Tofu


Bílkoviny doplníte i za pomoci jiných potravin než jen masa.

Odborníci doporučují: Tahle česká potravina je plná zdravých bílkovin, přitom stojí zlomek ceny masa. Příprava zabere jen 5 minut

22. 9. 2025 • Martina Minaříková

Obecně Češi patří mezi velké milovníky masa. V jídelníčku mnoha z nás se velmi často objevují různé řízky, vepřové pečeně či...


Pachy, které se linou z lednice, mohou značit riziko.

Upozornění pro české domácnosti: Pokud ucítíte zápach z lednice, může jít o vážné nebezpečí. Odborníci radí rychle jednat

6. 9. 2025 • Petr Eybl

Kuchyně je považována za srdce každé domácnosti. Je místem, kde se připravují pokrmy a rodinní příslušníci spolu tráví čas.


Proč je vhodné se ráno vyhnout konzumaci pečiva?

Pečivu se ráno vyhněte obloukem: Výživoví poradci varují před tímto ranním zvykem

17. 8. 2025 • Petr Eybl

Není žádným tajemstvím, že strava se řadí mezi stěžejní pilíře lidského zdraví. Proto se ji v žádném případě nevyplatí...


Jídelníček by po padesátce měl doznat změn.

Bezpečná a zdravá dieta po padesátce: Rozpouští tuky a chrání svaly

6. 8. 2025 • Martina Minaříková

Po překročení padesátého roku života se v našem těle začínají dít změny. Mezi ty nejsnáze identifikovatelné patří bezesporu větší...


Některá oblíbená česká jídla neprospívají našemu zdraví.

Toto běžné jídlo zvyšuje riziko infarktu o desítky procent. Češi ho milují

31. 7. 2025 • Hana Smětáková

To, co jíme, má přímý vliv na naše zdraví. Zatímco některými potravinami svému organismu prospíváme, jiné nám mohou ubližovat....


Zvyky našich babiček přijdou některým mladým trapné, jiní se k nim vrací.

Domácí zvyk, na který by naše babičky přísahaly. Dnes ho mladí považují za “trapný”

25. 7. 2025 • Monika Brešťanská

V době, kdy je možné objednat si oběd jedním kliknutím a sezónnost potravin ztrácí na významu, by se mohlo zdát, že některé zvyky...


Do volby jídla se může promítat vaše osobnost.

Test osobnosti: Vyberte si jedno z těchto jídel a zjistíte, jak vás vnímají ostatní

17. 7. 2025 • Petr Eybl

Není žádným tajemstvím, že každý člověk disponuje odlišnými chuťovými preferencemi. Někteří lidé lační po sladkém, jiní nedají...