Zapomeňte na pravidlo vytápění na 19 °C. Odborníci odhalili, při jaké teplotě skutečně ušetříte a nezmrznete

Správně nastavená teplota v interiéru je klíčová pro zajištění pohody. Pokud topíte na příliš nízkou teplotu, musíte sahat po dalších vrstvách oblečení, což ovlivňuje váš komfort. Naopak při zvolení příliš vysoké teploty nejenom roste spotřeba energie, ale vzduch se také velmi rychle vysušuje, což může vést k podráždění dýchacích cest i bolestem hlavy.

Změna o jeden stupeň může mít zásadní vliv na vaši teplotní pohodu

Pravidlo 19 °C vzniklo v minulosti, kdy měly byty i domy zcela jiné parametry než dnes. Zároveň životní styl byl u mnoha lidí odlišný. S technologickým pokrokem čím dál více lidí pracuje z domova a taková teplota již pro ně může být pro celodenní práci nedostačující. Mnoho lidí se shoduje v tom, že právě při takovém nastavení stále pociťují chlad, mají studené ruce či chodidla a tendenci sahat po dalších vrstvách oblečení.

Jako vhodnější se v dnešní době může jevit teplota nastavená na 20 °C. Ačkoliv může změna o jediný stupeň znít zanedbatelně, výrazně zvyšuje celkové pohodlí. Zároveň se ještě nejedná o příliš vysokou teplotu, která by vedla k výrazně vysokým účtům za topení. Je však důležité zmínit, že pocit tepelného komfortu nezávisí pouze na nastavené teplotě. Důležitou roli hraje i vlhkost a cirkulace vzduchu nebo činnosti, kterým se doma zrovna věnujeme. 

Pokud místnost zbytečně přetápíte, rostou vaše výdaje , ...

Jaký vliv má zvýšení teploty na spotřebu energie 

Konkrétní vliv zvýšení teploty o 1 °C na spotřebu elektrické energie samozřejmě závisí na mnoha faktorech. V úvahu je třeba brát zvolený typ vytápění, konstrukci domu, jeho tepelnou izolaci, venkovní teplotu a podobně.

Obecně lze ale říct, že v průměrném bytě vede zvýšení vnitřní teploty o 1 °C ke zvýšení spotřeby energie zhruba o 6 %. Pokud tedy měsíčně za vytápění utratíte například 1 500 Kč, připlatíte si 90 Kč. Finanční rozdíl je tedy v podstatě zanedbatelný, zároveň se ale pro mnoho lidí jedná o zásadní změnu v tepelném komfortu. 

Jak zvýšit pocitovou teplotu u vás doma

Pokud chcete pocitově zvýšit teplotu v interiéru, můžete tak učinit hned několika kroky. V prvé řadě je namístě utěsnit okna a dveře. Pokud vám domů odněkud táhne, může to způsobovat nepohodlí. 

Po setmění zatáhněte závěsy, které skvěle fungují jako další izolační vrstva. Pomůže také, když se rozhodnete pro pořízení koberců. Právě teplo od nohou totiž zásadně ovlivňuje pocit pohody. 

Pocitově teplejšího vzduchu pak docílíte díky správné vlhkosti vzduchu. Suchý vzduch obecně působí chladněji, jelikož se z pokožky rychleji odpařuje vlhkost. Pokud se suchým vzduchem v interiéru bojujete, může pomoci pořízení zvlhčovače nebo třeba jednoduché umístění nádoby s vodou na topení. 

Dále pak můžete využít teplo, které již doma přirozeně vzniká. Pokud například něco pečete v troubě, nechte ji po skončení otevřenou. Důležité pak je nepřekrývat radiátory závěsy nebo záclonami. Stejně tak před ně nestavte žádný nábytek, který by bránil proudění teplého vzduchu napříč místností. 

Nezapomeňte na důkladné utěsnění oken , ...

Pomoci si můžete i psychologickými triky

Naše pocitové vnímání teploty je samozřejmě ovlivněno i určitými psychologickými faktory. V místnosti s chladnými barvami můžeme cítit větší zimu než ve stejné místnosti s hřejivými tóny. Volte proto barvy jako odstíny oranžové, béžové nebo červené, které vizuálně působí hřejivěji. Teplé osvětlení v teplých jantarových tónech pomůže navodit pocit útulna.