Tento běžný produkt v koupelně obsahuje chemikálie, které škodí dětem i dospělým. Češi ho používají každý den
Hygiena se společně se stravou, fyzickou aktivitou a spánkem řadí mezi základní pilíře lidského zdraví. Zdaleka ne každý produkt, který je určen k hygienickým účelům, je nicméně zdraví prospěšný.
Některé produkty bohužel obsahují chemikálie, kterým je nejlepší se obloukem vyhnout. Na které chemikálie si konkrétně dát pozor, v jakých produktech je můžete najít a jak minimalizovat rizika, která se s nimi pojí?
Na tyto chemikálie si dejte pozor
Mezi chemikálie s negativními účinky na lidské zdraví, které je možné v kosmetických či hygienických přípravcích objevit, patří především parabeny, ftaláty nebo formaldehyd. Tyto látky jsou ve vyšších koncentracích nesmírně škodlivé.
Které produkty mohou parabeny, ftaláty nebo formaldehyd obsahovat?
Parabeny, ftaláty a formaldehyd můžete v koupelně objevit v následujících produktech:
-
Tekutá mýdla, sprchové gely nebo kondicionéry: V těchto výrobcích můžete velmi často narazit zejména na parabeny. Ty zde slouží jako konzervační látky proti mikrobům. Především levnější produkty však mohou obsahovat i formaldehyd či především tzv. formaldehyd uvolňující látky (jde např. o quaternium-15 či DMDM hydantoin).
-
Lak na nehty, barvy na vlasy: Do laků na nehty či barev na vlasy se nezřídka přidávají jak ftaláty (např. DBP kvůli elasticitě laku), tak i formaldehyd uvolňující látky a parabeny (jako konzervanty).
-
Deodoranty či sprchové gely s vůní: Všechny zmíněné látky je možné objevit rovněž v deodorantech nebo jiných voňavých přípravcích. Ftaláty působí jako rozpouštědla a fixátory vůní, parabeny a formaldehyd uvolňující látky pak jako konzervanty či stabilizátory.
Negativní vlivy parabenů a ftalátů na zdraví
Parabeny a ftaláty mohou být problematické především z toho důvodu, že dokážou napodobovat hormon estrogen. Kvůli tomu jsou schopny zasahovat do hormonálního systému a narušovat jeho rovnováhu, v důsledku čehož mohou mimo jiné negativním způsobem ovlivňovat reprodukci, psychické rozpoložení a u dospívajících rovněž celou řadu vývojových procesů.
V systematických vědeckých přehledech i konkrétních odborných studiích (například Národní korejská studie KoNEHS, která probíhala mezi lety 2015 až 2017) se přišlo například na to, že u dívek vystaveným vlivu těchto látek došlo ke snížení věku první menstruace.
U mužů může naopak v souvislosti s parabeny a ftaláty docházet ke snížení kvality spermií. Na to poukázala například epidemiologická studie z Číny (Tongji Hospital, Wuchan), která byla provedena v roce 2013. V roce 2022 pak proběhla rozsáhlá metaanalýza studií, která negativní vliv parabenů a ftalátů na kvalitu spermií potvrzuje.
Čím je škodlivý formaldehyd?
Formaldehyd je mezinárodní agenturou IARC klasifikován jako karcinogenní, a to především při inhalaci. To znamená, že jeho vdechování může výrazně zvýšit riziko rozvoje rakoviny. Konkrétně je tato látka spojována zejména s rakovinou nosohltanu a leukémií. Kromě toho mohou uvolňovače formaldehydu v kosmetice rovněž způsobovat kontaktní dermatitidu nebo vyvolat alergické reakce.
Legislativa
Co se legislativy týče, všechny zmíněné látky jsou v Evropské unii přísně regulované. Používání formaldehydu bylo v oblasti kosmetiky a hygieny dokonce zcela zakázáno, což má ovšem malý háček: Některé látky, které formaldehyd postupně uvolňují (tzv. formaldehyd uvolňující látky), zakázány nejsou.
Jak minimalizovat riziko?
V první řadě je vhodné se zaměřit na nákup prostředků, které výše zmíněné látky neobsahují. Často je najdete pod označením „paraben-free“, „phthalate-free“ nebo „formaldehyde releaser free“. Ideálně by se měly pyšnit certifikacemi, z nichž stojí za zmínku např. EWG, cruelty-free či „clean beauty“.
Kromě toho je důležité dbát na správné skladování. Kosmetiku a čistící prostředky by vždy měly být uchované v uzavřených skříních. V žádném případě by neměly být vystaveny teplu a světlu. Rovněž zajištěte, aby k těmto prostředkům neměly přístup malé děti.