Praní povlečení na 40 nestačí. Pokud po něm neuděláte tohle, spíte v kolonii roztočů a alergenů
Na první pohled působí čistě a voňavě, přesto mohou skrývat mikroskopické množství prachu, bakterií a roztočů. Ti se drží i tam, kde by to většinu z nás ani nenapadlo. V posteli trávíme třetinu života, a přesto bývá právě ona jedním z největších zdrojů alergenů v domácnosti.
Praní lůžkovin bývá samozřejmostí, jenže ne vždy zbaví prádlo všech nečistot a alergenů. Roztoči i jejich výkaly dokážou totiž odolat teplotám, které běžně považujeme za dostatečné. A právě tehdy, když se prádlo vyjme z pračky a nechá uschnout, nastává chvíle, kdy se rozhoduje o skutečné čistotě. Mnozí tuto fázi podceňují, přitom právě ona určuje, zda bude postel opravdu bezpečným místem k odpočinku. Ložní prádlo může vypadat dokonale čisté, ale pod mikroskopem by odhalilo tisíce drobných částic a zbytků, které mohou být zdrojem podráždění i alergických reakcí.
Co rozhoduje o tom, zda roztoči přežijí
I když se lůžkoviny perou při čtyřiceti, nebo dokonce šedesáti stupních, ne vždy se podaří zbavit všech alergenů a zbytků roztočů. Po vyprání a usušení mohou ve vláknech stále přetrvávat. Odborníci proto upozorňují, že samotné praní nestačí. Skutečnou čistotu zaručí až vysoká teplota, které dosáhneme při žehlení.
Žehlička, která vytváří suchou páru o teplotě kolem 150 °C, proniká hluboko do tkaniny a zničí i to, co voda a prací prostředek nedokázaly. Tímto procesem se odstraní i zbytky bakterií a plísní, které se po praní mohou v látce znovu množit. Kromě toho žehlící pára textilii vysuší, takže se v ní nerozvíjí vlhkost, kterou roztoči ke svému přežití potřebují. Vědecké testy potvrzují, že suchá pára dokáže během několika sekund zneškodnit až 99,9 % mikroorganismů.
Když teplo působí jako dezinfekce
Žehlení lůžkovin není jen estetická záležitost, ale skutečný hygienický krok. Ošetření vysokou teplotou zaručí, že se zničí i ty nejodolnější formy mikroorganismů. Zdravotnické doporučení přitom jasně uvádí, že teplo nad 100 °C je pro roztoče smrtící. Pokud se tedy po praní prádlo důkladně vyžehlí, snižuje se riziko opětovného šíření alergenů.
Pára působí nejen proti roztočům, ale i proti virům a bakteriím. Suchá pára proniká hluboko do vláken a zanechává je dokonale čistá i bez zbytkové vlhkosti. Navíc nezvlhčuje tkaninu, takže po vyžehlení zůstává suchá a čistá. Výsledkem je svěží povlečení bez zápachu a zároveň klidnější spánek. Kdo někdy spal v dokonale vyžehleném povlečení, ví, že pocit svěžesti a čistoty má i psychologický efekt. Spánek bývá hlubší a tělo se lépe regeneruje.
Jak poznat, že je postel opravdu čistá
Nejde však jen o samotné lůžkoviny, ale i o prostředí, které je obklopuje. Matrace, polštáře a přikrývky jsou ideálním místem, kde se roztoči drží. Proto má smysl ošetřit teplem i ty části ložnice, které běžně jen vysáváme. Povlaky na polštáře a přikrývky lze žehlit z obou stran, zatímco samotné polštáře nebo matrace je vhodné pravidelně větrat a vysávat.
Kdo má možnost, může kromě žehlení využít i parní ošetření celé postele. Suchá pára pronikne do textilu i do povrchů čalounění, aniž by je navlhčila. Tím se odstraní zbytky alergenů, které běžné praní nedokáže zcela odstranit. Tento postup je účinný i pro domácnosti, kde žijí alergici nebo malé děti, protože snižuje koncentraci prachu a mikroorganismů v ovzduší. Větrání a cirkulace vzduchu celý proces doplňují, protože snižují vlhkost, která roztočům svědčí.
Malé zvyky, které mají velký efekt
Pravidelné praní na šedesát stupňů, následné žehlení a dostatek čerstvého vzduchu tvoří základní trojici pro zdravou ložnici. K tomu se doporučuje používat povlaky, které nepropouštějí prach, a omezit množství textilií, kde by se roztoči mohli usazovat. Méně koberců, plyšáků a těžkých závěsů proto znamená méně prachu.
Roztočům se nejlépe daří tam, kde je teplo a vlhko. Proto má smysl ložnici pravidelně větrat a postel během dne odkrýt, aby se v ní nedržela vlhkost ani prach. Kombinace čistého povlečení, horké páry a suchého prostředí je nejspolehlivější cestou, jak jim zamezit v dalším množení. Zdánlivá drobnost, jako je žehlení, se tak stává nepostradatelnou součástí hygieny domácnosti. Pokud se z této činnosti stane zvyk, přinese nejen dokonale čisté lůžkoviny, ale i zdravější spánek pro celou rodinu.