Nejrychlejší způsob, jak se zbavit vrzání postele. Zvládne i ten, kdo doma sotva vezme do ruky šroubovák

Kvalitní spánek patří mezi základní součásti zdravého životního stylu. Obnovuje totiž fyzické i psychické síly a preventivně působí proti různým chorobám. Ledacos nám v něm ovšem brání. Problémem může být stres, alkohol, nepohodlné lůžko, suchý vzduch, přílišné osvětlení nebo rušivé zvuky. Ty přitom nemusí přicházet jen od sousedů. Způsobovat je totiž může i sama postel. Tenhle problém neignorujte. Vyřešit ho lze dřív, než napočítáte do tisíce oveček.

Proč postel vydává protivné zvuky?

„Pro zdravý spánek kvalitní matrace!“ Tak by se dala shrnout většina rad. Dobře se však nemusíte vyspat ani v případě, že budete mít matraci za desetitisíce korun. A že takové existují. Pokud pokaždé, když se převalíte, postel zaskřípe, asi moc příjemnou noc mít nebudete. Vydává-li vaše postel disharmonické zvuky při každém pohnutí, obvykle je na vině rošt. Svou pozornost byste tedy měli zaměřit tímto směrem. Naprostou většinu vrzajících postelí jde vyřešit během 10 až 15 minut!

Někdy stačí zkontrolovat, zda jsou latě správně zasunuté v pouzdrech , ...

Vsaďte na pomocníky za pár korun

Vrže-li postel, je možné, že zcela postačí dotáhnout několik šroubů. Vezměte tedy do ruky klíč či šroubovák a jděte na to. Jenže tohle nepomůže vždy. Pak je třeba věnovat pozornost dalším částem konstrukce. Předně zkontrolujte, jestli jsou latě správně zasunuté v pouzdrech. Pokud tomu tak je, vrhněte se na ztišení třecích ploch. K tomu vám postačí vybavení, které již máte doma. Co použít?

• Nejeden kutil doporučuje vosk. Ideálně bez vůně, ale poslouží jakýkoli. Použít ho lze na dřevo i na kovové nebo plastové spoje. Jednu nevýhodu však přece jen má. Po nějaké době se může setřít.
• Doporučován bývá i parafín či silikonový olej, který je obecně využíván jako mazivo. Nemusí přitom stát ani stovku a samotná aplikace není nijak zvlášť složitá.
• Někteří kutilové doporučují rovněž pryžové proužky nebo lepicí pásku. Za pár desetikorun máte ostatně k dispozici i speciální protihlukové pásky, kterými stačí oblepit bočnice postele.
• A ještě jedna babská rada. Pomoci může i prachobyčej­né mýdlo. Použijete-li ho na třecí plochy, budou po sobě klouzat a přestanou vrzat. Nejde o dlouhodobé řešení, ale je jednoduché a levné.

Proti vrzání můžete učinit ještě další protiopatření. Kutilové například doporučují podložit středovou lištu tenkou gumou či starým oblečením. Pomoci mohou třeba již nepoužívané ponožky nebo tričko. Tyhle textilie spolehlivě zabrání přímému kontaktu matrace s rámem. Pokud je rám vaší postele kovový, obvykle pomůže pravidelné mazání spojů. Uplatnění při tom může nalézt i rostlinný olej.

Vrzající postel může „utišit" vosk či mýdlo , ...

Co dělat, když skřípe podlaha?

Ve spánku vám nemusí bránit „pouze“ skřípání postele, ale také podlahy. I v takovém případě máte hned několik možností, jak problém řešit. Takový suchý vzduch v ložnici nejenže brání zdravému spánku, ale může mít vliv i na samotnou podlahu. Stává se to především v době, kdy doma topíme. Když dřevo schne, smršťuje se. Tím se otevírají mezery mezi deskami i kolem spojovacích prvků. Řešením může být zvlhčovač vzduchu nebo rostliny.

Pokud se postel hýbe po (plovoucí) podlaze, můžete zkusit dát gumové podložky na nohy, případně pod ni instalovat tlustší koberec. Chcete-li identifikovat, kde se nachází zdroj hluku, postel odsuňte a přecházejte hlučnou oblast. Zároveň vyvíjejte mírný tlak v jednotlivých částech „podezřelé“ zóny. Sleduje části, které se posouvají. Máte-li přístup ke spodní straně podlahy, lze také použít světlo nahoře k nalezení mezer mezi podlahovými deskami a nosníky.