Jak blízko může být radiátor k posteli, aniž by přivodil astma? Vědci vypočítali přesnou vzdálenost
Každý, kdo se doma potýká s místem, to jistě zná. Palčivá odpověď na otázku, jak v malém bytě správně umístit postel ve vztahu k radiátoru, není vždy tak jednoznačná. Alespoň se dá držet doporučení vědců ohledně přesné vzdálenosti.
Řešení, kdy je postel příliš natěsno k radiátoru, není příliš ideální. Může narušovat spánek, správné dýchání a dokonce může významně přispět ke změně proudění vzduchu v místnosti.
Jak umístit postel v malé ložnici
Čím míň místa v ložnici máte k dispozici, tím je plánování umístění postele samozřejmě těžší. Většina lidí si kromě postele přeje mít v ložnici ještě i další nábytek – například skříně, komody nebo noční stolky. Což není vždy z prostorových důvodů možné. Jak se s tím tedy vypořádat?
- Pokud vám to dispozice pokoje dovolí, neumisťujte postel přímo naproti dveřím. Obzvlášť se zkuste vyvarovat řešení, kdy by postel přímo zasahovala do dráhy otevírání dveří.
- Zaměřte se na pohodlný přístup k posteli. Ideálně byste se k ní měli dostat ze třech stran. V malém prostoru se snažte o přístup alespoň ze dvou stran.
- K šatní skříni volte posuvné dveře, abyste se pohodlně dostali jak do ní, tak posléze do postele.
- Je-li vaše ložnice opravdu malá, zvažte umístění postele do rohu místnosti. Zbytek zdí pak můžete využít pro umístění dalšího nábytku.
- Pohlídejte si umístění postele vzhledem k radiátoru a snažte se, aby postel radiátor zcela nezastínila.
Postel by radiátor neměla zcela zastínit.
, ...
|
Do malých prostor je rovněž dobrou volbou sklápěcí postel, kterou během dne jednoduše složíte a máte rázem v místnosti o něco více prostoru.
Umístění postele ve vztahu k radiátoru, dveřím a oknu
Právě tyto tři prvky jsou pro správné umístění postele v ložnici klíčové. Radiátor se stará o příjemné vytápění místnosti, proto byste ho postelí neměli zcela zakrýt. Pokud totiž postel umístíte příliš blízko radiátoru, rázem bude v místnosti horko doplněné o vysušený vzduch. Ten může vysušovat sliznice, a proto se časem můžete začít potýkat s nočním kašláním, kýcháním nebo nepříjemným škrábáním v krku či dokonce zhoršeným astmatem.
Podle odborníků by proto měla být mezi postelí a radiátorem mezera alespoň 20 až 30 cm. Takový prostor už stačí k tomu, aby teplý vzduch z radiátorů správně cirkuloval. Když postel umístíte přímo k radiátoru, vzduch přímo u lůžka se nepříjemně přehřívá a proudí přímo na vás. To může u lidí s alergickými reakcemi nebo zhoršeným dýcháním vyvolat zdravotní problémy. Dlouhodobé působení horkého vzduchu může také přispět ke zhoršené kondici matrací nebo čalounění.
Mezi postelí a radiátorem by měla vzniknout alespoň malá mezera.
, ...
|
Podle starého čínského učení feng-šuej není vhodné postel umisťovat přímo proti dveřím. Jednak z otevřených dveří může proudit nepříjemný průvan, jednak se podle učení jedná o polohu smrti. Proto byste postel měli směřovat spíše k oknu. Ale pozor, těsně u okna to také není ideální, například kvůli chladu, který se z okna může linout. Nejlepším řešením je proto umístit postel, respektive její čelo, zády k oknu. Bokem k oknu to lze také, jen toto řešení není v souladu se zásadami feng-šuej.
Pro zdravější spánek
Správné umístnění postele má samozřejmě vliv na kvalitní spánek. Jak na to? Stačí splnit několik základních kroků:
- Pohlídejte si mezeru mezi postelí a radiátorem.
- Nikdy radiátor nezakrývejte čelem postele, teplo pak nemá kudy proudit do prostoru.
- Polohu na spaní upravte tak, aby vaše hlava nikdy nebyla v těsném sousedství s topením. Pokud nemáte jinou možnost, než postel k radiátoru umístit, dejte ji raději bokem.
- Nezapomeňte na časté větrání a optimální vlhkost. V ložnici by se měla pohybovat od 30 do 50 %.
