Riziko srdečních onemocnění


Přestože jsou ořechy zdravé, obsahují také hodně energie.

Jedna hrst těchto levných ořechů nahradí drahé doplňky stravy. Podpoří mozek a sníží cholesterol

6. 10. 2025 • Kateřina Morávková

Ořechy patří mezi potraviny, které si většina lidí spojuje spíše s Vánoci nebo sladkými moučníky. Přitom se ukazuje, že mají v...


Naše zvyky se přímo odrážejí v tom, jak se cítíme na denní bázi.

Není to ani cvičení, ani zdravá strava. Tento jednoduchý zvyk dokáže prodloužit život až o 5 let

12. 9. 2025 • Dan Bright

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...


Některé potraviny mohou negativně ovlivnit zdraví srdce.

Češi tuto sladkou dobrotu milují, ale kardiologové varují, že může zničit vaše srdce

31. 8. 2025 • Petr Eybl

Není žádným tajemstvím, že strava má významný vliv na lidské zdraví. Společně se spánkem, hygienou a pohybem patří k hlavním...


Dejte si pozor na pití tohoto čaje

Tento běžný čaj může škodit srdci: Pijí ho přitom miliony Čechů každý den

26. 8. 2025 • Hana Smětáková

Dopřát si každý den šálek lahodného čaje může na první pohled vypadat jako zcela neškodný rituál. Pravdou ale zůstává, že některé...


Babičky na ně nedají dopustit, lékaři to ale vidí jinak

České babičky vařily toto jídlo celý život a nedají na něj dopustit. Lékaři však o něm nechtějí ani slyšet

12. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Česká kultura je plná tradic. Patří k nim i naše kuchyně plná chutí, vůní a sladkých i slaných pokrmů. Jeden z nich vařily naše...


Vztah k jídlu a každodenním návykům si neseme už z dětství.

Tento návyk zásadně zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Češi se ho učí už v dětství

9. 8. 2025 • Tereza Holišová

Nevinně vypadající zvyky, které si mnozí lidé osvojí už v raném věku, mohou v dospělosti výrazně ovlivnit jejich zdraví. Srdce přitom...


Ne všechny čokolády jsou nezdravé.

Proč byste měli každý den jíst čokoládu? Tajemství, které vám lékaři neřeknou, přitom vám může zachránit život

3. 7. 2025 • Petr Eybl

Čokoláda bývá často považována za potravinu, jejíž konzumaci by se lidé měli vyhýbat obloukem. Pravda je ovšem o trochu složitější.


Vaření na plynovém sporáku může přinášet nečekané problémy, ukazuje studie

Vaříte na plynovém sporáku? Pak si říkáte o problémy, ukazuje studie

7. 3. 2025 • Nikola Stránská

Ohřev jídla nebo vaření na plynovém sporáku je každodenní součástí mnoha tuzemských i zahraničních domácností. Ve většině...


Sportem ku zdraví? Kvůli znečištěnému ovzduší známé pořekadlo mnohdy neplatí

Sportem ku zdraví? Jít si nyní zaběhat nebo zalyžovat může být pro zdraví spíše škodlivé

12. 2. 2025 • Nikola Stránská

Chystáte se jít běhat nebo třeba lyžovat? Pak by bylo vhodnější zvolit jiný sport ve vnitřních prostorách. Kvalita ovzduší je v...


Příjemné sálající teplo v domácnosti má i své stinné stránky

Zakažme krby a kotle na dřevo, produkují stejné znečištění jako auta

3. 2. 2024 • Tomáš Jelínek

Studie odhalují, že krbová kamna a kotle na dřevo produkují stejné emise znečišťujících látek jako všechna auta na silnicích. Je na...