Dávka


Od ledna 2026 zásadně vzroste podpora v nezaměstnanosti

Přehledně: Od ledna 2026 zásadně vzroste podpora v nezaměstnanosti. Nejvíce u těchto lidí

15. 10. 2025 • Marek Morafcsik

Příští rok se významně změní způsob výpočtu a délka podpory v nezaměstnanosti. Úpravy mají zlepšit postavení některých skupin a...


V systému sociálních dávek dochází k velkým změnám.

Rodiče zaskočí nová pravidla dětských kroužků. Pomocí jednoho formuláře si mohou snížit cenu až na polovinu

1. 10. 2025 • Martina Minaříková

Od října letošního roku čeká na rodiče školáků novinka, kterou připravilo Ministerstvo školství. Proběhla totiž aktualizace metodiky k...


Česká specialita si našla cestu i do restauračních menu.

Český originál za pár korun: Tuhle dobrotu už testují i špičkové restaurace

22. 9. 2025 • Martina Minaříková

Tato velmi aromatická specialita původem z Hané dlouhá léta platila za jednoduchý, rychle připravený pokrm, podávaný buď doma, nebo v...


Tímto způsobem podpoříte imunitu

Češi skupují toto koření po kilech. Stojí pár korun, stačí ho jen lžička a posílí imunitu lépe než drahé doplňky stravy

18. 9. 2025 • Hana Smětáková

S příchodem podzimu nastává období častých nachlazení a viróz. Není proto divu, že se více poohlížíme po různých doplňcích stravy...


Nový fenomén ničí dětem spánek víc než kofein

Mezi dětmi se začíná šířit nový fenomén. Odborníci varují, že jim kazí spánek víc než kofein

17. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Na děti číhá v dnešním světě spousta nebezpečí. Každou chvíli se navíc mezi mládeží šíří nové fenomény. Některé jsou spíše...


Kolik čokolády můžete sníst, aby prospívala vašemu srdci a nešlo to do špeků?

Kolik čokolády můžete sníst, aby prospívala vašemu srdci a nešlo to do špeků? Odpověď vás překvapí

15. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Čokoláda je pro mnohé z nás takovým zakázaným pokušením, které si nechceme odpírat. Někdy je to malá odměna ke kávě, jindy kousek...


Zdraví psa a krmivo spolu souvisí více, než byste možná čekali.

Majitelé psů si stěžují, že jejich mazlíčci přibírají, i když jedí správně. Veterináři odhalili nejčastější chybu

15. 9. 2025 • Marek Morafcsik

Péče o domácí mazlíčky vyžaduje citlivý a vyvážený přístup. Každý den přináší nové situace, kdy je potřeba pozorovat chování,...


Co se stane, když budete doplňovat vitamin D?

Tři měsíce s vitamínem D: Toto se stane, když ho zařadíte do své stravy

11. 9. 2025 • Hana Smětáková

Vitamin D patří mezi důležité látky, které naše tělo bezpodmínečně potřebuje. Pravdou ale zůstává, že lidé mají tohoto vitaminu...


Které druhy ovoce jsou vhodné pro posílení imunitního systému?

Toto ovoce stojí pár korun, přitom dokáže nakopnout imunitu lépe než drahé doplňky stravy a nezatěžuje játra

8. 9. 2025 • Petr Eybl

Meteorologické léto se již v letošním roce stalo minulostí. Krajinu začíná vyplňovat stále chladnější vzduch, což nahrává do karet...


Některé doplňky strav y mohou škodit játrům

Na tento doplněk stravy za pár desítek korun Češi nedají dopustit. Lékaři ale varují, že ničí játra stejně jako alkohol

7. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Kdo by nechtěl být déle vitální, více zdravý a mít třeba hustější vlasy nebo pružnější pleť? Doplňky stravy se v posledních letech...


U některých bylin záleží na množství.

Češi ji považují za zázračnou bylinku. Nová studie ale ukazuje, že ve vyšších dávkách působí jako jed

6. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Byliny jsou základem lidové medicíny už po tisíce let. Mají celou řadu různých účinků a každá z nich se hodí na něco trochu jiného....


Tento populární nápoj škodí našemu zdraví

Varování: Tento běžný nápoj zrychluje stárnutí mozku. Češi ho pijí každý den

4. 9. 2025 • Hana Smětáková

Existuje nápoj, který mnoho Čechů konzumuje denně. Často přitom vůbec nepřemýšlíme nad tím, jaké důsledky by mohl pro naše zdraví...


Na tento důležitý vitamin mnoho lidí zapomíná

Skrytá epidemie: Nedostatek vitamínu D ohrožuje zdraví milionů Čechů

3. 9. 2025 • Hana Smětáková

O vitaminu D se ve společnosti začalo více hovořit v souvislosti s celosvětovou pandemií. Pravdou přitom zůstává, že v běžné populaci je...


Zelenina je nedílnou součástí jídelníčku českých domácností a objevuje se na stole každý den.

Odborníci bijí na poplach: Tato zelenina obsahuje jed. Češi ji dávají dětem každý den ke svačině do školy

31. 8. 2025 • Dan Bright

V českých domácnostech existuje zelenina, která patří k nejčastěji konzumovaným. Objevuje se ve svačinách, salátech i teplých jídlech a...


Počet vlastníků bytů a domů v Česku roste už několik desetiletí.

Upozornění pro majitele nemovitostí: Od října 2025 začne platit nové pravidlo. Jeho ignorování vás vyjde draho

30. 8. 2025 • Dan Bright

V České republice se blíží změna, která zasáhne majitele nemovitostí napříč regiony. Netýká se rekonstrukcí, energetických štítků...


Pokud si tento drink dopřáváte až příliš často, riskujete zdravotní problémy.

Je horší než pivo nebo víno. Tento nealkoholický nápoj je podle lékařů pro Čechy nejnebezpečnější

30. 8. 2025 • Lukáš Srnec

Na českých stolech se pravidelně objevuje nápoj, který se tváří jako neškodná součást životního stylu. Spojuje se s aktivitou, výkonem...


Některé druhy ovoce mohou obsahovat nebezpečnou látku.

Šokující zjištění: Ovoce, které si kupujeme běžně, obsahuje toxin ohrožující zdraví

29. 8. 2025 • Petr Eybl

Ovoce se řadí mezi nejdůležitější složky lidské stravy. Zpravidla obsahuje mnoho látek, které mají pozitivní vliv na zdraví.


I v české zahradě můžete narazit na hady

Tito hadi se v Česku rychle množí. Hrozbu představují hlavně pro zahrádkáře

12. 8. 2025 • Hana Smětáková

Setkání s hadem na vlastní zahradě rozhodně není nic příjemného. Pokud s takovým plazem přijdeme do kontaktu, často se lekneme, uskočíme...


Účinnou aviváž si dokáže vyrobit každý.

Zapomeňte na aviváž. Češi začali používat levnější náhradu a prádlo je měkčí a voňavější než kdy dřív

6. 8. 2025 • Petr Eybl

Asi každý chce, aby jeho prádlo bylo po vyprání hebké, voňavé a celkově co možná nejpříjemnější na dotek. Proto si lidé oblíbili...


Čistý bazén zajistí i pár levných surovin

Zahradník mi poradil hodit do bazénu jednu levnou surovinu. Voda je průzračná jako z reklamy

2. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Bazén na zahradě je v letních měsících opravdové požehnání. Horké dny jsou rázem snesitelnější, děti se mají kde vyřádit a večer...


Cukr využijete jak v kuchyni, tak zahradě.

Sousedka mi poradila dát v horku na zahradu lžíci cukru. Děkuji jí za to každý den

22. 7. 2025 • Martina Minaříková

Z hlediska využitelnosti je cukr vskutku nepřekonatelnou surovinou. Své neochvějné místo má jak v kuchyni, tak při péči o zahradu. Při jeho...


Příznaky chřipky není radno podceňovat.

Myslela jsem si, že mám jen chřipku. Lékaři mi pak oznámili hroznou diagnózu

14. 7. 2025 • Martina Minaříková

Zpočátku to vypadalo na běžnou chřipku. Trápila mě bolest hlavy, teplota, silná únava a bolest zad. Naplánovala jsem si odpočinek a...


Nadbytek vitamínu D může způsobit zdravotní problémy.

Lékaři bijí na poplach: Tento oblíbený doplněk stravy způsobuje zmatek v těle. Češi ho užívají denně

11. 7. 2025 • Hana Smětáková

Tento doplněk stravy se stal součástí každodenní rutiny mnoha Čechů a řada lidí si již bez něj svůj život neumí představit. Lidé jej...


Vyhněte se zbytečné pokutě na nemocenské.

Bylo rozhodnuto: Toto jsou nová pravidla nemocenské. Za nedodržení hrozí pokuta 20 tisíc korun a neznalost neomlouvá

8. 7. 2025 • Dan Bright

Nemoc může překvapit kohokoliv – a když vás na několik týdnů nebo měsíců vyřadí z pracovního života, je dobré vědět, na co máte...


ČT dnes odvysílá slavný film.

Legendární film dnes večer na ČT1: Hlavní herci hráli zamilovaný pár, ale ve skutečnosti se nesnášeli. Poznali byste to?

5. 7. 2025 • Petr Eybl

Některým filmům se u obecenstva podařilo vzbudit tak pozitivní ohlasy, že ani po letech neupadly v zapomnění. Jeden z takových filmů dnes...


Ne všechny čokolády jsou nezdravé.

Proč byste měli každý den jíst čokoládu? Tajemství, které vám lékaři neřeknou, přitom vám může zachránit život

3. 7. 2025 • Petr Eybl

Čokoláda bývá často považována za potravinu, jejíž konzumaci by se lidé měli vyhýbat obloukem. Pravda je ovšem o trochu složitější.


Na příspěvky od státu má nárok více lidí, než je pobírá.

Nevyčerpané miliardy: Příspěvek na bydlení nedostává 200 000 domácností, přitom stačí tři doklady

21. 6. 2025 • Monika Brešťanská

Příspěvek na bydlení je v Česku jednou z nejčastěji vyplácených sociálních dávek. I přesto na něj má nárok více lidí, než jej...


Rodiče v tíživé situaci mohou využít projekt Obědy do škol

Stát nabízí 2000 Kč na školní obědy, tábory i kroužky. Stačí vyplnit formulář

6. 6. 2025 • Hana Smětáková

Rodiče v tíživé finanční situaci pochopitelně řeší, jak svým dětem dopřát to nejlepší. Dobrou zprávou je, že o tuto pomoc můžete...


Dávku je možné použít například ke koupi pračky.

Češi to nevědí, ale stát jim koupí novou pračku a televizi. Stačí vyplnit formulář

5. 6. 2025 • Petr Eybl

Pro nemalé množství lidí může nákup pračky, televize, sporáku, ledničky či jiného spotřebiče představovat na jednu stranu poměrně...


Topení může být hračka, když dodržíte pár jednoduchých pokynů

Přestaňte otravovat sebe i své sousedy kouřem z komína, za který vám hrozí pokuta. Řešení je vcelku snadné

2. 11. 2023 • Tomáš Jelínek

Štiplavý zapáchající kouř se se začátkem topné sezóny opět začíná linout z komínů mnoha domů. Jejich majitelům za to ale v...