Pozor na tyto předměty doma: Zadržují negativní energii a vysávají z vás život. Najdeme je v 90 % domácností

Asi v každé domácnosti se najdou předměty, které by měly raději letět do koše. Najde se v ní také spousta skrytého i viditelného nepořádku. Obojí pak umí nenápadně vysávat naši energii, zvýšit míru stresu nebo dokonce zhoršit náladu. Někdy jde o maličkosti, kolem kterých člověk chodí každý den. Ale právě ony mají překvapivě silný vliv na to, jak se doma cítíme. A není to jen o duchovnu nebo ezoterice. Ke vlivu prostředí na naši psychiku se přiklánějí také psychologové. 

Jak prostředí ovlivňuje naši náladu a stres

Prostředí, ve kterém trávíme čas, má zásadní vliv na naši psychiku. Psychologové potvrzují, že chaos v bytě může znamenat i chaos v hlavě. I když se snažíme nevšímat si toho, podvědomě nás to zatěžuje a zvyšuje úroveň stresu.

Studie ukazují, že lidé žijící v přehledném a uklizeném prostředí, mají nižší hladinu stresového hormonu. Přehledný prostor dává mozku pocit kontroly a usnadňuje koncentraci. Interiér zahlcený věcmi naopak působí rušivě a vyvolává skrytou úzkost.

Právě zde se prolíná psychologie s principy Feng Shui. Tento tradiční čínský přístup k uspořádání prostoru tvrdí, že energie proudí domovem a ovlivňuje naše pocity. Pokud je tok energie blokován nepořádkem, starými věcmi nebo porouchanými předměty, projeví se to únavou, podrážděností a pocitem stagnace. Moderní psychologie sice nehovoří o energii „čchi“, ale ve výsledku je to podobné. Okolní prostředí na nás vždy nějak působí. A je důležité se obklopovat pouze věcmi, které mají pozitivní vliv. 

Nepořádek není dobrý pro psychiku , ...

Když nás věci dusí

Většina domácností skrývá hromady věcí, které už dávno dosloužily. Psychologové upozorňují, že nadměrné hromadění vede k pocitům zahlcení a ztrátě kontroly. Věci, které nepotřebujeme, nám v podvědomí připomínají nedokončené úkoly. 

Nepořádek navíc brání jasnému myšlení. Když je stůl zavalený papíry, hůře se soustředíme. Když jsou skříně přeplněné, cítíme frustraci pokaždé, když hledáme něco konkrétního. To vše má dlouhodobý dopad na naši psychiku a energii. V extrémní podobě se tento jev nazývá hromadění. V tomto případě jde o uznávanou psychickou poruchu, nicméně i v mírnější podobě umí tento zlozvyk zasáhnout do každodenní pohody. 

Stará nefunkční elektronika, prasklé žárovky a polámané nabíječky patří do elektroodpadu , ...

Skrytí žrouti energie. A nejen té životní

Další často přehlíženou kategorií jsou staré nebo nefunkční elektronické přístroje. V mnoha domácnostech najdeme zásuvky plné nepotřebných nabíječek, prasklé žárovky či spoustu elektroniky, která má to nejlepší za sebou. Na první pohled jde možná o hlouposti, ale právě tyto věci zásadně ovlivňují naši koncentraci.

Porouchané světlo, které bliká nebo nedává dostatek jasného svitu, unavuje oči a zhoršuje schopnost soustředění. Dlouhodobý pobyt v tmavých nebo špatně osvětlených místnostech navíc zvyšuje riziko deprese a podporuje pocit letargie.

Staré elektronické přístroje působí i symbolicky. Pokud jsme obklopeni věcmi, které už nefungují, náš mozek si to spojuje s pocitem stagnace. Místo aby prostor podporoval dynamiku a inspiraci, vysílá signál zastavení a nehybnosti. A pokud jsou tyto přístroje stále připojené do sítě, mohou dokonce vydávat nepříjemný šum, blikání nebo elektromagnetické rušení, které podprahově dráždí nervovou soustavu.

Tipy, jak si doma vytvořit prostředí plné energie a klidu

Dobrou zprávou je, že velká část těchto „energetických upírů“ se dá odstranit jednoduše. Stačí si jich začít všímat a jednat. Jak na to?

• Zbavte se přebytečných věcí. Každý měsíc si vyberte jednu skříň nebo zásuvku a projděte ji. Co jste nepoužili více než rok, pravděpodobně nepotřebujete.

• Opravte nebo vyhoďte nefunkční předměty. Pokud se něco rozbije, dejte si jasný termín, do kdy to opravíte. Pokud to nejde, zbavte se toho.

• Zajistěte kvalitní světlo. Přirozené světlo je ideální, ale pokud ho nemáte dostatek, investujte do příjemného umělého osvětlení. Vyhněte se blikajícím žárovkám a příliš studenému tónu světla.

• Minimalizujte vizuální šum. Nezahlcujte prostor věcmi jen proto, že je „škoda je vyhodit“. Čisté plochy a jednoduché uspořádání uklidňují mysl.

• Dopřejte prostoru život. Rostliny, jemné svěží barvy a přírodní materiály působí pozitivně na psychiku a podporují pocit pohody.

Domov by měl být místem, kde čerpáme energii, ne prostorem, kde ji ztrácíme. Přesto v něm často přechováváme věci, které nás podvědomě vysávají a ubírají nám chuť do života. Ať už jde o nahromaděný nepořádek nebo nefunkční elektroniku, řešení je překvapivě jednoduché: udělat si prostor. Prostor nejen ve skříních a na policích, ale především v mysli.