Skladba jídla


Jakým jídlům se večer vyhnout a proč?

Lékaři radí: Přestaňte tohle jídlo jíst po 18. hodině a do týdne zhubnete 2 kila a zlepší se vám spánek

3. 10. 2025 • Hana Smětáková

To, co jíme, má přímý vliv na naše zdraví i tělesnou hmotnost. Pokud se přes den držíte na uzdě a večer si dopřejete nezdravé...


Díky tomuto triku bude váš pes jíst pomaleji

Stačí jeden trik s miskou a váš pes bude jíst pomaleji a zdravěji. Veterináři tvrdí, že to snižuje nadýmání a obezitu

13. 9. 2025 • Hana Smětáková

Možná i vy znáte situaci, kdy se váš mazlíček do jídla pustí s obrovskou chutí a po pár vteřinách je miska prázdná. Veterináři ale...


Jídelníček by po padesátce měl doznat změn.

Bezpečná a zdravá dieta po padesátce: Rozpouští tuky a chrání svaly

6. 8. 2025 • Martina Minaříková

Po překročení padesátého roku života se v našem těle začínají dít změny. Mezi ty nejsnáze identifikovatelné patří bezesporu větší...


Dnes se stravujeme jinak než naši předkové.

Výživová poradkyně: Naši prarodiče jedli chleba a knedlíky. Přesto byli štíhlí. Toto je důvod

4. 8. 2025 • Martina Minaříková

Jistě vás někdy při listování starými knížkami či při sledování starých filmů napadlo, jak to naši předkové dělali, že byli...