Zubní hygiena


Hygiena je při krájení potravin nesmírně důležitá.

Tradiční prkénka na krájení mizí z kuchyní. Nový antibakteriální materiál je bezpečnější i trvanlivější

6. 12. 2025 • Jindřiška Janoušková

V kuchyni je každý den potřeba něco krájet, ať je to maso, zelenina, nebo třeba jenom chleba na sendvič. Jakkoli je kuchyňské prkénko...


Mezizubní kartáčky by měly být součástí čistící rutiny

Takto dopadne chrup po deseti letech bez mezizubního kartáčku. Platí i pro ty, kdo čistí poctivě 2 minuty

8. 11. 2025 • Lucie Mateová

Spousta lidí má pocit, že stačí dvě minuty dvakrát denně a budou mít chrup jako ze žurnálu. Jenže pokud tahle čisticí rutina neobsahuje...


Mezizubní kartáček nebo ústní sprcha

Mezizubní kartáček nebo ústní sprcha. Dentista potvrzuje, že jeden z nich čistí zuby výrazně lépe

2. 11. 2025 • Misha Chen

Kartáček má doma každý. Mezizubní kartáčky už téměř každý. A ústní sprcha? Tu si mnozí pořídili v domnění, že „udělá...


Malý návyk, který se brzy stane samozřejmostí.

Tato vychytávka je 100x lepší než zubní kartáček. Češi ji neznají, ale do 10 let ji budeme používat všichni

6. 10. 2025 • Redakce Energožrouti

Zubní hygiena už dávno není jen o kartáčku a pastě. Stále více odborníků upozorňuje na opomíjenou část ústní dutiny, kterou většina...


Určitý zlozvyk může ničit zuby rychleji než cukr.

Zubař upozorňuje: Tento zvyk ničí vaše zuby rychleji než cukr. Většina lidí ho dělá každý den

19. 9. 2025 • Petr Eybl

Většina lidí si je vědoma faktu, že jedním z největších nepřátel zubů je konzumace cukru. To zpravidla potvrzují i zubaři.


Zubní hygiena prošla určitým vývojem

Tajemství zdravých zubů našich babiček: Nepotřebovaly drahé pasty ani kartáčky, jednu věc dělaly jinak

14. 8. 2025 • Hana Smětáková

V současné době máme mnohem větší přístup k informacím, než měly naše babičky. Díky připojení k internetu se můžeme snadno a rychle...


Správné čištění zubů je pro jejich zdraví stěžejní.

Češi si myslí, že tímto pečují o zuby, ale naopak je tím strašlivě poškozují. Okamžitě s tím přestaňte, varují zubaři

11. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Většina lidí má za to, že péči o zuby věnuje dostatečnou pozornost. Čistí si je dvakrát denně, používají zubní pastu s fluorem,...


Jak často by se mělo prát povlečení?

Kvíz, ve kterém 80 % lidí pohoří: Jak často prát povlečení? Tento kvíz prověří vaše hygienické návyky

29. 7. 2025 • Petr Eybl

Účel dodržování hygienických opatření zdaleka nespočívá pouze v tom, abychom vypadali čistě a žili v čistém prostředí. Má totiž...


Nechávání kartáčku u umyvadla nemusí být dobrý nápad.

Nikdy si nedávejte zubní kartáček na toto běžné místo, jinak si do úst zanášíte bakterie z WC

10. 7. 2025 • Petr Eybl

Dodržování dentální hygieny je naprosto nezbytné pro zachování zdravého a funkčního chrupu. Tato činnost nicméně ani zdaleka nekončí u...