Dlouhověkost


Naše zvyky se přímo odrážejí v tom, jak se cítíme na denní bázi.

Není to ani cvičení, ani zdravá strava. Tento jednoduchý zvyk dokáže prodloužit život až o 5 let

12. 9. 2025 • Dan Bright

Dlouhověkost je pro většinu lidí spojena se zdravou stravou a pohybem. Jenže moderní výzkumy ukazují, že cesta k delšímu životu může...


Tento drink má na tělo blahodárné účinky.

Zapomeňte na kávu: Tento drink vám dodá více energie, zpevní břicho a omladí pleť o 2 roky

23. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Někdy máme pocit, že bez šálku kávy jednoduše nemůžeme začít den. Povzbuzení na chvíli přijde, ale často se brzy dostaví únava nebo...


Odborníci prozradili, od jakého věku tělo začíná stárnout výrazně rychleji

Odborníci prozradili, od jakého věku tělo začíná stárnout výrazně rychleji. Je to dřív, než byste čekali

20. 8. 2025 • Monika Brešťanská

Stárnutí se nevyhýbá nikomu z nás. Odborníci však zjistili, že lidé od určitého věku stárnou výrazně rychleji. A konkrétní věk vás...


Tato surovina je klíčem k dlouhověkosti

Odborníci prozradili, jaká potravina je klíčem k delšímu životu

15. 8. 2025 • Hana Smětáková

Touha po dlouhém a zdravém životě doprovází prakticky každého z nás. Pokud se chceme dožít úctyhodného věku, je třeba udržovat svůj...


Řada lidí se po probuzení dopouští výrazné chyby.

Češi si tímto způsobem zkracují život o 3 hodiny denně. Většina to dělá hned po probuzení

4. 8. 2025 • Petr Eybl

Asi každý člověk by se chtěl v pevném zdraví dožít co nejvyššího věku. Otázkou dlouhověkosti se zabývali již alchymisté, kteří...


Pokud chcete mít kvalitní spánek, některé věci nemají v ložnici co dělat.

Upozornění: Pokud máte v ložnici tento předmět, riskujete vážné zdravotní potíže. Češi ho sem dávají běžně

27. 7. 2025 • Petr Eybl

O tom, že je spánek velmi důležitý a rozhodně by se neměl jeho vliv na zdraví podceňovat, ví již malé děti. Tento fakt potvrzuje i celá...


Tento jednoduchý nápoj může být pomocníkem při hubnutí

Tukožroutský nápoj před spaním: Podpoří spalování i během noci. Zhubnete 4 kila měsíčně i bez diety

26. 7. 2025 • Hana Smětáková

Spát a přitom hubnout. To zní jako sen pro mnoho lidí, kteří chtějí jednou provždy zatočit se svou tělesnou hmotností. Proces spalování...


Toyota patří mezi nejspolehlivější auta už desítky let

Vyberte si vůz na celý život: Mechanici doporučují dvě značky s nesmrtelnou spolehlivostí

11. 6. 2025 • Marie Sedláková

Výběr automobilu, který vám vydrží spokojeně sloužit dlouhá léta, není nijak jednoduchý. Podle zkušených automechaniků existují dvě...


Audi 100 patřilo k legendárním modelům

Auta s tímto motorem nikdy neprodávejte. Vydělají víc než investice do zlata

2. 6. 2025 • Vojtěch Moravec

O autech ve většině případů platí, že rozhodně nepředstavují investici, na které by bylo možné v budoucnu vydělat. O pravdivosti tohoto...