Ranní rutina


Výběr snídaně o nás vypoví mnoho

Psychologové prozradili: Podle toho, co snídáte, dokážeme říct, jaký jste typ osobnosti. Je to spolehlivější než psychologické testy

21. 9. 2025 • Monika Brešťanská

Ranní snídaně je víc než jen první jídlo dne. Je to malý, ale mocný rituál, který dokáže prozradit o našem životním stylu, prioritách...


Správná péče začíná už při jemném rozčesávání, ideálně s vhodným kartáčem.

Češi mění fény za tento zázrak z internetu. Vlasy jsou suché za 60 vteřin

10. 8. 2025 • Tereza Holišová

Ranní rutina se pro mnohé z nás stává závodem s časem. Mezi snahou vypadat upraveně a zároveň stihnout odchod z domu včas se hledá každá...


Tento zlozvyk ničí vaše zdraví

Tímto ranním zlozvykem si Češi ničí mozek. Dělá to 8 z 10 lidí ještě v posteli

7. 8. 2025 • Hana Smětáková

Naše každodenní ranní rituály mají přímý vliv na to, jak se budeme přes den cítit. Pokud vstanete levou nohou, může se stát, že se vám...


Tento ranní zvyk ničí vaše zdraví

Tento ranní zlozvyk má 8 z 10 lidí. Přitom může nezvratně poškozovat srdce i mozek

29. 7. 2025 • Hana Smětáková

Způsob, jakým zahajujete svůj den, má obrovský vliv na to, jak se po celý den budete cítit. V poslední době se řada lidí na sociálních...


Změny v budíku přicházejí jako součást širší snahy Applu o větší personalizaci každodenních návyků uživatelů.

iPhone ruší jednu z nejpoužívanějších funkcí. Od teď si buzení máte zařídit jinak

25. 7. 2025 • Dan Bright

Jedna z nejpoužívanějších funkcí na iPhonu zůstávala po léta prakticky beze změny. Přestože ji mnoho uživatelů využívá denně, její...