Teplota, na kterou nastavit lednici, aby neplýtvala elektřinou a potraviny vydržely déle

     
Věra Krausová
27. 2. 2026 ▪ 23:55

Efektivní hospodaření s energiemi pro zajištění úspory financí v domácnosti se týká nejen topení, osvětlení nebo ohřevu teplé vody, ale také správného nastavení teploty lednice a mrazáku. V případě, že chladíte na příliš nízký stupeň, nebo naopak nedostatečně, dochází buď ke zbytečně vysoké spotřebě, nebo ke kažení potravin.

Při správně nastavené teplotě v lednici šetříte energie
Při správně nastavené teplotě v lednici šetříte energie
Foto: Shutterstock

Správně nastavená teplota spotřebiče ovlivňuje jak jeho energetickou náročnost, tak i trvanlivost skladovaných potravin. Řada domácností se ale vůbec neřídí doporučením odborníků, a stupeň, na jaký spotřebič chladí, prakticky neřeší. Pro spotřebitele, kteří se tím nechtějí zaobírat, jsou pak ideálním řešením chytré lednice.

Nejčastější chyby spotřebitelů

Mezi nejčastější chyby, kterých se spotřebitel při používání ledničky či mrazáku dopouští, patří tedy nevhodné nastavení teploty. Ačkoliv spotřebiče umožňují snižovat a zvyšovat teplotu podle potřeby, je žádoucí udržovat ji na konstantní doporučené hodnotě. Jedině tak předejdete rychlé degradaci potravin a vysoké spotřebě elektrické energie.

Teplota v lednici by neměla přesáhnout 5 °C , ...

Odborníci doporučují jako ideální rozmezí teploty v lednici 1 až 4 °C. Mrazák by pak měl být nastaven na zhruba −18 °C, což je hodnota, při níž se potraviny bezpečně uchovávají dlouhodobě, aniž by docházelo k jejich zbytečnému vysušování nebo k nadměrné spotřebě energie. Nastavení nižší teploty v mrazáku přitom nepřináší žádný zásadní benefit, jelikož potraviny jsou již při −18 °C dostatečně zmrazené.

Příliš vysoká teplota má za následek nejen rychlejší kažení jídla, ale především růst a šíření bakterií. Z toho důvodu se teplota v lednici přesahující 5 °C označuje jako takzvaná nebezpečná zóna. Z hygienického hlediska je proto zcela nevyhovující pro skladování potravin. Nastavení vyšší teploty byste se přitom měli vyvarovat o to více, pokud lednici často otevíráte.

V opačném případě, kdy je lednice až moc vychlazená, zase dochází k plýtvání energií. Sice se v takovém prostředí nebudou množit mikroorganismy, zato vám ale zbytečně protékají peníze mezi prsty. Častou chybou je navíc vkládání ještě teplých jídel do spotřebiče. Lednička pak totiž  spotřebovává více elektřiny. Uvařený pokrm tak vždy nechejte nejprve důkladně vychladnout.

Chytré spotřebiče si teplotu řídí samy

Jelikož výrobci spotřebičů přicházejí neustále s nějakými inovacemi, jsou dnes na trhu k dostání už i chytré ledničky. Se zajímavou novinkou přišla například společnost Samsung, která vyvinula lednici se zabudovanými kamerami, jež snímají obsah spotřebiče. V momentě, kdy vám dochází některá z často doplňovaných potravin, zařízení vás na to upozorní. Umělá inteligence, kterou lednice využívá, navíc dokáže odhalit i blížící se expiraci potravin, čímž se předchází plýtvání.

Co se týká vhodné teploty, jsou smart ledničky perfektním pomocníkem, jelikož si ji hlídají a řídí úplně samy. Dochází tak třeba k automatické úpravě teploty při častém otevírání dveří spotřebiče nebo k nastavení ideálních podmínek při režimu „dovolená“ tak, abyste zbytečně neplýtvali energiemi.

Některé moderní lednice (například Bosch KFF96PIEP) nabízejí dokonce možnost nastavit různé teploty pro jednotlivé sektory spotřebiče. To znamená jiný stupeň pro přihrádku se zeleninou, jiný pro zónu určenou pro uskladnění masa a podobně. Starší výrobky touto funkcí nedisponují.

Chytré lednice mají k dispozici řadu praktických funkcí , ...

Vyplatí se investice do smart lednice?

Pořízení chytré lednice je bezesporu vyšší finanční investicí. Pokud však kladete důraz na úsporu energií a chcete minimalizovat plýtvání potravinami, může se vám tato investice z dlouhodobého hlediska vrátit. Díky kontrole teploty a efektivnějšímu skladování potravin totiž dochází ke snížení energetické náročnosti i množství vyhozeného jídla.

Na druhou stranu je třeba zvážit, zda všechny chytré funkce skutečně využijete. Pro běžnou domácnost může být zcela dostačující kvalitní klasická lednice s nízkou energetickou třídou a vhodně nastavenou teplotou. Více než samotná moderní technologie jsou tak důležité správné návyky a pravidelná údržba spotřebiče.



Sdílejte článek  
       


Štítky: Domácnost Energie Spotřebiče
Zdroj: Zdroje: energy.gov, volny.centrum.cz, kupi.cz, sciencedirect.com




Nejnovější z kategorie


Když vám před cestou do zahraničí onemocní dítě, můžete si dovolenou zrušit nebo přerušit.

Jak správně zipovat na silnici

Mladým absolventům často nabízené mzdy nestačí

Češi mohou získat tisíce korun na vzdělávání.

Systém technických kontrol vozidel zpřísňuje

Zapomeňte na mírný podzim. Výhled na zbytek roku 2026 znepokojuje i otrlé klimatology

Že zaměstnavatel požaduje po zaměstnancích drobné úkoly i na neschopence, není nic neobvyklého. Právo na to ale nemá.

Máte už plány na víkend? Možná dorazí bouřky, kvůli kterým je budete muset přehodnotit.

Extrémní teploty z konce června se opakovat nebudou, ale přesto nás čekají vedra

Neplacené přesčasy pro dobro firmy ani loajalita k zaměstnavateli nejsou pro mladší generace prioritou.

Perseidy mají být letos díky novoluní vidět lépe než obvykle

Senioři chtějí stále častěji mít i svůj život. Nepředstavují si, že budou hlídat vnoučky na plný úvazek.

Česká populace stárne.

Rodiče mohou od září získat novou dávku.

Větrné elektrárny mají stát v akceleračních zónách, kde bude povolování jednodušší

Obce po celé ČR mohou díky speciálnímu programu výrazně ušetřit za energie.

Úřad práce hlásí stovky volných míst přímo v rámci vlastního portálu

Elon Musk je člověk opředený značnou kontroverzí. Rozpaky budí i jeho plán na osídlení Marsu.

Doprava po centru Prahy se přes léto může protáhnout o desítky minut.

Lepší než volat číslo 155 je v horách volat 1210.

Má zaměstnanec na nemocenské právo jet bez svolení k moři, když mu slaná voda zlepšuje dýchání?

Mladí do telefonu často koukají i při chůzi po ulici. Unie tomu chce učinit přítrž.

Hledání nové práce po padesátce bývá zdlouhavé

Česko čeká horší počasí, než se čekalo

Společnost provozující prodejny luxusních sýrů je v insolvenci

Český smartphone Verzo Kinzo se neuchytil ani po výrazném zlevnění.

Čeká nás další změna počasí.

Snoubenci se na příjmení domlouvají před svatbou

U životního pojištění se vyplatí myslet dopředu.

Senioři mají na auta specifické nároky.



Nejnovější
Nejnovější