Tělo vysílá varovný signál týdny před selháním jater. Většina lidí ho považuje za běžnou únavu

Onemocnění jater se vyvíjí nenápadně, a o to je zrádnější. Zpočátku se totiž objevují příznaky, které si mnoho lidí zamění za běžnou únavu, stres nebo jinou „banalitu“. Ve skutečnosti se však jedná o signály, které nás mají varovat před závažnými problémy. 

Lidé zdraví jater často podceňují , ...

Jak játra fungují a proč jsou tak důležitá

Játra pracují nepřetržitě po celý náš život. Tělo se bez nich neobejde, protože bychom se doslova otrávili. Tento orgán neustále filtruje krev a zbavuje ji veškerých toxinů. Umí zpracovávat látky, jako jsou alkohol či různé léky. Játra také produkují žluč, která je nezbytná pro správné trávení tuků. Co už se o nich příliš neví, je fakt, že mají naprosto klíčovou funkci v metabolismu makroživin.

Pokud se jejich funkce naruší, projeví se to prakticky na celém těle. Ať už jde o trávení, různé bolesti, funkce dalších orgánů nebo imunitní či nervový systém. Odborníci na toto konto označují játra za „továrnu života“. Lidé se často spoléhají na to, že se tento orgán umí sám poměrně úspěšně regenerovat. Někdy je toho však na játra moc a začnou tak vysílat jasné signály.

Varovné signály, které nesmíme přehlížet

Onemocnění jater je zrádné. Obvykle totiž zprvu nebolí a příznaky jsou nenápadné a snadno zaměnitelné. Nejčastěji se špatná funkce jater nebo jejich onemocnění projevují dlouhodobou únavou a slabostí. Člověk se i po delším spánku cítí neustále vyčerpaný a bez energie. Tento stav doprovází i nechutenství, nevolnosti nebo pocit plného břicha. 

Někdy se objevuje i bolest a tlak pod pravým žebrem. Jde spíše o tupou bolest nebo nepříjemné „tlačení“, které mnoho lidí přisoudí žlučníku a špatné stravě. Všechny tyto změny se pak často projeví i na barvě moči a stolice. Zatímco moč je příliš tmavá, stolice naopak nepřirozeně světlá. 

V horších případech se začne pokožka a bělmo očí barvit do žluta. Jde o jasný signál, že játra nestíhají zpracovávat bilirubin. K tomu se dále přidávají i výrazné otoky břicha, nohou a celkově dolní poloviny těla. Kvůli zhoršené funkci jater se totiž v těle hromadí tekutiny.

Ze všeho nejzrádnější je ale právě zmíněná chronická únava. Ta se totiž objevuje i týdny až měsíce před selháním jater, nicméně jde o natolik „běžnou“ věc, že ji příliš lidí s játry nespojí. 

Za potížemi nemusí stát pouze nadmíra alkoholu , ...

Jaké nemoci játrům hrozí?

Játra mohou poškodit různé látky, ale i nemoci nebo genetické predispozice. Zde jsou nejčastější příčiny:

• Alkoholické onemocnění jater – dlouhodobé nadměrné pití alkoholu způsobuje zánět, jizvení a nakonec cirhózu.

• Nealkoholická ztučnění jater – úzce souvisí s obezitou a špatnou stravou, při níž se v játrech hromadí tuk.

• Hepatitida – virová onemocnění, jako jsou hepatitidy (žloutenky) A, B, C, mohou játra trvale poškodit.

• Záněty jater vlivem choroby – podobné záněty způsobuje například mononukleóza.

• Cirhóza – pokročilé zjizvení jaterní tkáně, při kterém játra ztrácí schopnost plnit své funkce.

• Rakovina jater – často vzniká jako následek předchozího dlouhodobého poškození, jindy vlivem nevhodného životního stylu nebo kvůli genetické predispozici.

Jak si udržet zdravá játra

Dobrou zprávou je, že játra mají obrovskou regenerační schopnost. Pokud jim dopřejeme správnou péči, dokážou se z velké části zotavit. Naprosto zásadní je omezit alkohol na nulu. I malé dávky umí citlivá játra poškodit, proto se doporučuje nepít alkohol ani příležitostně. Samozřejmostí by měl být zdravý životní styl. Pohyb, správná strava a dostatek spánku prospívají nejen játrům, ale celému tělu.

Opatrní buďte i s léky. Dobře si přečtěte každý příbalový leták. U některých léků je totiž potřeba si dát pozor na kontraindikace s dalšími léčivy, jiné se nesmí za žádných okolností kombinovat s alkoholem. Pokud užíváte pravidelně větší množství léků, je dobré si čas od času nechat udělat krevní obraz a jaterní testy. Součástí prevence by mělo být i očkování proti žloutence typu A a B, stejně jako dodržování hygieny.