Ochlazování těla


Doléhá na vás vedro? Větší odolnost se dá naučit

Jak se lépe vypořádat s vedrem se dá naučit: „Chvíle v horku mohou být dokonce zdravé"

5. 8. 2026 • Anna Adlerová

Dny s přetrvávajícími tropickými teplotami jsou pro řadu lidí náročné. Některé skupiny obyvatel trpí dokonce objektivně víc. Věda...


Existuje několik jednoduchých triků, jak si doma ulevit od tropických veder.

Australanka zvyklá na nesnesitelné tropy prozradila 3 účinné metody, které v její zemi každý používá, aby mu nebylo vedro

27. 6. 2026 • Petr Eybl

Českou republiku zasáhla vlna tropických veder. Vysoce nadprůměrné teploty by podle stávajících meteorologických předpovědí měly...


Mohou vám výrazně vychlazené nápoje během horkého dne ublížit?

Ledové nápoje v horku nejsou dobrý nápad. Tělo kvůli nim může trpět ještě víc

26. 6. 2026 • Anna Adlerová

Čím se teploty venku šplhají výš, tím více mívají lidé tendence sahat po nápojích plných ledu. Ačkoliv se může dostavit kýžený...


Nejde přitom jen o lidovou moudrost, ale i o postupy s fyziologickým základem.

Stoletá Češka poradila, jak přežít tropické dny. Spoléhá na zvyk z mládí, který sice zní podivně, ale funguje skvěle

25. 6. 2026 • Tereza Loskotová

Možná si pamatujete, jak si babička v létě namáčela nohy v lavóru nebo si přikládala mokrý hadr na krk. Dělala to intuitivně a také...


Jak docílit příjemnější teploty v panelovém bytě

Jak zabránit přehřívání panelákového bytu bez klimatizace: Nejúčinnější je metoda křížového větrání

24. 6. 2026 • Hana Smětáková

V mnoha panelových bytech v letních měsících šplhají teploty neúprosně vzhůru. Vysoké teploty v interiéru však dokážou znepříjemnit...


Nepodceňujte správné nastavení termostatu

Tahle pokojová teplota může způsobovat únavu, bolesti hlavy a nízkou produktivitu. Češi ji však považují za ideální

27. 10. 2025 • Dan Bright

V chladných měsících většina lidí automaticky přidá na topení. Pocit tepla bývá vnímán jako známka pohodlí a útulnosti domova. Jenže...


Ložnice má být místem klidu a harmonie.

Podle Feng Shui si tímto nábytkem blokujete lásku. Většina Čechů ho má v ložnici

17. 7. 2025 • Martina Minaříková

Ložnice je pro většinu z nás místem odpočinku, regenerace po dlouhém dni a prostorem, kde rádi čerpáme energii do dalších životních...