kč a pojišťovna přispívá jen při splnění přesných podmínek.

I obyčejné dětské boty dokážou rodinný rozpočet zaskočit , ...

Nečekaně dražší bývá i kojenecká výživa, třeba když dítě netoleruje laktózu nebo má alergii na kravské mléko. Cena speciálního mléka se pak pohybuje od 1 600 do 3 000 Kč za balení. Recept sice může pokrýt pojišťovna, ale ne vždy ho chce lékař předepsat.

Podceňovanou položkou v rozpočtu jsou i dětské boty. Dokládá to i česká diskuze na eMiminu, kde autorka píše, že má pocit, že jedině barefoot boty jsou podle okolí ty správné. Ve skutečnosti bývají hlavně dražší. Stejně jako v situaci, kdy má dítě širší nebo netypickou nohu, pár bot stojí kolem 1500 Kč a vydrží mu jen několik měsíců.

Osamělost, kritika okolí, pokles spokojenosti ve vztahu a nečekané výdaje jsou věci, na které v přípravě na rodičovství skoro nikdo neupozorní, přitom je zažívá většina žen. Nevyspání alespoň časem odezní, u zbytku musí přijít rozhodnutí něco změnit.



Sdílejte článek  
       


Štítky: Rodičovská dovolená Mateřství Psychika po porodu
Zdroj: mojepsychologie.zeny.cz, mottpoll.org, pelvicfloor.eu, sancedetem.cz, www.atodamedical.cz, abkm.cz, zena.aktualne.cz




Nejnovější z kategorie


Politici i odborníci hovoří o zrušení deváté třídy.

Mnoho čerstvých absolventů přichází na pracovní pohovory s vysokými nároky na plat i pracovní pozice.

Bývalý politik je dnes jednou z tváří nově vznikající bojové organizace

Šikovný elektrikář si může vydělat nadprůměrné peníze.

První polovina září přinese do Česka nadprůměrné teploty, které na některých místech přesáhnou i 28 °C.

Některé servisy mají na výměnu pneumatik takřka plno.

Češi volají po zavedení nového předmětu do škol

Nokia uvedla na trh tlačítkový telefon, který funguje i jako powerbanka

Někteří dodavatelé přišli s velmi zajímavými nabídkami.

Hrozí povodně, jaké tu roky nebyly?

Dnešní rozlučky se svobodou se z večera v hospodě proměnily v nákladné výlety do zahraničí.

Jan Masaryk byl synem prvního českého prezidenta.

Spořicí účet je jen jeden z nástrojů, jak dítě naučit se penězi zacházet zodpovědně

Jak rozpoznat duplicitní platbu?

Zaměstnanci 50+ mohou přinést do firmy zkušenosti a cenné know-how

Kolik hodin denně se dá zvládnout pracovat naplno?

Jak vysoký důchod pobírá Andrej Babiš?

Plaga plánuje učitelům výrazně zvednout platy a řekl konkrétní částky.

Mnoho lidí rezignuje na řešení sporů z obavy před vysokými honoráři advokátů a soudními poplatky.

Za čísly o platech zubařů se skrývá mnohem pestřejší realita

Jaký je výhled počasí na letošní zimu?

Lze mít v Česku několik HPP najednou?

Mobil dnes mnoho dětí doprovází od rána do večera

Jen jeden typ elektronického podpisu má stejnou právní váhu jako vlastnoruční podpis.

Mladí lidé jsou stále častěji nezaměstnaní.

Zaměstnavatelé budou muset v některých případech přidat podhodnoceným pracovníkům.

Poslední letní dny lákají k výletům venku

Děti přestávají zvládat věc, která byla dříve samozřejmostí

Pro čerpání příspěvku je nutné splnit několik podmínek.

Evropská unie zařadila ChatGPT mezi nejpřísněji regulované digitální služby v rámci normy Digital Services Act.



Nejnovější