Tuto rostlinu si dejte do ložnice. Na podzim pohlcuje vlhkost, čistí vzduch a pomáhá k hlubšímu spánku

Na podzim mnoho lidí ve vlastní ložnici špatně usíná kvůli suchému a vydýchanému vzduchu. Samozřejmě lze použít zvlhčovače nebo větrat, ale ne každému tyto možnosti vyhovují. Naštěstí však existují rostliny, které se o zlepšení vzduchu v pokoji dokáží postarat. Některé z nich dokonce umí i vzduch vyčistit, takže váš spánek bude o to kvalitnější.

Přírodní čistička vzduchu

Jednou z nejoblíbenějších pokojovek, kterou si lidé dávají do ložnice, je rostlina s latinským názvem Sansevieria trifasciata neboli tchynin jazyk. Tato rostlina je ideální do ložnice, jelikož nevyžaduje mnoho slunečního svitu ani intenzivní péči. Kromě toho jsou pro ni charakteristické také následující vlastnosti:

·       uvolňuje kyslík i v noci

·       čistí vzduch

·       snese suchý vzduch

·       nezabírá moc místa

Na rozdíl od většiny rostlin, které v noci zastavují fotosyntézu, tchynin jazyk produkuje kyslík. V ložnici je pak lepší klima a příjemnější vzduch. Tato vlastnost se hodí především na podzim, kdy uzavřená okna a topení často snižují kvalitu vzduchu.

Tchýnin jazyk produkuje kyslík i v noci , ...

Rostlina navíc odstraňuje toxické látky z domácího prostředí, jako je například formaldehyd, benzen nebo xylen, které se uvolňují z nábytku, koberců a čisticích prostředků. Díky tomu je vzduch v pokoji méně dráždivý. Listy této pokojovky zároveň nasávají část vlhkosti z ovzduší, což se může také hodit právě v podzimních měsících.

Ovlivňuje spánek i psychiku

Zeleň má na lidskou psychiku větší vliv, než bychom si mohli myslet. Bylo prokázáno, že pohled na ni snižuje stres, zpomaluje dech a navozuje příjemné pocity. Kombinace tlumeného světla, které v ložnici většinou používáme, a živé zeleně vytváří prostředí, které uklidňuje mysl. Konkrétně pak tchynin jazyk má jednoduché listy, které působí v místnosti esteticky a hodí se tak prakticky na jakékoliv místo.

Jak bylo navíc uvedeno výše, tyto rostliny pomáhají vytvořit v pokoji přirozené mikroklima. Když je vzduch méně suchý a teplota vyrovnanější, spí se nám výrazně lépe a ráno se budíme odpočatější. To ostatně potvrzují i studie zaměřené na kvalitu spánku v prostředí s vyšší vlhkostí a nižším obsahem CO₂.

Rostlina není náročná na světlo ani zálivku , ...

Jak se o rostlinu starat?

Péče o tchynin jazyk není nikterak náročná. Rostlina má ráda rozptýlené světlo, ale zvládne i místo, kam dopadají přímé sluneční paprsky. V ložnici ji proto můžete klidně posadit na parapet. Právě díky tomu, že nepotřebuje přímý sluneční svit, snáší dobře zimní období, kdy je světla méně. Co kytce ale naopak nesvědčí je časté přemisťování ze stínu na slunce.

Na rozdíl od jiných druhů dobře snáší i suchý vzduch, takže není problém umístit ji do blízkosti ústředního topení. Mladé rostliny je každý rok na jaře potřeba přesadit. Starší kusy pak stačí přesazovat zhruba jednou za tři roky. Nejlépe se jim přitom daří v mělkých širokých nádobách, ale dobře zvládají i jiné typy květináčů.

Důležité je dávat si pozor na přemokření. Rostlinu nikdy nenechávejte stát ve vodě, protože by jí mohly uhnít kořeny. Substrát proto nechejte vždy řádně vyschnout a v zimě ji zalévejte o poznání střídměji než v teplých měsících. Co se týká teploty, tak nejlépe se jí daří v místnosti, kde je přibližně 18 °C, v zimě je nicméně lepší udržovat teplotu v pokoji o něco nižší.

Pokud se o tchynin jazyk postaráte tímto způsobem, odmění se vám zdravými, pevnými listy a dlouhou životností. Tato rostlina patří mezi ty, které s věkem neztrácí na kráse, spíše naopak – čím déle ji máte, tím větší parádu v domácnosti nadělá.