Action prodává chytrou váhu, která ukáže tuk, svaly i BMI. Vyjde mnohem levněji než u konkurence

Tento rozsáhlý obchodní řetězec, jehož kořeny sahají do Nizozemska, totiž nabízí sofistikovanou váhu, která umožňuje měření tělesného složení. Její cena dosahuje pouhý zlomek toho, za kolik se podobná zařízení běžně prodávají, což z ní činí velmi lákavou koupi. Na druhou stranu je vhodné se zaměřit i na omezení, která se s produktem pojí. 

Váha za pár stovek, která zvládne zastoupit i mnohé dražší modely 

Řeč je konkrétně o inteligentní váze s aplikací od značky SILVERGEAR, kterou si nyní můžete v kamenných prodejnách Action zakoupit za pouhých 319 korun. 

Tuto váhu si můžete odnést domů jen za 319,00 korun. , ...

Jakými vlastnostmi a funkcemi se tato váha může pochlubit?

I přes nízkou cenu nabízí tento produkt poměrně solidní parametry a několik užitečných funkcí. 

Co se základní specifikace týče, vážící jednotku představují kilogramy, přičemž váha měří s přesností na 0,1 kg (to v praxi znamená, že digitální displej ukazuje například 62,3 kg nebo 92,4 kg apod.). 

Váha je napájena prostřednictvím dvou baterií s označením AAA. 

Protiskluzová vrstva zajišťuje stabilitu, což se pozitivně projevuje na zvýšení bezpečnosti. 

Hlavní „lákadlo“ každopádně představuje funkce tělesné analýzy: Tato chytrá váha dokáže měřit BMI, procento tukové tkáně, kostní hmotu, svalovou hmotu, viscerální tuk či dokonce obsah vlhkosti. 

Skvělá je rovněž možnost propojení s mobilním telefonem. Prostřednictvím aplikace si pak můžete sledovat naměřené údaje, zaznamenávat změny a stanovovat cíle. 

Na jakém principu měření funguje a jak moc je přesné?

Váhy, jako je i tato, dokážou měřit tělesnou kompozici pomocí technologie, o které se hovoří jako o bioelektrické impedanční analýze (velmi často se setkáte se zkratkou BIA). 

Tato technologie funguje na principu šíření mírného střídavého elektrického proudu skrze lidské tělo.

Tuková tkáň klade proudu odpor. To je dáno mimo jiné tím, že se v ní nachází pouze minimální množství vody. Oproti tomu tkáně s vysokým obsahem vody a elektrolytů, mezi které se řadí například svaly, vedou elektrický proud lépe než tuková tkáň, a proto jimi elektrický proud prochází snáze než tukovou tkání. Díky tomu pak dokáže váha analyzovat tělesnou strukturu. 

Na tomto principu mimochodem fungují i velmi populární InBody přístroje, i když ty jsou ve srovnání s levnými váhami celkově mnohem propracovanější a nabízí profesionálnější a přesnější měření. 

Podobně funguje i InBody. , ...

Má bioelektrická impedanční analýza vliv na zdraví?

Pokud byste se obávali vlivu na zdraví nebo bolestivého šoku, dobrou zprávou je, že intenzita elektrického proudu je mimořádně nízká – natolik, že byste neměli nic cítit. Pro drtivou většinu je tedy používání váhy bezpečné.

Existují však minimálně dvě velmi důležité výjimky. Ta první se vztahuje na lidi, kteří používají kardiostimulátor nebo jiné implantované zdravotnické zařízení využívající elektřinu. Ačkoliv má proud skutečně velmi nízkou intenzitu a riziko není extrémně vysoké, bohužel u těchto osob není zanedbatelné – mohlo by dojít k narušení citlivé elektroniky a tedy i fungování daných elektronických zařízení. Dále by pak váhy raději neměly využívat ani těhotné ženy. To je kromě zdraví dáno i tím, že je v jejich případě měření ve většině případů nepřesné. 

Jakou přesnost domácí váhy vykazují?

V každém případě by se slušelo zmínit, že měření pomocí levnějších vah zpravidla nedosahuje stoprocentní přesnosti.

Míra chybovosti se ve většině případů pohybuje okolo 3,7 až 5 % (jde o výchylku od reálného procenta tělesného tuku). To rozhodně není zanedbatelná hodnota, pokud chcete mít detailní přehled. Pro profesionální sportovce nebo vášnivé fitness nadšence jsou tedy vhodné spíše jiné (dražší) přístroje. 

Na druhou stranu pro běžné lidi či rekreační sportovce, kteří se spokojí pouze s orientačními výsledky, může jít o skvělý doplněk do domácnosti.